1樓：Ruby
根據你描述的情況，我非常肯定是孩子的作息時間推遲了。換句話說，他的晚上是從半夜之後一直到第二天中午的。因為這個時間段對他來說是晚上。
他睡得特別的沉，踏實。中午起床之後一直到前半夜，對他來說是白天的作息，所以才一會兒睡一小覺。
調整的方法就是早上固定時間叫醒，然後想方設法讓他醒著。每乙個小時到乙個半小時睡一覺。每一覺都控制睡眠時間，然後晚上按時放睡，大約一周左右可以調整過來。
同時白天要多帶寶寶出去曬太陽，如果在家裡曬，不可以隔著玻璃窗。多曬太陽非常有助於寶寶建立自然的晝夜作息和規律。
2樓：[已重置]
3個月的寶寶，通常才剛剛開始建立晝夜節律，因此睡眠的規律性也才開始展現。這個時候的寶寶一般白天還會有4個小覺，但小覺時長和入睡的時間點還不很固定。餵養如果規律的話，通常可以做到3小時乙個餵養間隔，夜間的長睡眠也開始增長，第乙個長覺會達到4小時左右。
按照你提到的情況，我覺得是不是入睡時機的原因呢
對於小月齡寶Bora說，睡眠訊號優於清醒時間，觀察到了睡眠訊號之後，需要從容的開始準備入睡的工作。如果是對於睡眠訊號不敏感，也需要按照清醒時間（3個月月齡的清醒時間大概是1.5-1.
75小時）來及時安排入睡。對於小寶Bora說是極容易過度疲倦的，過度疲倦的情況下入睡，就會出現睡眠時間持續短，睡眠修復力不高的情況，所以睡一小會兒就醒來，醒來後明顯沒睡夠又哭鬧。
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