1樓：微信使用者
我弱弱的問一句，坐月子和出月子不都是在屋裡帶孩子嗎我乙個月月嫂走了孩子就是自己帶，晚上喂兩次奶其餘睡覺，白天就是吃飯上廁所抱孩子，算是坐月子失敗嗎另外坐月子不能幹嘛？
2樓：雪蓮花
坐月子是42天還是30天？做對了恢復快，做錯了就遭罪了！
對於中國女性來講，十月懷胎，一朝分娩不是結束，而且乙個新的開始。很多孕婦以為只要孩子出生，自己就能解放了，就能過幾天舒服日子了。殊不知，還有坐月子在等著你。
坐月子是產婦恢復的最佳時期，大多數地區、大多數人都認為坐月子就是乙個月的時間，滿30天就可以出月子了。但是近些年關於坐月子的時間又有了新的說法，說產婦休養42天才算滿月。那麼坐月子到底是30還是42天呢？
很多產婦還在糾結，了解了這些月子的知識，產婦就不迷茫了。
一、坐月子是30天還是42天？
坐月子，在醫學上叫產褥期，為何會有30天這樣的時間限定呢？這是因為以前的人們認為女人在生完孩子後，休息乙個月身體就會恢復，就能下地幹活了。但是後來醫學專家發現，如果產婦產後的休養不足的話，很容易患上子宮脫垂等疾病。
而且經過臨床觀察，原胎盤附著處的子宮內膜，一般需要6-8周的時間才能完全癒合。而子宮也需要6周左右的時間恢復到懷孕前的大小。所以建議產婦月子最好坐滿42天，這樣身體才會恢復到最佳狀態。
當然，每位產婦的身體恢復情況也不一樣，有的可以提前一兩周，有的則需要推後一兩周。
聽到這裡，月子由原來的30天延長至42天，很多產婦內心是崩潰的。本以為30天已經熬出頭了，沒想到還要忍耐半個月。那不洗頭、不洗澡的，怎麼能受得了？
所以，月子裡，產婦到底能不能洗澡呢？關於月子裡的那些注意事項，最好提前了解。
1、月子裡是可以洗澡的
很多地方的老人都不允許產婦洗頭、洗澡，說會落下月子病，其實月子裡是可以洗的。需要注意的是，產婦洗澡要以淋浴為主，而且時間不能太長，水溫控制在38℃左右。洗澡的時候要保證不受風寒，洗完後趕緊擦乾身體、穿上衣服。
2、盡早下地活動
坐月子，並不是人們理解的產婦臥床不動，反而應該盡早下地，進行一些適當的活動。產婦下地活動的話，能夠幫助惡露排出，促進子宮的收縮、恢復，對產後的恢復很有幫助。不過產後的運動不能過量，產婦別逞強，控制在自己身體的承受範圍內即可。
3、飲食要合理
生完孩子，產婦身體虛弱，需要補充營養幫助恢復。但是我們不建議產婦大補特補，專挑那些有營養、高脂肪的食物吃。這樣容易導致產婦體重增長太多，不利於身材恢復，還可能會堵奶。
月子裡的飲食，還是要以清淡為主，而且像蔬菜、水果也是可以吃的。
總結：有人說坐月子是女人重生的一次機會，所以產婦一定要認真對待，不要盲目學習外中國人。月子裡需要注意的就不能大意，不要聽到42天就犯愁。
要知道，你這個期間多辛苦半個月，後半生都會受益。你月子坐了30天還是42天。
3樓：Lafeuille
你要先擺平家裡人才能說出月子的事呀～月子很重要，但不是說只能躺在，不能洗澡，不能刷牙……但注意千萬別碰冷水，別著涼，不要太勞累，不然身體很容易這裡疼那裡疼的。
4樓：小人物大世界
乙個禮拜左右就可以沖澡了，結合身體情況，可以洗頭，外出也可以，但是注意保暖，不吹風，26，30,42天，都可以，科學坐月子，哈哈，可以抖音科普。
5樓：teresagyp
月子裡第一周就出門了，寶寶黃疸複診，然後月子裡去了4-5次醫院，寶寶的臍帶一直不掉，我們是26天臍帶才掉的…
洗澡是硬頂了兩周，第一周刨腹產紗布拆了沒敢洗，多熬了一周，不洗真的受不了。刀口一直是用酒精消毒的。
其他吃的用的，都是自己怎麼舒服怎麼來，基本沒吃過大補的食物，上火。奶多，下奶的湯也不喝，清淡。三個月之後，孕後第一次喝凍飲，第一次吃雪糕，自己把自己感動壞了。
6樓：Titanium
主要就是不要著涼吧，畢竟產後身體還是比平時虛弱的，需要好好休息讓身體恢復，如果是有什麼特殊情況必須要出門也不是不可以，帶好帽子穿好合適的衣服，不要劇烈運動，快去快回，不過還是盡量不要出門吧，萬一受涼了或者被傳染感冒啊之類的就不幹了
7樓：日照好人也照歹人
我剖腹產現在坐月子有20天了，在這期間我每天都用溫水擦身體，用溫水刷牙洗臉，天氣熱有38度39度四五天洗一次頭，用吹風機吹乾。不洗頭那汗臭味自己聞著都要反胃！
8樓：七音貓咪
我月子裡每天刷牙，隔天洗澡，幾天洗一次頭。只是沒出門，沒碰冷水，刷牙用溫水。不洗澡也要每天清洗外陰哦。
不要那麼愚昧。。。要科學坐月子。。
9樓：小橙子產康
首先，要自己用知識武裝自己，至少找些資料學習下。明確的告訴你，刷牙，洗頭，都沒問題的，關鍵是不要受涼！
洗澡的話，簡單衝淋浴沒問題，不要去蒸桑拿什麼的就好了。
然後，坐月子主要是讓撐大的子宮腹腔恢復，讓臟器還原，所以，不建議提前出月子，而且建議坐滿42天再出月子。
也就是說，不能提前出月子，但是，月子內可以洗洗漱漱沒問題！還是建議有條件最好去月子中心，或者請個月嫂～
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