1樓:哈尼育兒
夜奶通常指1am-5am這個時段餵奶。
頻繁夜醒會打擾寶寶睡眠,影響身體發展。夜奶還會增加寶寶齲齒的概率。
我是在兩個月的時候開始戒夜奶的。當時Mia剛剛經歷一次猛漲期,比較穩定。體重身高都達標的前提下,就可以給寶寶戒夜奶了。
因為他們的體重已經完全可以支撐5-7小時不用喝奶。太大月齡的寶寶容易把夜奶當作習慣,更不容易戒掉。
首先要確保夜奶的奶量可以分攤到白天每頓奶的量,尤其是晚上睡前要喝飽。保證寶寶一整天的奶量是不變的。
要循序漸進的拖延寶寶夜奶的時間。夜裡寶寶有動靜不要過度反應,先觀察一下,如果開始大哭再去檢視情況。看看是不是冷了或熱了,需不需要換尿片,包巾要不要重新裹一下。
抱起來哄睡一下,試試能不能繼續入睡,不要首選餵奶。可以借助#安撫奶嘴#,有時候寶寶醒了並不是因為餓了,而是有吸吮需求。這段時間是非常辛苦的,因為餵奶是最簡單容易不讓寶寶哭繼續睡的方法,但想要一勞永逸,就只能堅持。
我差不多用了15天左右。
習慣性夜醒
寶寶每天晚上起來的時間都幾乎一樣。Mia總是2點半左右準時醒來,我看了一些資料知道,原來她是形成了乙個模式(pattern),想要解決這個問題就要打破這個模式。需要在這個時間前,輕輕叫醒她!
對,你沒看錯!我也抱著懷疑的態度嘗試了一下,發現真的有用。不要完全叫醒,是在她馬上結束乙個睡眠週期的時候,打破這個Pattern,直接過度到下乙個週期。
說起來很玄幻,但值得一試。
早醒
後期Mia半夜起的次數減少,但每天5點、5點半、6點就醒了。有時候醒了自己玩,發出一些聲響,但不哭。不要打擾她,她在自己接覺。
但起來就開始哭,就要過去檢查尿布、冷了熱了和包巾,放回去接著睡。更多時候,這個點醒了就是餓了,那就要喂了。餵飽後再放床上睡一會,不要抱她出來玩,7點以後再開啟新的一天。
告訴她這個時間才是要起床的時間。
夢中進食
這是一種幫助寶寶培養睡整覺習慣,不讓寶寶形成模式又填飽肚子的方法。寶寶晚上7點半睡覺,可以在10點-11點這個時間段,進行夢中進食。不要叫醒而是輕輕抱起來,讓她在睡夢中憑藉條件反射喝奶。
真的可以,驚呼還有這種操作。親喂的寶媽難度較高,我沒試過,建議這頓可以瓶喂。夢中進食在七個月的時候開始戒掉,大約需要20天左右。
2樓:萱小寶的媽咪
我家寶寶一歲半,也是每晚半夜要閉著眼睛哭幾次,每次哭得各種打滾,怎麼拍怎麼安撫都不行,但只要一給她奶頭,馬上含著就不哭了,然後吧唧吧唧幾口就自己睡過去了。
目前也嘗試過用奶瓶裝水,然後半夜哭的時候給她含著喝,不過都失敗了,放到嘴邊就是不要,估計是感覺味不到。
最近一次去做保健,醫生也是建議盡快戒掉夜奶,要不然會影響到她的發育,牙齒也會容易出現問題。
我也總想著能給她戒掉夜奶,這樣我也比較輕鬆些。但每到半夜她哭鬧起來,就想讓她趕緊安靜下來,自己也很累,所以最快的辦法就是給她neinei含著吃幾口。這也是一直沒有戒掉夜奶的原因。
或許也真得狠下心才能給她戒得掉。
3樓:健康管理師趙燚熳
隨著寶寶消化能力增強,胃容量逐漸增加,大多數寶寶在 6 個月後,只要晚上睡前最後一次奶讓他吃飽,他就可以安安穩穩地睡上一整夜,不會因為飢餓而醒過來。
你可以嘗試以下這些方法來幫寶寶斷夜奶。
1.睡前吃飽
2.逐漸減少夜奶次數
3.夜間醒來用其他方式安撫
斷夜奶是乙個循序漸進的過程,這個過程可能會比較順利,也可能會比較漫長,需要你和家人都有足夠的耐心,決定開始了,就要堅定立場。寶寶沒有奶喝時一定會哭,但家長的情緒一定不要被寶寶的哭鬧所影響,不要輕易妥協和反覆,不然反而會使寶寶不知所措,增加沒必要的哭鬧。
4樓:黃瓜奶爸
奶爸的實操記錄,可借鑑!
