1樓：年糕媽媽
娃的活動能力弱，給娃蓋得太嚴實，真是不安全，娃還容易踢被子、睡不踏實。但是，蓋少了呢又怕娃著涼...真不好拿捏啊！
娃睡覺到底應該怎麼穿怎麼蓋呢？
今天我們收集了一波媽媽們常問的問題，一起來聊聊這個秋冬季節的老大難問題吧！
像開頭新聞裡說的，給小寶寶蓋被子很容易有安全問題，蓋太多還會踢被子，但是蓋少了又怕寶寶著涼。
每天都很糾結，總想著去看看寶寶著沒著涼、出沒出汗。
睡袋就可以很好地幫爸爸媽媽們解決這個問題！
特別是對於愛踢被子或者睡相糟糕的寶寶，我們強烈建議穿睡袋入睡！
▲剛入秋那兩天像發糕這樣穿正合適~
（中國產睡袋，不同的款式會標註適用的室溫；國外睡袋，則會用「TOG 指數」來對應睡袋的適用溫度。）
▲注意，這裡的溫度指的是寶寶睡眠環境的室溫。比如開空調或暖氣一整夜到 25℃ 以上，可以穿得薄一些；如果沒開空調，就是冬季室溫 15℃ 以下，就要給寶寶穿厚款。
▲ 對比三種睡袋的厚度
天氣更冷一點了發糕也會換上合適厚度的睡袋~
冬季床上保暖整套搭配，大概就是下面這樣
這被子要不要蓋，看實際需求：
南方：
秋天如果按照上面的攻略選好睡袋，是不需要另外再蓋被子的。
大冬天的沒有開空調的情況下，或者寶寶本身比較怕冷，可以加蓋小被子。
北方：
秋天氣溫不低，冬季也有供暖，一般不需要加蓋被子。
（糕媽代表南方人民表達羨慕嫉妒恨~）
還有媽媽問：穿了睡袋之後要不要穿襪子？
這個我們具體情況具體分析。
如果是分腿式睡袋，可以看寶寶的情況套個襪子。
也可以根據你自己的感覺，如果你光腳冷的話，就可以給寶寶套乙個。
像糕媽家的情況是哥哥喜歡穿，弟弟不喜歡。只要不著涼，穿不穿隨他們就好
我們還看到有媽媽說：寶寶很不喜歡穿襪子睡覺，偷偷穿上後寶寶夢裡都能把襪子給脫了，早上起來小腳冰冰涼涼的。
這樣的話，爸爸媽媽可以試試選擇稍寬鬆一點的睡袋，這樣小腳就能被蓋住了，或者在寶寶的腿部蓋上薄薄的一條小毯子，襪子就可以不用穿啦。
也可以給寶寶穿上寬大、棉質、柔軟、無線頭的襪子，給小腳的不適感就會小很多。
我們辦公室還有媽媽會拿大人的襪子給寶寶套上，會寬鬆很多，不過要確保襪子的質地和做工哈~
這個我們剛剛在前幾天的文章中提過，來一起複習一下~
這娃睡不踏實吧，全家人都跟著遭罪，咱當媽的真是最有感觸的。
2樓：王子麻麻
我是新晉二胎媽媽 @王子麻麻 ，作為兩個孩子媽媽，我認為無所謂睡袋好還是蓋被子，各有各的使用場景。
我家老大馬上就要過5歲生日了，大概3歲以後晚上睡覺就不再穿睡袋了。
為什麼呢？因為他晚上冷了自己知道拉被子了。
這對我來說就是睡袋的乙個用處，孩子小，晚上會踢被子，即使我一晚上會醒好幾次給他蓋被子，他還會因為蓋被子不及時而著涼感冒。
所以對於比較小的寶寶，建議晚上穿睡袋，即便你精力滿滿能整晚操心寶寶有沒有踢掉被子，也比不了寶寶踢被子的精力。
那比較小的寶寶是多小呢，有乙個訊號就是他冷了自己知道拉被子，就可以不穿睡袋，蓋被子了。我家老大大概3歲左右的樣子，睡覺的時候會自己拉被子。這樣大人可以睡個踏實覺，寶寶也不會著涼感冒。
大寶會走路後就開始穿分腿的睡袋
我家老二才3個多月，出生在夏天，前兩個月不怎麼會踢，穿個跨欄小背心蓋的兩層紗布的小被子。2個月左右腿部動作明顯多了，睡袋開始穿起來，本來夜裡要起來餵奶就挺耗精力的，我可不願意擔心她踢被子頻繁夜醒。
目前我購置了兩款睡袋，一款無袖（購於實體店），一款有袖，均是防踢款，等寶寶會走路後會再購入分腿款。有的睡袋袖子還可以拆卸很方便。
這是其中一款有袖的，是好孩子的，盡量選擇這樣寬鬆的，孩子腿腳活動空間較大，不要買太厚的，冷的話可以再搭一條薄被。
被子或睡袋都是幫助帶孩子的工具，無所謂好壞，能真正解決育兒問題就是好東西。對我來說睡袋是個好東西，可以讓我不需要擔心孩子踢被子。
3樓：
蓋被子好。
家裡如果一直空調房，睡袋勉強可以接受。但小孩的體溫變化和感知還在發育，蓋被子更方便他反應出自己的本能感覺，就是說如果熱了他能很容易踢開被子，冷了也會自覺蜷縮身子，父母是可以很方便看出這些變化，從而做出相應反應的。而睡袋沒有這個功能。
另外睡袋限制了孩子手腳的移動，不是我喜歡的自由生長的方式。
寶寶晚上睡覺穿睡袋好不好？
小母豬APP 現在寶寶的用品非常的齊全，光奶嘴就有好多種，有喝奶用的奶嘴，還有安撫情緒用的奶嘴。寶寶睡覺的用品也是非常齊全的，有包被 被子，還有睡袋，睡袋能夠代替被子在晚上使用，那麼寶寶晚上穿睡袋好嗎？睡袋的主要作用就是防止寶寶踢被子，這樣能夠減少寶寶著涼的次數，對於一些體制較差的寶寶，在晚上睡覺的...
為什麼晚上睡覺蓋被子不把頭一起蓋著，不怕頭著涼嗎？
磨磨倪醫生 這個問題可以從人體十二經脈的走行去解釋，十二經脈包括六條陽經六條陰經，六條陽經相交與頭部，經過頭部，而陽代表熱代表溫暖，頭部不缺溫暖，所以不用蓋著頭。 睡眠博士 基本觀點都一樣，被子蒙頭會影響呼吸，特別是吸入的氧氣不夠，二氧化碳濃度公升高，會破壞呼吸神經系統的呼吸平衡管理，導致過度通氣，...
5歲的小朋友，晚上睡覺老蹬被子，試過用睡袋，結果把睡袋都蹬壞了，一晚上要給他蓋好多次被子，怎麼破？
容與 多半是中焦有熱，熱量散發不出去孩子易煩躁不安，會出現睡覺不老實，愛蹬被又或者是出汗多的情況。大部分孩子中焦熱和晚餐吃的太豐富有關。晚上脾胃功能本就不如白天活躍，再加上吃的多更是增加了脾胃消化的負 孩子消化不良自然夜裡睡不安穩，會翻來覆去的莫名煩躁不安，愛蹬被子，有的孩子還會突然趴睡，這都和消化...