1樓：浩然之祁
全職媽媽可以權衡你就是天天圍著孩子轉圍著老公轉圍著廚房轉，當然會變內向了啦！
首先要擺正自己的心態，不斷的提公升自己的內在修養！在家也可以賺錢也可以跟孩子玩把這些當做每天的工作你就可以走出來啦！
2樓：不歸
肯定是跟閨蜜聯絡的少了唄？多接觸外界，不要自我閉塞，該聚會聚會，該玩樂玩樂，帶孩子一起聚會玩樂，順便也培養孩子的外向性格。
3樓：菜鳥飛飛
孩子上幼兒園以後可以嘗試做點副業。我之前就看到有女生去開滴滴的。二線小地方都能乙個月三千多。
多接觸下人。真的社恐可以多去跳廣場舞的大媽身邊轉轉。她們挺熱心的。
可以吸收點活躍的因子
4樓：初心不變
做全職媽媽以後周圍沒有那麼多朋友聊天，會覺得自己跟社會脫節，久而久之就好像不想說話了，其實需要多跟周圍的朋友聊聊天天心情會好很多，可以多參加一些媽媽茶話會之類的活動，找些志同道合的朋友，就會開朗很多
5樓：青筍
多去和小區裡差不多大的寶寶媽媽們聊天，如果沒有可以參加一些寶寶的早教班或運動班，其實早教班在我看來，寶寶不一定是能夠學到多少東西，但至少有乙個寶媽們對外交流的視窗，讓自己忙碌起來，和大家多交流，願你早日走出焦慮的心情！
6樓：xuanqi1018
任何變化都不是無緣無故的，總是有問題的根源所在。
你說當了全職寶媽後變內向了，什麼讓你變得，是家人孩子給你限制了，還是你自己限制了自己。
問問自己找找原因，相信是問題，總會有方法。也相信自己可以改變困境的力量。
真的走不出來眼前困境，學會找人指路，有一顆願意改變的心，一切都會好起來。
所謂的內向不影響生活，可以按方式生活；
如果現在內向不接受，覺得不是想要的自己，那就順從心得變化。加油
7樓：Mandy fay
同款結婚前性格外向帶孩子之後越來越不喜歡社交和別人溝通了。沒有社交溝通的慾望，人多的場合怕吵。焦慮以前也有，近兩年開始放過自己不在糾結自己無力改變的事情。
8樓：會在一起
我是在家的第7年，何止內向，已經快抑鬱了。老公每週回來一趟，接老大出去玩和上課，在家呆不到10分鐘，坐坐，水都不喝，和我說不上五句話。
9樓：呵呵噠
既然說到性格內向，那就要找到內向的原因。
如果結婚前很活潑開朗，是結婚後全職帶娃導致的，那就只能結合現在的生活進行調整。帶娃也可以很精彩的，公園、動物園、遊樂園、早教機構等等都可以走一波，帶孩子的同時，苦中作樂一把。找些寶媽朋友分享分享育兒經或是吐槽排解下心中苦悶，亦或是做做手工玩。
我看周圍有寶寶的朋友，週末還會帶寶寶郊遊，畢竟娃娃都想出去浪，不像我等社畜，週末就不愛出門。。
如果結婚前也內向，只是全職寶媽讓自己更內向。那有可能是帶娃後雜七雜八的事情太多，周圍人也不理解，讓自己的心情煩躁鬱悶，可以嘗試找雙方父母幫忙帶帶，減輕自己的負擔。他們不願意的話，就只能請月嫂幫忙了。
一想到老媽年紀輕輕帶三個年齡相仿的寶寶，動不動一起哭，娘家離得遠，婆家不願幫，自己又要帶娃，又要做家務，就覺得全職寶媽真心不容易!o(╥﹏╥)o（哭了）
10樓：福小姐
不要當全職媽媽，當了全職媽媽你會很社會慢慢脫節，你會跟老公越離越遠，他在事業上不斷成功，遇到優秀的人，而你只會因為帶孩子思想越來越固化和狹隘，這種不平衡會引發很多矛盾，我說女人一定要有自己生活，自己的事業，不能天天圍著孩子轉，圍著老公轉，你得先是自己，才是人家啊老婆，然後才是孩子的媽媽，女人一定要把自己放在最重要的位置，活的高貴，別人才會源源不斷對你好，才會珍惜，隨時都有乙個人過得能力和勇氣
11樓：心想事成
這個問題問得，我特別能理解。曾經有段時間我也是在家全職帶娃。
想問一下，你是自己乙個人帶嗎，還是有幫手？
如果自己乙個人，那麼你太不容易了，而這種不容易，很多人還不理解，那就更不願意找人訴說了，還好你在知乎上詢問全國各地的朋友，一定會有很好的解決方法的。
全職媽媽，不是一般人能幹的，除非是神。自古以來，人都是群居動物，需要社會系統的支援。而女人天生詞彙量就比男人多，需要溝通交流，這個切記，除非你是神人。
