1樓：一點心
《人間值得》是我最喜歡的一本書，作者恆子奶奶，90歲的日本心理醫生，她建議身處快捷生活的人們放慢腳步，療癒自己的雞湯書，
這本薄薄的書，值得辛勞繁忙的你暫時放下手頭的事，看上5分鐘。
在書裡，恆子奶奶用簡單，樸實的言語提出乙個觀點：「你的人生不必太用力」，這是她用畢生踐行，提倡享受當下，接受事實的人生態度。
如果向一杯盛滿水的杯子注水，它不能容納更多的水。
我們的心靈也像杯子一樣，每天不但被內心的各種慾望填滿，同時也在承載他人寄予的期待。
如果水量過度飽和，則需要適度放空，才能繼續注入新的水。
讓身心適度的停駐，享受當下，是為了之後走得更穩，更好。
恆子奶奶雖然是心理醫生，但是她的家庭生涯曾經和許多「喪偶式育兒」家庭一樣：她擁有乙個「甩手掌櫃」丈夫，兩個兒子；次子2歲時，恒子的父母一面藉口帶孫子，一面住過來把持家庭話語權，在這樣的生活中，恒子活得並不自如。
陷入困境，選擇抗爭也好，順勢而為也罷，自己的人生，只能由自己決定道路方向。
儘管家庭生活一地雞毛，恒子卻沒有抱怨，默默地作出決定：順勢而為。
她既然選擇接受現實，就很快把關注投入到工作中，對父母和丈夫的瑣碎爭執並不放在心上，也不放棄對生活品味的追求。除非天塌了，不然她每天好好吃飯，好好睡覺。
因為在當時的恒子看來，此刻的人生困局，就像積雪下的種子，隆冬一過必然生髮出芽，無論此時忍受怎樣的痛苦，總有重見雲天的一天。
十年後，隨著次子就讀中學，恒子的爸媽終於搬了出去。曾經十指不沾陽春水的丈夫，收入早已不及高階醫師恒子，也不得不收斂一些惰性。
人只有真正接受現實，才能更好地思考，做出恰當的行動。
年輕時的恒子，即使多次身處人生逆境，長期遭受家庭內耗困局，也在享受當下的同時，努力工作，她從容不迫的儀態，自信而優雅。
過不必太用力的人生，並不是放縱自己，甘於沉溺於人生至暗時期，而是接納真實，用平和與堅韌，走出屬於自己的信步人生。
2樓：小旭
恒子的一生過的太壓抑，太隱忍，低慾望。書中很多觀點我都不認同，我只談談我認同的。
1.人際交往:隨性而為，不做期待。
2.人是孤獨的，乙個人孤獨的死也沒什麼。
3.關於比較:你不妨這麼想：「我很辛苦很累，但你一定也很辛苦，說不定比我還痛苦呢。」
4.關於自信:每個人在自己擅長的事上是自信的，不擅長的事上是不自信的。
有自信，就能沒煩惱，不符合邏輯。
客觀認識自己的長處和短處。
3樓：王益友
最近看了一本書叫《人間值得》，本書作者中村恒子，生於2023年，是一位90多歲的老奶奶，當了70年心理醫生。
有人說這本書是一本心靈雞湯，我認為這是一本溫暖而又令人放鬆的小書，讀完後豁然開朗，作者由於工作的緣故，平時會與各種各樣的人交流，傾聽著每個人關於家庭，關於職場，關於人際關係的種種煩惱。
而這本書就是她結合自己人生各個階段經歷，總結自己面對人生這些煩惱的想法。與其他成功學書籍相比，這本書的特點是多了乙份淡然，作者不是什麼名人，也不是什麼學派開創者，作者家境一般，婚姻不太順，對自身從事工作也沒有特別喜歡與不喜歡，或許正因如此，才讓作者結合自身經歷說出的話，讓大家在普遍焦慮感越來越嚴重的當下，有乙份特別的放鬆與親切感。
彷佛家裡的老人對子女的關心，不在乎兒女做多大貢獻，只期望你健康平安快樂，有空多回家看看，讓你感受到乙份溫暖與慈愛。
中村恒子在本書中指出工作就是為了錢，為了錢而工作，並不是什麼可恥的事情，這是理所當然的事，甚至是非常了不起的。
按照三圈理論，工作中一定會有舒適區、適應區和挑戰區，如果處於舒適區，每日重複機械式的工作，那肯定是得不到什麼成長和鍛鍊的，這個時候就要朝著適應區去發展，然後才是挑戰區，工作就是如此，做了才會，不做永遠不會。
工作中遇到挑戰性的內容是很正常的，當你放下「自己不應該做這個工作」的想法，想著「不妨先試著去做」或者「如今到了大顯身手的時候」，心裡就會順其自然地坦率的接受。
如果乙份工作讓你一直做出巨大的犧牲，每天要占用你大量的私人時間，想到工作就痛苦並且毫無幸福和成就可言，那一定要果斷離開，毫不猶豫。
談到生活就不得不提乙個話題，你幸福嗎?每個人對於幸福的定義都不同，幸福是什麼呢?
