1樓:夢不落
我們女寶寶九個月身高73/體重17斤。滿五個月時就16斤了,最近也是吃的很少,八個月才開始長牙,目前只有兩顆下中間牙不知道這兩天是不是又要長牙,不吃東西。七八個小時了也不餓嗎?
2樓:菜媽和錢爸
想和提問的這位媽媽說,其實寶寶不吃飯這個問題,真的是太正常了。菜媽的輔食群裡,也經常會有很多媽媽吐槽自己家的飯渣寶寶,「廚房忙成狗,出來吃兩口」的情況讓人真的很挫敗,還有各種變換花樣寶寶也不買賬的。讓媽媽們真的是傷透了腦筋。
一方面我們要找到寶寶不愛吃飯的真正原因,一方面也不要過分焦慮,因為畢竟寶寶還小,不能像大人一樣每天定時定量吃飯,畢竟大人也有肯能有胃口不好不想吃飯的時候。
就像前一陣高溫的夏天,如果在不開空調的房間裡,頂著酷熱潮濕空氣,估計寶寶也是很難有胃口。
剛開始新增輔食時,輔食對他來說可是新大陸呀,他可能有點恐懼,有點好奇,也有點興奮,不過最終,他會被食物的美味吸引的,因為這是人類對食物的本能。
你有可能會說,別人家寶寶拿起來就吃,但是自家寶寶就不怎麼愛吃輔食。是的,的確有可能,而且這個現象也非常常見。
解決辦法也不難,做到以下幾點就好啦:
嘗試重複提供同一種食物
反覆提供,會增加寶寶對新食物的接受度。
每個寶寶都是不同的,研究表明,有些寶寶對新食物的接受速度慢一些,你可能得嘗試8次,甚至10次以上。
這可能跟寶寶個性有關,特別是難養型或困難型。但是,反覆重複暴露會增加寶寶接受新食物的機率。
也就是說,他會因為你的堅持,而接受新的食物的,千萬別輕易放棄。
當然,在我們眼裡,他還是表現出一種不愛吃輔食的樣子,這並不要緊,你只要提供食物,最後是否要選擇,就讓寶寶自己決定。
盡早提供不同種類和質地的食物
盡早提供更豐富的食物,不僅鍛鍊咀嚼能力,還能避免偏食挑食。
很多家長在輔食餵養指導書籍或文章的時候,都會發現所有的輔食餵養建議中,都強調要給寶寶盡早新增輔食,盡可能讓寶寶多吃不同種類的食物。
這是為什麼呢?
因為6個月-1歲,是寶寶味覺的學習期也是視窗期。
前面我們提過了,寶寶天生就愛吃甜的,鹹的以及帶有奶味的食物,但對其他口味的食物,是沒有好感的。
但在輔食新增期,你會發現:給寶寶吃略帶苦味的蔬菜,無味的雞肉或豬肉,略帶腥味的魚肉或蝦,他居然都能照單全收。
而且越早給他嘗試,他的接受度就越好,比如6、7個月就引入蔬菜、肉類等淡而無味的食物。
研究表明:
4-6個月是寶寶食物口味視窗期,他對不同口味的食物接受度最高;
6-11個月是寶寶食物質地視窗期,他對不同質地的接受度最高。
也就是說,寶寶天生是不喜歡平淡無味的食物,但在輔食新增初期越早引入不同口味和質地的食物,寶寶之後越不容易偏食挑食。
不用好奇,也不用羨慕其他家的吃貨寶寶,你也可以培養的。
總結一下,只要能做到這3點:
6個月左右就可以新增輔食;盡早讓寶寶嘗試不同口味和質地的食物;耐心耐心再耐心。
總之,寶寶不好好吃飯,媽媽不要過分焦慮。耐心平和去對待,採用一些科學的方法,相信寶寶一定會愛上吃飯,身體棒棒噠~
我是 @菜媽和錢爸,母嬰鹽究員,兒童教育優秀回答者,復旦大學營養學碩士,中國註冊營養師,兩個孩子的媽媽。
3樓:
如果寶寶吃飯不好,抵抗力就弱,也會影響發育,試試給他做做小兒按摩
補脾經100次,揉板門1分鐘,運內八卦50次,掐四縫5遍,按揉中脘1分鐘,分推中脘50次,順時針摩腹1分鐘,揉臍2分鐘,按揉足三里1分鐘,捏脊5-8遍。
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