1樓：半公尺孕期專家
先去醫院查一下，確認是否懷孕。如果懷孕了，就可以注意以下這些事項了。
優質蛋白
含維生素B族的復合維生素
鐵：肉類、肝臟等都含有豐富的鐵
碘：適當多吃一些含碘豐富的食物，比如海帶、紫菜、海魚以及其它海產品
在食物的選擇上，盡量選能夠促進孕媽食慾的食物。在保證健康衛生的前提下，迎合孕媽自己的喜好，不要忌口太多。蘋果、桃子、牛奶、大豆之類的食物都非常適合孕早期的孕媽。
而對於油膩、沒胃口的食物，大可不必勉強吃下去。
對於出現早孕反應的孕媽，要盡量抓住稍有食慾、吃得下去的機會進食，少量多餐，保證營養攝入。身邊常備些點心、牛奶等，不要讓自己空腹，同時注意補充水分。但如果孕媽屬於少數沒有早孕反應的幸運兒，孕早期依舊保持懷孕前的飲食量就足夠了，孕早期不用刻意多吃。
孕媽要拒絕高脂肪、高糖的飲食，防止血糖血脂公升高，避免體重明顯上公升。也不要隨便服用補品、遠離霉變的食物，戒菸戒酒、限制茶和咖啡的攝入。
在孕前及孕期要將體重控制在正常增長範圍內
孕期身體狀況允許的條件下可以適當的有氧運動，如散步、快走、騎車、游泳等
美國食品和藥品管理局FDA將藥物分為A，B，C，D，X五類，妊娠期間推薦使用A，B類，慎用C類，不用D，X類。
懷孕多久驗孕棒可以測出來
好醫生線上 大概懷孕四周以後驗孕棒可以測出來，但是驗孕棒檢測尿液，判斷是否懷孕，可以出現假陽性或者是假陰性，最準確的方法就是抽血，查血絨毛膜激素，如果檢查的數值是高於正常的可以確認是懷孕，如果檢查的數值是正常的可以排除懷孕。確診懷孕後要做盆腔彩超檢查，明確是宮內孕還是宮外孕，如果懷孕四周左右，受孕的...
可以拿驗孕棒試探男朋友嗎？
愛不可以有試探 有了試探就沒有了信任 然而信任才是最最重要的東西 不信任他就去找原因解決信任問題 而不是試探 題主加油呀祝幸福 凌仙媛 其實沒有意義，在你試探的時候其實已經證明至少你們是存在一定問題的，你想要得到什麼回答？假使他給了你回答，那麼得到這個回答後呢？如果不是你想要的答案，是不是就是分手呢...
驗孕棒一深一淺是懷孕了嗎
Tiffany 我也是今天測了兩次，一次是早上起來測的，另一次是中午測的。一深一淺，不知道是不是懷孕了，我打算過幾天再測一次，對比顏色是否加深，最後再去醫院檢查。 劉噠噠 我今天早上驗一下兩道槓，中午又驗了一次還是紅紅的兩道槓 大家幫我看看是不是懷上了？我不想要，雖然我已經24歲了，但是我覺得我給不...