作為新手奶爸,「多大斷夜奶」這個問題實在不知道,但是好在執行力還行,就聽了兒保醫生的建議,六個月開始斷的夜奶。
用了兩招:
第一招,一般情情況晚上9點左右寶寶睡覺,我們晚上6-9點就一直逗著寶寶玩,不讓他打瞌睡,確保9點左右的時候他又累又餓,這樣他就可以在晚上9點一口氣吃飽,甚至抱著奶瓶睡著,這樣通常會睡長覺,達成不吃夜奶的計畫也很簡單;
第二招,不要讓寶寶挨著媽媽睡,最好挨著爸爸睡。很奇怪,屢試不爽,同樣條件,挨著媽媽睡就比挨著爸爸睡更容易起夜吃夜奶,不信你也可以試試;
補充,隨著寶寶慢慢長大,我們可以規劃寶寶的吃奶時間,幾點起床、幾點吃奶、一天吃幾頓奶、幾頓輔食、分別什麼時候吃、總奶量如何安排到每一頓?都的有個大概規劃,睡前那一頓吃之前必定乙個原則「又累又餓」
5樓:惰性墨跡
你好,寶寶斷夜奶這個看媽媽想法,其實他晚上的時候都是要靠吸允的感覺來獲得安全感,喝飽之後會倒頭就睡不會影響到睡眠質量的,如果要斷的話就要狠心幾天讓他不要吃,您可以逐漸給寶寶斷夜奶。如一夜喝三次,可逐漸減少為兩次--一次--完全戒斷。
6樓:miss C
17個月才斷夜奶,之前孩子一斷奶趕上生病一直沒成功,後來一咬牙還是斷了,晚上也沒跟孩子分開,哄三天基本上就斷了,然後幸福生活就來到了,真的一宿到天亮,吃飯也好了太多了。
7樓:易可媽愛分享
我兒子是在7個多月慢慢不喝夜奶的
兒保醫生是建議在6個月後慢慢把夜奶戒掉,因為晚上完整的睡眠比喝奶更重要。
理論上是沒錯,不過夜奶也不可能在6月齡完全一刀切,說不喂就完全不喂。
所以我們可以在寶寶6個月的時候用溫柔的辦法,讓孩子逐漸接受。
1:循序漸進減少夜奶
以前寶寶可能要喝4次夜奶,那咱們可以先減少一頓,晚上醒了先別急著餵奶,先抱一抱拍一拍,看寶寶能不能接著睡,實在不睡我們再給寶寶喝奶,這樣也是延長了喝奶的時間,慢慢減少一頓奶
2.延長夜奶間隔時間
你可以適當延長餵奶的間隔時間。比如原本半夜3點要喝的,往後延半小時,隔天再延半小時,慢慢地拉到早上6-7點,寶寶就可以慢慢睡一整晚了。媽媽也可以把寶寶晚上吃的奶比平時沖稀一點,或者直接用溫水來替代奶,讓寶寶認為「晚上的奶不好吃」,他慢慢地就會延長連續睡眠的時間了。
3:睡前那頓要吃飽
這一點很重要,因為要讓孩子晚上不餓,睡覺前那頓一定要吃得飽一些的。一般建議在8點半之前,喝足夠的奶再睡。
4.不要讓寶寶含著奶頭睡覺
含著奶頭睡覺,是乙個非常不好的習慣,孩子養成了奶睡的習慣,還會增加寶寶患齲齒的機率,所以建議從一開始就不要讓寶寶養成這個習慣。如果寶寶已經是奶睡了,需要在孩子清醒的時候拔出奶頭,用拍拍入睡的方式,能幫助解決其頻繁夜醒的習慣。也能避免寶寶把吃奶和睡覺這兩件事聯想到一起,能有效減少寶寶在夜裡睡覺時對吃奶的需求喲。
以上的方法需要溫柔地堅持喲,可能寶寶會不習慣安撫,我們也不要馬上就餵奶。
8樓:
我家小寶20個月的時候斷的奶,戒奶最明顯的好處就是「能睡整覺了」。沒斷奶之前,寶寶總會惦記著「嘬嘬」這件事兒,只要肚子稍微覺得有點餓,就迷迷瞪瞪的到處尋找「奶源」,一晚上能醒2-3次,你甚至會覺得她不太可能睡一整宿,也不太可能會戒掉。
突然有一天,你告訴她,媽媽那裡「破了」,不能嘬嘬了,她不相信,就給她看那裡貼著創可貼,然後她就放棄了。幾天過去,她就真的不感興趣了,偶爾會指著那裡說,「破~了~拜~拜~」。
戒奶、睡整覺,竟然這麼簡單……
9樓:小喬U公尺
有很多方法可以斷夜奶,首先,我們調整餵養時間,並逐步調整嬰兒的餵養時間,建議每次將餵食時間提前或推遲半小時,例如,從凌晨3點到4點逐漸推遲到凌晨4點到5點,晚上11點的牛奶會逐漸提前到晚上10點左右,以此類推。如果寶寶晚上醒來沒有吵鬧睡覺,可以給寶寶一些水喝,不要直接餵食。放心,這樣寶寶就不會餓了,即使餓了,睡前補充可以消除飢餓感,睡前一小時補充(如公尺粉)或額外的牛奶可以減少嬰兒在睡眠中的飢餓感,此外,可適當延長白天餵奶間隔時間,並可根據寶寶的具體情況增加產奶量。
