孕8月了,現在這時候該注意什麼?

時間 2021-06-04 14:17:18

1樓:小帥媽

懷孕八個月是比較關鍵的時期,到了分娩的敏感期了,這個時候一定要多加小心,衣食住行都要處處注意才行。首先不要乙個人獨自外出,八個月的孕婦體重增加很大,走路往往很不平穩。因此絕不要獨自外出,一定要有家人陪同才行。

其次在飲食上,孕婦在八個月要均衡飲食,這個時候寶寶成長很快,各方面營養需求很高,孕婦不要挑食、偏食,以免寶寶發育不良。在穿衣方面,8個月肚子已經很大了,一定要穿寬鬆的上衣和褲子,避免穿過緊的褲子,這樣不利於寶寶正常發育,還要適當的活動,8個月的孕婦要做好臨產的準備了,想順產就要適當的做些活動,比如飯後在家人的陪伴下散步等等。

記得我懷孕8個月時,手和腳已經有些腫了,每天早上起床之後,手會很漲甚至有點麻的感覺,睡覺也不舒服了,只能側著睡,而且還是尷尬的總是尿頻,喝點水就想去廁所!然後夜裡總是餓,會忍不住去拿食物吃。

這時還要注意胎動,因為胎動可以反應胎兒在子宮的情況,如果胎動過於少一定要去醫院看診,定期一定按時去做,看看胎兒的發育情況,科學控制體重,有部分孕婦後期控制不住體重,最後胎兒過大生產時受罪或者只能選擇剖宮產。

不能做劇烈的運動,以免造成胎膜早破,而引起早產!

以上意見供參考!

2樓:joey

孕8個月了,這時候肚子比較大,媽媽一般也比較笨重,行動並不便,又因臨近預產期,媽媽一般會出現焦慮、精神不振等心裡負擔。

一般需要注意的情況有:

1、保持飲食平衡,切勿暴飲暴食

孕期媽媽一定要注意飲食平衡,既要保證給予寶寶充足的營養,也要防止因為體重增長過快長了妊辰紋,以及給之後的生產帶來難度。孕8個月要注意飲食清淡,避免吃太上火的,導致便秘影響寶寶發育。

2、防止意外

防止不小心摔倒,孕8個月,孕婦的身體平衡感會明顯下降,重心前移,關節也會因為懷孕激素影響變得不靈敏,要防止被碰撞或者摔倒,如發生意外,建議一定要到醫院就診。

3、適當的運動

孕期適當的運動有助於胎兒發育和孕婦身體健康,還有助於後期的生產。不建議太劇烈的運動,可適當每天散散步,到戶外呼吸新鮮空氣。

3樓:靈犀添寶寶

孕8個月屬於孕晚期,此時要注意觀察胎動的情況,定期到醫院進行產檢,預防出現胎兒宮內缺氧的現象。另外想要順產的話,可以根據自身情況適當的進行活動。

4樓:汪二寶

運動一定要適量,不要做劇烈運動了,不要太勞累。

適當控制飲食,防止胎兒過大。

保持好心情,不要給自己壓力。

定期產檢,要數胎動,隨時檢測胎心。

有任何不舒服,要趕緊去醫院。

還有享受最後和寶寶合體的日子。

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