1樓：小小個
生日快樂
不知道你處於什麼年齡階段～但是每個年齡階段都有他相對應的煩惱和焦慮。
希望你可以隨著自己的內心，做著自己想做的事情。按照自己設定的目標前行。
2樓：復甦
迷茫和焦慮是因為看不見前面的路，處於無明的狀態。
我媽媽一直搞不清楚什麼是覺知，為什麼一直聽說只要有心煩了，委屈了。。就讓我覺知身體的感覺，說是當覺知那股負面能量穿越身體的感覺，就能破一分無明呢？到底什麼是覺知?
有一天忽然問我，是不是全然地放鬆，只管感受身體，就是覺知?！
這一刻體悟，焦慮就不存在了，媽媽一直和能夠洞察了解她的我在一起，有機會互相促進，所以，和懂你的人在一起會有很好的裨益。
祝願你得值明師益友，破除迷茫，遇到未知的自己。
生日快樂！
3樓：曹元碩
誰的青春不迷茫呢，遇到困難第二天起來每天起來還不是該吃吃該喝喝，該上班就上班，親愛的陌生人，生日快樂，祝你每天都開開心心。
4樓：妖哭
生日快樂，其實焦慮這種事情最好的方法還是轉移注意力，建議平時多多放鬆，少想那些亂七八糟的事情，呼吸呼吸新鮮空氣，和自己信任的朋友散散步，會好起來的
5樓：萬隆工作室淘小鋪
你好！生日一年只有一次！生命也只有一次活在當下，珍惜放下自己的每一分鐘！
迷茫焦慮是今年所有的人的狀態，迷茫的時候讀書，鍛鍊，絕不能頹廢！焦慮的時候寫下焦慮的原因，寫著寫著你就知道怎麼做了！
祝你生日快樂！也祝媽媽幸福快樂！
6樓：芸歸去來兮
生日快樂呀
有人說走著走著天就亮了，有時候我也很迷茫無助，但我們依然要相信即使灰燼的餘煙嘆息著貧困的悲哀，即使蜘蛛網無情查封了爐台，我們依然要相信不屈不撓的努力，相信戰勝死亡的年輕。
我們都一樣迷茫又彷徨，泰戈爾曾經說過：儘管走過去，不必逗留著採鮮花來儲存，因為一路上花自然會開放。儘管迷茫，儘管無助，但我們依然要走好腳下的每一步。
相信美好會發生，就像相信星星會說話，石頭會開花。
道阻且長，行則將至。
最後生日快樂呀，每一天都是新的。日出之美便在於他脫胎於最深的黑暗。
7樓：張小哥
家家有本難念的經，都不容易，想想你現在經歷的事，別人也經歷過，也或許正在經歷，想開點，比起今年疫情那些倒霉的人，你不是幸運多了嗎，最後祝你生日快樂 ，好運屬於你，霉運繞道走
8樓：lucy小陸姐姐
生日快樂，如果覺得迷濛，就先什麼都不想，做好現在的事情，然後每天學習，每天讀書，健身，學英語或者網上學習你專業的技能，你會發現路會越來越清晰的，加油陌生人
9樓：Acquaintance
你好陌生人我最近也很迷茫，並且焦慮，不過我堅信，在這樣的狀態中也要步履不停，哪怕每天只進步一點點，只看一頁書，只學5分鐘，也不算荒廢我們的青春，加油( _)
10樓：春風不知落葉
生日快樂
焦慮是大部分人的現狀，偶爾讓自己焦慮一下沒關係，可以變成一種動力。
明白自己想要什麼，並且努力去做就好，就全沒有達到自己的預期，沒關係的。
可以再嘗試！！！加油
11樓：Libra
你好呀未曾謀面的朋友
你要知道迷茫焦慮都是暫時的呀！每個人都會有乙個時期的～慢慢來不急，不能說一切都會好，總歸不會太差的！
生日快樂喔！願你發自內心的幸福
12樓：風暖日恬
生日快樂鴨，記住冬日漫長而艱辛，萬物蟄伏於土地；而人生亦然，眾生皆苦。但是，終有一日，花會重開，候鳥回頭，等月公升再起。終有一日，春至。
你好，陌生人，30歲工作很迷茫，該何去何從？
風陵渡口 選擇一兩個匹配自身條件的職稱證書去考吧，或者報班學習一技之長。年紀越大越覺得知識的重要，多學習多行動，就沒那麼多時間焦慮了。證書考下來，路會越走越明的。加油！ 糾結的貓毛 不知道具體你迷茫的點是什麼，是因為不滿意現狀還是什麼。這個問題我好像是剛開始工作的時候有這種感覺，那時候原職位我不滿意...
你好陌生人，93年的我創業很迷茫，怎麼辦！？
貓倷一么 創業很迷茫就先找到自己的所對口的工作，工作一段時間積累經驗，拓展人脈，籌備資金，等到萬事俱備，就放手一搏，自主創業。人生能有幾回搏?加油 中通快運 翟寬 你好，我也是93年也同樣在創業階段遇到瓶頸，我是在成都做中通快運物流的看不到行業的未來，做了一年稍有不慎都還會虧損，也沒有業務起色，越來...
你好，陌生人，你們迷茫焦慮怎麼處理？
末端 我也曾有過一段焦慮的時間，現在就不會了。我的方法就是，放下手機，拼命學習，永遠記得該努力的時候就要努力，不想看到別人努力自己開始焦慮，然後再裝模作樣地放鬆自己。 花白尾巴的喵 我會總結和反省，做計畫和定目標，並且和自己喜歡或者很樂觀優秀的人交流，他們積極的情緒和對生活的熱情會感染 觸動到我，很...