10樓:產後護理師Sandy
寶寶到6個月以後,如果新增輔食很順利,並且寶寶的營養狀況也比較好,適當的夜間就可以開始斷奶。夜間的斷奶要因人而異,要逐漸斷奶,循序漸進,不能馬上就完全斷掉,比如原來夜間吃2-3次,要斷夜奶先減一次,適應上一周左右,沒有任何變化,再開始減少第二次,要逐漸斷。斷奶的時候要根據寶寶的情況來斷夜奶,如果在生病過程中,或者營養狀況不好,這種情況暫停斷夜奶,等寶寶的情況好了再進行。
還有就是要看寶寶輔食新增的好不好,如果輔食新增好,斷夜奶就很自然,如果輔食新增不好,還是暫緩一些,等寶寶的營養狀況好一點再進行斷。
11樓:White
寶寶大概在四個月左右的時候,吃奶的量會比較大,這個時候餵奶間隔的時間會長一些,到了六個月左右,寶寶就開始吃輔食了,而消化系統也完善了許多,這個時候就可以考慮進行斷夜奶了,當然具體還需要依照寶寶的個人情況而定。
如果家長給寶寶斷奶太晚,那麼寶寶和家長的睡眠質量都會被影響,睡眠不足也會影響到寶寶的身體發育。寶寶五六個月的時候大部分都已經開始出牙,如果寶寶這個時候還喝夜奶,那麼寶寶的牙齒就會殘留奶水,很容易引發齲齒的情況。
12樓:凡人
足月出生發育健康的孩子4-6個月期間都可以考慮斷夜奶了,那麼如何判斷呢?其實和睡眠訓練是有關聯的。簡單來說:
當嬰兒夜裡吃完奶後,放到床上就醒,抱在懷裡就睡的時候就可以斷夜奶並開始建立睡眠模式了。因為嬰兒這時已經在生理上不需要夜奶,而是在心理上把吃奶當作安撫奶嘴,開始了壞的睡眠模式,這時候如果沒有果斷斷夜奶,大人的辛苦不談,對嬰兒本身也是有害的,一是影響長期的睡眠模式建立,二是大多數嬰兒在這個時期開始出牙,應該在晚上睡前刷牙,保持到青晨後再開始飲食,如果繼續夜奶,會造成齲齒,貽害無窮。
13樓:Leiter
吃夜奶,是很多寶寶需要經歷的乙個階段,因為寶寶的身體不管在白天還是晚上都需要每隔幾個小時進食一次,這是身體生長發育的必經階段,所以,吃夜奶是非常普遍的,但是寶寶成長到一定年齡,夜奶就會結束,那麼,嬰兒多大斷夜奶呢?
1、需要夜奶的時間不同。身體不需要吃夜奶的時間,寶寶們是不同的,這是根據寶寶身體生長發育的綜合情況來看,如果晚上的睡眠時間已經達到7個小時左右,那麼這個時候已經不需要吃夜奶了,但是如果晚上睡眠時間只能持續兩三個小時左右,那就需要夜奶。
2、新增輔食。很多寶寶會在新增輔食以後出現結束夜奶的現象,因為這個時候寶寶的腸胃容量已經足夠支撐整個夜晚的吸收需要,同時,輔食新增也會減少寶寶對夜奶的需要,這個年齡大概會在4個月—7個月不等,也需要根據寶寶對所攝入輔食的量和吸收程度來看。
3、6個月以後。雖然大部分寶寶完全結束夜奶的時間並不同,但是,大部分會在6個月以後,就需要科學的結束夜奶的餵食了。否則,夜奶會影響這個年齡寶寶的牙齒生長,還會加重寶寶的腸胃負擔,即使寶寶在早晨出現了一些餓的現象,也不會對他們身體產生不良影響。
嬰兒多大可以斷夜奶
喜賴賴 我家是出生後五天開始,七天斷夜奶,晚上十點喂最後一頓 最後一頓喂奶粉 第二天五點到五點半醒餵奶。用尿不濕,半個多月後基本上夜裡不排尿,因為不喂夜奶,也就是睡整宿覺。 斯年之祜 說實話,其實順其自然是最好的,吃夜奶是很多寶寶需要經歷的乙個階段,因為寶寶的身體不管在白天還是晚上都需要每幾個小時進...
蛋奶素有利於健康嗎?
長遠 個人建議這種問題在知乎不要問了吧感覺就象在教堂問禪定能否開智慧型,到佛堂去問上帝說人人平等對不對。在知乎你想得到什麼答案? Lily 蛋和奶是動物性食物,主要有膽固醇 飽和脂肪 脂肪。所以蛋奶素不算素食。牛奶是酸性的,要吸收奶類食品當中營養身體就必須額外從骨質裡消耗鹼性的礦物質鈣來維持身體的正...
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