1樓：河南愛乳聯盟產後修復
第一步要先做好回奶前準備，無論是寶媽還是寶寶，第二步找到合適的輔助回奶東西第三步回奶中適當憋一下，如果有疼痛硬塊及時排奶緩解！
2樓：子非魚
二胎寶寶也快斷奶了，我頭胎是去藥店買的大麥芽煮水喝，然後漲奶的時候用熱毛巾敷一下用吸奶器吸一下，大概一周左右就不漲奶了，然後就不管了，乙個月後基本沒奶了。二胎我打算也這樣幹，希望順利。
3樓：2021果
這個問題我有建議權，這個星期正在回奶，建議方法如下：
（一）提前規劃好與孩子什麼距離斷奶，是孩子放在身邊斷還是讓老人照顧孩子母子隔離7天斷。建議孩子在娘親身邊斷好。那麼小的孩子斷奶時如果既想不到媽媽奶喝又看不到親愛的媽媽，多難受呀！
小區的寶媽說她婆婆和老公為了斷奶把她鎖在家裡好幾天，把孩子帶鄉下去了，中間第3天她想女兒破窗戶跳下2層樓逃出看女兒。當看到女兒蔫巴樣心疼都哭了。有的孩子斷奶時頭1一2天不吃不喝的，大都是孩子生氣傷心等情緒原因。
所以我就守著女兒身邊斷奶。記得買些零食和玩具分散孩子注意力。
（二）什麼方式斷奶，說重點的，建議吃回奶藥（麥牙）加上少吃少喝方式，這樣減輕斷奶時漲奶痛苦。
提醒一下，斷奶儀式感，告訴你家寶貝，＂由於寶貝長大了，媽媽奶水像小鳥一樣飛走了，沒有了。以後寶寶多吃飯，喝牛奶粉長個子。＂ 類似這樣，重複告訴寶寶，小東西靈氣著呢。
（ 細節可以再問我，希望幫到你一點，讓你省點心。 ）
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