1樓：小鹿
可以試試去運動，親愛的，我大學時期因為要考研再加上女生宿舍那些破事兒，很長一段時間我也處於抑鬱狀態，而且抑鬱導致了我暴食，胖了十幾斤，惡性迴圈。後來我搬出來實習，每天去運動，再加上新的環境，雖然最後沒考上研究生，但是整個人的狀態就突然活過來了
小可愛可以試試去做一些比較輕的活動，像個瑜伽，慢跑爬山這一類的，運動可以促進多巴胺的分泌，可以改善你的狀態。
學習不是一朝一夕的事情，對未來的規劃也要有未來才可以進行，所有的事情都沒有生命重要，親愛的可以和家裡人商量一下嘗試暫時休學，你現在的狀態很危險。
祝你有乙個美好的未來
2樓：傲世小妞
如果生命都不存在了，其他的就沒有什麼意義了。恭喜你，你的求生欲很強。
首先，我們要多和父母溝通，不要乙個人硬撐著。
第二，你可以試試冥想，非常好用。
第三，抑鬱症千萬不要吃西藥，你可以找中醫吃中藥。
第四，抑鬱症是一種生命能量的漏失，多多運動，參加團隊活動等等對於學校的決定，他們有自己的考慮，是非常正常的。那麼你自己要接受自己的現狀，留著力氣用在學習上調節自己情緒方面，而不是對抗。
3樓：心寬似海
從你的字裡行間能感覺得出你對高中學業的重視，確實這也是人生很重要的乙個分水嶺。我覺得在這個關鍵的時候，乙個好的身體基礎和情緒狀態會對你的成績有著重要的影響。
從思想上看，你是積極上進的，也不願考慮轉學及借讀，你是理智的，因為如果是樹根出了問題，移到哪個土壤都不管用啊！
從行動上看，你還是有些不夠決斷，受自我惡劣情緒控制，既然已經診斷出重度抑鬱和焦慮，又在這種關鍵時期和巨大壓力的時期，你一定要遵醫囑，按時服藥，讓自己避免被「黑狗」控制，等到順利度過為一階段，考上大學後，壓力減輕，再利用假期進行調整，更好地投入下一階段。
要相信科學，不要硬扛，特別是自己都感覺壓力特別大，無法排解，但又不得不去面對，逃避會有很嚴重後果的時候。
4樓：陽光
我覺得你應該穩定一下情緒，該看病的去看病，先調理好身體。你現在的學校應該是個很好的學校，建議你還是努力一下，保持在現校讀書這樣對會更好一些。
做數學研究一定要基礎很紮實嗎？怎樣才算是基礎紮實呢？
Mellisacat 答案是肯定的。做數學研究的，而且能出成果的，至少也要有個對口學科的PhD 吧。本科，研究生還沒定向，專業還可以喬。但PhD 研究課題已經就很narrow了。所謂基礎，也是相對研究方向來的。比如 game theory,概率論就一定要紮實，連帶對stochastic 的那套，群論...
我想移民北美，不知道應該怎麼操作，移民一定要找中介麼？
Emily.Bi 移民如果題主在經驗上和語言方面都可以達到自己DIY的水平，也可以考慮不找中介，不過有些移民專案是個人無法操作的，具體是否需要移民公司介入，就要看題主最終選擇哪條移民路線，再來看是否需要借助移民公司的力量和經驗來獲得身份。 gurm127 理論上不是一定要找移民公司，不過辦理移民這件...
一定要去電腦城購買電腦，我該如何做避免少被坑？
unlive 既然你是小白，不管什麼情況乙個人去都是找死的行為，還有千萬別去熟人的店，我親戚就被坑過一次。如果實在沒辦法只能乙個人去，那至少也要找懂行的人給你列個配置單，去了之後嚴格按照配置單上的要貨，JS跟你說沒貨推薦另一款你就可以換一家問了。記住絕對不要讓JS幫你配。 找個信得過的朋友 然後叫他...