看得出，性格內向不是你喜歡的狀態，那麼做什麼能活出你喜歡的狀態，回想一下，帶著孩子這麼長時間，有哪次你和孩子都很開心。再來一次，當成獎勵。
12樓：nicalyu
我覺得不是內向了，而是你自己封閉自己，多運動，有時間多學習，充實自己讓自己忙碌起來，有空和寶媽一起聊聊，時間久了你會自信滿滿更不會有內向的感覺。
13樓：森哥
不管什麼時候都要有自己的事業和工作，要不然就要去學習。你把自己的幸福都押在別人身上，越來越內向。去做自己喜歡做的事，或者想做一直沒做的的事。
14樓：貓貓
先找原因，再找解決方法。
為啥性格會越來越內向？是與人溝通少了嗎，還是不夠自信了，還是覺得生活不是自己的了，還是其他？
有了問題，就慢慢解決問題
15樓：小蟲baby
這是很正常的反應……全職媽媽需要有無敵強大的內心，然而在荷爾蒙的作用下，我們變得敏感，脆弱，無助……換乙個角度看問題，孩子就像我們媽媽們的一幅作品，我們放棄社會性的穩步增長，就是為了讓我們的孩子能夠健康快樂的成長，讓孩子在滿滿的正能量和有愛的家庭氛圍裡成長，自己也就豁達了～～
16樓：三娃媽的財富樂園
我曾經也是全職媽媽，很多焦慮並不是用金錢就可以解決的。
三娃媽的財富樂園：一位三娃媽的斜槓人生
職場精英的下半場：辭職，賣保險
17樓：長頸鹿
為什麼我覺得當全職媽媽之後挺爽的，想幹嘛就幹嘛，哈哈，一點都不想去上班。
減了肥，還參加了教資考試，雖然有一科沒過，但也是好好準備的，獲得的知識對小孩的教育也有一點點幫助吧。
還在樓頂養了些花花草草，不過每天老擔心被曬死，開了些花苞忍不住老是去看卻不見開花，經常想澆水又怕澆多爛根，我老公嫌棄我精力不在正道上，有這精力還不多想想怎麼賺錢，跟他說不通。我喜歡植物從一顆小種子到綠油油的小苗苗的生機勃勃的感覺，他一點都不懂。
然後有時間了就學程式設計，發現以前不懂的東西，現在居然能理解了，才發現以前上學時，老焦慮錢的問題，吃不好穿不好，都沒辦法靜下心來理解學習。
b站上學學越南語和泰語，雖然有爺爺奶奶幫帶小孩，然後我煮兩餐，但兩個小孩粘我，所以也沒多少時間幹其他事情。
我內向，不喜歡講話，不喜歡跟人聊天，但不知道為什麼我還是挺滿意現在的情況的，大概是現在不愁吃喝吧，想想以前大學時愁了上頓愁下頓的日子，就覺得我以前這是人過的日子嗎，簡直苦bi透頂，這也是我一點都不懷念大學的原因吧。
我老公最近比較焦慮，銷售的最近業務不好，但前幾年業務大好，攢了兩套房子的錢吧，十八線小城市兩套房也沒多少錢，但抵不住我這人知足啊，按正常來說，我們應該很久才攢夠一套房子的首付的，現在已經是加速了。我覺得他是在這個三十多奔四的年紀，把這一生能掙到的錢都提前掙了，所以現在業務不好也沒什麼好憂愁的。啊，我真是太容易滿足了。
18樓：了不起的木大胃
看你的問題的大前提「當了全職媽媽後」，這想必就是原因了親……
如果可以，等孩子稍微大一點，找個保姆來帶娃，老人能搭把手就搭把手，不可以的話就裝監控。
我曾經也不放心保姆帶娃的，但是後來發現周圍許多孩子都是保姆帶大的。而且找到乙個好保姆，真的可以省很多心。另外，溝通交流起來的成本也低，一般阿姨都是你說怎麼帶就怎麼帶，也會最大限度的尊重你的意見。
家庭矛盾也會少很多。
可以走出家門去工作，去拼一塊屬於自己的天地。
那也可以找個保姆搭把手。把你從孩子簡單的屎尿屁的日常中脫離出來。
全職媽媽也是分等級的，如果只是做飯收拾房間換紙尿褲，這就相當於免費保姆。
但是如果這些不需要耗費腦力的工作交給保姆，你有了自己的時間，可以學習育兒，可以提公升自己。
無論什麼時候，無論是稱為了媽媽還是什麼，活出自己才是最重要的。
19樓：paul
你說的內向是不願意與人分享你的內心世界，寧願把自己思慮封閉起來？如果這樣的話，可以在知乎說試著回答下別人問題，交流交流。如果是不會講話或者不敢和比較陌生別人交流，這個我覺的影響不大。
全職媽媽確實很辛苦，全職爸爸沒幾個能當。
20樓：寒江獨釣