很多人理解的幸福就是收入、房子、車子、孩子的學校、孩子的成績、外貌等來判斷幸福，其實這毫無意義。
沒有絕對的對於錯，所謂的對與錯不過是自己給自己強加的想法，中村恒子說「必須這樣做」，就像人生不必要的行囊。因此，我們也要學會斷捨離，給自己的人生做減法，讓生活回歸舒適。
書裡有句話讓我感觸很深刻，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想「自己如何做才會快樂」，我們太多人總想著去改變別人，比如你自己喜歡吃肥肉，非得讓身邊人跟著你一起吃肥肉，別人不吃還非得給對方夾菜，殊不知自己的行為已經觸碰了對方的底線，你自己愛吃你就多吃點唄，你尊重別人，別人也會尊重你。改變別人你就是神經病，改變自己你就是神!
讀到這一章節，我是由衷的打心眼裡敬佩中村恒子，88歲的高齡依然保持工作，將原本每週工作6天減少了2天，也就是每週有4天正常接診工作。
成年人的世界沒有什麼是容易的，職場的壓力山大，回家後的雞毛蒜皮、鄰里的家長里短，如果再遇到什麼不順就會使人崩潰，這世界沒有真正的感同身受，人際關係是每個成年人都要經歷的。
如果不知道怎麼處理人際關係，先要學會傾聽，站在對方的角度理解他的行為，工作中受點委屈是正常的，公司給你發的工資裡就包含了委屈費，受點委屈後想找個人傾訴不快也是正常的，這個時候自己只要做個傾聽者，耐心聽對方傾訴苦悶和煩惱，讓他們心安就可以消除他們的困擾。
人和人之間就是互相幫助的關係。人際關係就相當於情感賬戶，什麼是情感賬戶?情感賬戶，是人際關係的一種比喻，這個賬戶裡存的是信任，價值，情感。
情商中所謂的「人際關係處理」，本質上就是在情感賬戶裡存款和取款的行為。
情感賬戶非常好理解，你幫了我乙個小忙，當下次你需要幫忙的時候，我肯定也會幫助你，為啥?因為你先幫了我，在我的情感賬戶裡存下了一筆錢，這筆錢叫「信任」，你需要幫忙的時候我也要幫你，因為我要還錢，研究起來還是挺有意思的。
只要活著，人生總會有辦法的。能吃飽，能睡好，有乙份維持最低限度生活的工作，一定沒問題。
樸實的語言裡蘊藏著無窮的力量，這也是中村恒子「平凡」的一生，她並沒有講什麼大道理，反而是告訴人們人生並不完美，你能做到的只是改變自己的想法、接受世事無常，平和從容的面對人生的不順，遵從自己的內心，降低慾望，享受孤獨，保持距離，你會發現幸福其實很簡單。
4樓：豆奶小姐
行醫70多年，看遍世間冷暖，她說：「人間值得」。
中村恒子，2023年出生，她的一生可以說是很平凡，兢兢業業努力工作，但也可以說很不平凡。
因為她行醫多年來，堅守在崗位上，88歲以前，每週工作6天，現在仍然每週連續工作4天。
作為心理醫生，恆子奶奶幫助無數病人解決困難，無論是窮困潦倒的年輕人，還是情感不順的企業家，都願意和她傾訴內心想法。
但不是每個人都知道她辛酸的成長經歷。
小時候家裡很窮，恆子奶奶報名當醫生，都是為了有口飯吃；
她在外形上不佔優勢，身高只有1公尺48，但內心世界一直是個巨人；
她和許多人一樣，為工作煩惱過，但後來意識到，「為了錢而工作，並不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的」；
她經歷過婚姻危機，曾經拿離婚來威脅丈夫，希望他不要再大手大腳花錢，少喝酒、少請客，但後來她放下執念，嘗試改變自己看事情的眼光，丈夫也變得溫和易相處，夫妻倆感情慢慢變好。
我在讀《人間值得》這本書時，讀到了自己的現狀，也讀到了自己嚮往的生活狀態。
活在當下，專注眼前的事情，一步步做好。
多麼簡單的道理，也是我們難以做到的事情。
年輕人自嘲「人間不值得」，恆子奶奶卻教會我們，好好珍惜來人間的這趟機會。
因為，人間值得。
5樓：明今
