寶媽們都是怎樣平衡時間的？

1樓：歡歡

首先，我認為在時間上的平衡是階段性平衡，也就是每個不同的時期你要為自己的時間設定不同的優先順序。

其實，我認為每個媽媽每週都應該有完整的半天時間，可以出去逛逛、見見朋友、或者自己獨處一會。因為帶孩子不比工作輕鬆，工作尚有週末，帶孩子更加需要這樣的放鬆時間。

其次，媽媽們需要清楚孩子的作息規律，以便能按規律安排孩子休息時自己的活動，也方便安排一天中的全部活動。或者看有什麼自己要完成的事情可以和帶孩子融合。

我還記得在《傑出青少年的六個決定》中，有乙個例子：一位少年產子的單親媽媽，後來上了高中和大學，放學後帶孩子，為了一邊陪伴孩子一邊也不落下自己的英語功課，乾脆把自己的英語課程資料對著寶寶朗讀。我認為這也是個好辦法，跟孩子有鏈結，也完成了自己的任務。

最後，我覺得媽媽可以利用好自己的碎片時間。只要有幾分鐘到十幾分鐘的時間，利用起來網購、看一篇育兒的文章、回顧某個自己學習的知識、給寶寶洗個剛換下來的衣服等等所有不需要那麼大塊時間的事情。建議媽媽提前把所有待辦事項列清單，這樣不會遺忘，也不用在繁重的帶娃任務之外還要動用大腦來記住任務。

完成乙個就打勾，媽媽自己也會有成就感。

在這個碎片時間中，媽媽也可以利用微習慣來完成任務。比如規定自己每天看一頁書，這樣的好處是因為任務小到不可能失敗，不會給自己帶來壓力；還有可能你會超額完成，你可能看完兩頁書或五頁。雖然是龜速前進，也一定不會原地打轉。