全職媽媽不等於脫離社會，很多軟體平台，都能交流經驗，思想。有空跟大家聊聊心得，聽聽別人的建議跟經驗。心裡不空虛了，人就自信起來了。人自信了，就不會社恐，心充實了，就不會焦慮。
21樓：symnn
首先性格是不會變的。除非有重大的事件。
從你的描述看，更多的可能是不愛更多的表達不喜歡湊熱鬧喜歡獨處甚至可能是不太會表達的感覺了吧。 另外就是get到你可能還是很嚮往向外的生活卻無所適從。
先申明我個人是覺得能夠享受孤獨是很幸福的事情。
如果就是享受不了，那可能還是有壓力無處釋放。全職媽媽的工作事實上就是重複性的勞動疊加。耗心耗力，沒有有可量化的成就感。
但重要的是，工作無貴賤，先得自己找到事業的意義，而且，這個意義絕對不是附加在別人身上的，而是你自己發自內心的快樂才行。
我自己也是全職媽媽，我倒覺得還不錯，非常享受孩子上學後一杯咖啡乙隻貓的小日子。家務要做也還是很快的，不做就算了，難道付費服務不是很多嗎.....但重點永遠都是要知道自己在幹什麼。
然後可以慢慢的從你的一些習慣開始改變。必然適當的社交獨自的溜達一些生活裡的小確幸寫字讀書看電影。
千萬別被外界的各種聲音綁架。
22樓：活出了答案
多走動吧，可以多和別人聊育兒啊，這話題根本聊不完。你是擔心自己全職，所以不敢和別人說嗎。
其實全職比出來工作要累，工作離開工作環境還可以放鬆下，而全職，一天24小時都在帶娃。自己想開了，可以和其他人說等孩子大了再去找點工作充實自己。
23樓：曉青
當了全職媽媽後，從職業女性轉變成了家庭主婦，所有工作當中全職媽媽是最吃力不討好的角色，沒有工資，受累卻沒有多少人覺得有價值！
為母則剛！我們為了兒女可以做牛做馬，可是經不住老公，公婆等等的異樣眼光，孩子帶著好好的，還沒什麼大不了的！孩子沒帶好，事情做得沒有讓家人滿意，一切質疑聲不斷。
於是原本性格外向開朗的全職媽媽，在壓抑之中度過一天又一天！
其實我們活在這個世界上，眼睛老是注意別人對自己怎麼了怎麼了？真的很累很累，不要在乎別人的讓自己感覺不舒服的眼光，如果誰覺得我做得不好，要不你來做試試？
在家帶孩子，可以試著去和孩子共同成長，感受她的喜怒哀樂，教她講故事、寫字等等有意義的事情，讓她有乙個快樂的童年！
還有可以建議看一下尹建莉的《最美的教育最簡單》，那裡有教育孩子的書籍，把孩子教育好，比什麼都重要！
我原來也是比較內向的人，可是為了孩子必須和別人溝通，性格也就慢慢發生改變，變得越來越外向！
在乎自己多一點，就會在乎不在乎自己的人少一點，有些事情就是這麼簡單！所以人生你想簡單它就簡單，不要想得太複雜！
加油哦！相信自己你就一定可以的！
當了幾年全職寶媽後感覺越來越迷茫，每天活在沒有錢的日子裡，不知道做什麼工作，娃睡了可是自己卻很沮喪？
努力奮鬥的小仙女 全職寶媽的家庭大多數都有乙個通病，寶媽在家在娃老公出去上班，工資勉強夠一家三口生活 老公掙得多的當我沒說 一開始老公可能覺得全職帶娃在家辛苦，隨著生活的壓力還有時間，一開始的那點感激和感動都沒有，加上大量的生活開銷，老公就開始覺得全職寶媽吃他的喝他的就知道找他要錢，這是乙個很現實的...
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五穀豐登 能從問題中感到你真的很苦惱 已經影響到工作的話也確實很麻煩 不知道有沒有關係好的朋友或者父母可以傾訴，有時和人聊一聊會感覺好一些如果想自己乙個人來改變的話，可以先把自己害怕的場景分等級從最輕的 自己覺得可以接受的社交小任務開始改變，等駕輕就熟了，但嘗試下乙個級別更高的小任務，慢慢開始自己的...
性格上越來越內向，變得封閉自己怎麼辦？
其實很多答友都告訴樓主解決的辦法。那就是，多出去轉轉，多與人交流，這是對的，確實是這樣。可是我想樓主肯定也知道這樣可以解決問題，但是你們想想，樓主其實最缺少的是邁出那一步的勇氣。我覺得吧，如果內心封閉的話，總是會覺得與別人交談很難受，但是不和人交流又感覺孤獨，這種病沒辦法自己好，可能小時候有過陰影或...