現在看到第四章來回答一波
恆子奶奶的人間值得是在她經歷了數十年的沉澱後寫出的作品本人涉世不深，對於其中的有些觀點不是很認可大抵是雞湯作品喝多了總覺得人這一生嘛總要幹點大事不作出點什麼對不起自己這一輩子懷揣著我的一生就應該轟轟烈烈的想法追求喜歡的工作要有目的的工作思考自己做這件事究竟是為了什麼年輕人的思想總是充滿著熱血大腦時刻保持著激昂的狀態恆子奶奶在第二章中說先試著去做，不要想太多以我目前不太成熟的思想尚且不能領悟這一點
大抵是閱歷不夠吧看完幾章再來答幾波（///）
6樓：pppp
對於她的婚姻觀我是有些不太贊同的，我覺得她把自己的姿態放得過低，對於丈夫很多行為都無條件的忍耐，甚至覺得很多事都是理所應當的。
但其實現在想想，老一輩的忍耐、軟弱、逃避的觀點其實也與價值觀念很有關聯，我作為乙個別國年輕人是很難完全理解的，也不必把她的想法強加在自己身上。
於我而言，讀這本書最大的收穫就是恆子奶奶對待生活的態度：不糾結、不抱怨，淡看得失成敗——尤其是對於「幸福」的理解：
只想「必須要幸福」，是完全不可能實現的。在我看來，幸福與不幸福的說法，並無太大意義。
「幸福與否」的確是讓我自己固步自封的很大原因，對未來的期望過高以及劃定乙個安全區會讓自己變得脆弱、敏感。
不要要求未來「必須要幸福」，不要因為「沒那麼幸福」而滿心失望，不要誇張幸福的價值，得來不易的才會使人珍惜，歡喜來臨時就滿心歡喜才是幸福的意義吧。
再就是對於婚姻/戀人的看法：
別人的給予並非理所當然，讓別人按照你的所言所思去做不符合人之常情。如果在人際交往中有類似的想法，就會陷入不必要的失落或煩惱中。
對很多人來說，結婚的原因只是由於自己心裡有太多來自原生家庭的「不滿足」和對現實利益的「不安全」， 自己在心理上還是個需索無度的「孩子」，於是婚姻便成了「父母」，結婚的目的本來就是為了「來要」，而不是「來給」的。
我們放大了幼童時期未能被滿足的自戀的需要，走進一段婚姻裡，期待被對方看重、被對方拯救、被對方成全、被對方給予，而不是重視自己在經營關係上能做的努力
婚姻和戀情裡的種種不可愛，是因為初心不是出於「我愛你」，而是來自「你給我」。
因此，看上去兩人養著小孩子，過著小日子，其實是結了乙個「假」的婚，只有相互抱怨，不肯成長和推卸責任，沒有彼此支援，讚賞和親密，
總希望別人愛自己多一點，總希望別人無條件的付出是對未來的戀人很不公平的。與其因為一點小事不稱心如意就委屈抱怨，不如自己以真心換真心，珍惜每一點小小的確幸。
「本來都是陌生人，為什麼要強求別人無償的愛呢？」
讀書，本就應該是有所取捨。
此類心靈指南類的書籍，本就是查閱飯後愉悅身心的讀物，適合快速瀏覽，適當汲取精華，借鑑經驗，反省自己，能夠看到自己的不足之處，就是最大的收穫啦～
如何評價遊戲《宅男的人間冒險》
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如何評價田馥甄的《人間煙火》？
哈哈欠為你違逆 有如一顆顆不斷施放的煙火，清亮璀璨在電氣氛圍裡穿梭，催化身體感官去感受歌曲跳躍亮點。人生應該要心存感謝去接受生命所經歷的一切，盡情享受種種人事物的美好。人生苦短無常，應該好好活著，用力綻放，如人間煙火燦爛，縱使短暫卻充滿光熱。 Andy Young 6 10.還是先表立場吧，田馥甄路...
如何評價大張偉的《人間精品起來嗨》？
英年早睡 雖然是粉絲，平時聽的大多是朋克和流行時候的歌，結果去了現場 發現我最愛的竟然是 倍兒爽 和 人間精品起來嗨 平時最不會聽的就是這兩首了 而且他喵的上癮，現在一聽這兩首，血往上冒。真是泡泡糖歌曲 堂會歌曲的魅力 白愛訴 對這首歌還細心評價分析的我只想說別裝逼了。直白點兒，爽翻了，沒去現場都能...