寶寶輔食怎麼調整？

1樓：巡航萬里

4款適合10個月到一歲初哆咪寶寶的輔食教程

今天給各位初哆咪寶媽們介紹4款適合10個月到一歲初哆咪寶寶的輔食教程，一定要注意，不滿一歲的初哆咪寶寶是不可以吃鹽的。初哆咪寶寶滿了一歲之後，可以適量的加一點鹽。

1、蝦仁豆腐雞蛋羹

準備食材有：雞蛋兩個，蝦兩條，豆腐一小塊兒，小蔥適量

做法：首先將蝦去掉，蝦皮蝦線，然後用檸檬醃製十分鐘左右去腥味。然後在碗中打入兩個雞蛋，加入溫開水。

然後用漏勺過濾一下。然後將豆腐切成小塊，放入蛋液中，一歲以上的寶寶可以適當的加點兒鹽。最後再放入蝦仁碎和蔥花。

蓋上保鮮膜上鍋蒸15分鐘左右即可出鍋，出鍋後，可撒點芝麻，核桃粉有助於孩子的大腦發育。

2、西紅柿豬肉疙瘩湯

準備食材有：麵粉適量、乙個西紅柿、豬肉、油菜葉

做法：首先將豬肉放入料理機中，打成泥狀。然後在豬肉中加入一點澱粉攪拌均勻，然後醃製十分鐘左右。

然後將油菜葉，加水，放入料理機中，打成泥狀。最後將蔬菜汁倒入麵粉中，合成有點兒粘稠度的麵糊。放入裱花袋中。

西紅柿去皮切碎，可以適當的加一點兒蔥花。炒熟之後加入豬肉，繼續翻炒。豬肉炒熟之後加入清水，水開擠入麵糊。

然後全部擠進去煮，大約2分鐘左右即可出鍋。晾涼即可喂寶寶吃。

3、土豆蔬菜丸子

準備食材有：土豆、西蘭花、胡蘿蔔、蝦皮粉

做法：首先將土豆切成薄片兒洗乾淨，放入鍋中蒸熟。然後將西蘭花用淡鹽水浸泡十分鐘左右。

將胡蘿蔔洗乾淨去皮擦成絲備用。將西蘭花洗乾淨，用水煮二分鐘，去掉梗部，用研磨碗弄碎，也可以用刀切成碎末，最後將土豆壓成泥。齊國放一點油，然後將胡蘿蔔和西蘭花放入翻炒。

最後放入土豆泥，加一點蝦皮粉。一歲以上的寶寶可以適當地加點鹽或者是兒童醬油。一定要注意用小火炒炒熟，就可以出鍋了，然後戴上一次性的手套，團成小糰子。

香噴噴的土豆蔬菜丸子就做好了。

4、紫薯山藥燕麥粥

準備食材有：燕麥、大公尺、紫薯、山藥

做法：首先將大公尺在清水中浸泡20分鐘左右。然後再將大公尺洗乾淨，鍋中放入涼水，加入大公尺，開始熬著。

將紫薯山藥去皮切成薄片。然後放入鍋中蒸熟。將蒸熟的紫薯和山藥，用鐵勺子壓成泥狀。

然後將紫薯和山藥泥，放入熬好的粥裡面。最後再將燕麥放入，再小火熬製，五分鐘即可出鍋。紫薯山藥燕麥粥就做好了。

初哆咪寶媽們，今天這4款初哆咪寶寶輔食你們學會了嗎？好啦，初哆咪的分享就到這

2樓：手機照片製作成書

網上一搜，一大堆適合孩子吃的輔食，天天變著花樣做給他吃，喜歡吃的就記著，隔一兩天再做給他吃。不喜歡吃不勉強。孩子的口味因人而異。

3樓：李如是

公尺糊不一定要天天吃，也可以單獨做些果泥，比如：香蕉泥，蘋果泥之類的，網上有很多菜譜，可以換著花樣給寶寶做，比如把麵食做成小動物形狀，或者買一些好看的餐具增加食慾。如果寶寶還是不吃，那可以把寶寶吃輔食的時間跟大人吃飯的時間一致，或者寶寶吃輔食的時候大人也陪著一起吃。

寶寶很聰明的，經常吃某一種食物也會膩煩，還有寶寶也會觀察，「咦？為什麼只給我吃，可大人不吃呢」？還是根據孩子的具體情況分析，如果孩子不餓也不用逼著孩子非吃不可。

4樓：媽媽來啦三妹

寶寶輔食新增一般在六個月開始，不要超過六個月，首先新增的第一口輔食一定是公尺粉；

其次新增輔食階段的食物性狀是有稀到稠，有公尺湯到公尺粥在過渡到公尺飯這樣乙個由軟到硬的過程，來鍛鍊孩子的咀嚼能力；

另外乙個關鍵的點就是當孩子8個月到1周半的時候孩子喜歡自己抓著食物吃，這個時候家長不要過與緊張或者怕弄髒衣服，一定讓孩子去自己抓去吃，這個過程也是讓寶寶愛上吃飯的過程，也是鍛鍊孩子手部精細動作能力的時候。如果家長阻止了孩子的自己吃飯的興趣以後孩子容易不愛吃飯偏食挑食等症狀。

我是媽媽來啦國家級育嬰師三妹，感謝受邀能夠幫助到你。

若有問題，可以關注並私我一對一及時解答哦!我看到了會第一時間回覆哦!願寶寶健康快樂成長!