怎樣讓孩子多長點肉?

時間 2021-06-02 16:58:34

1樓:慄之啊

每個媽媽都希望自己的寶寶能吃能睡,健康成長。而如果寶寶瘦就和平時的飲食是分不開的。寶媽可以通過以下的方式來讓寶寶多長肉:

一、平時要注重科學的膳食,食物要多樣化,富含維生素的瓜果蔬菜都要攝入一些。要及時的給寶寶補充鈣、蛋白質微量元素等,如蝦、牛奶、雞蛋等都要攝入。葷素搭配。

寶寶吃的好,才能提高抵抗力,才能更健康。說到飲食就和腸胃分不開,給寶寶備一些麼麼俠酵素益生菌,幫助腸胃蠕動,促進消化。

二、家長可以帶著寶寶適當的運動,讓他們多跑跑跳跳,鍛鍊身體,有助於增強體質。

2樓:載夢泛舟

這一陣子一直在娘家。

我們姐妹三個,姐姐兩個兒子,我和妹妹各乙個兒子。一群男孩子,吃飯的時候圍一桌子。我兩歲半的兒子和三個哥哥經常一起熱熱鬧鬧地吃飯。竟然長胖了。

當孩子認認真真吃飯的時候,才是長肉的時候。

控制零食,重視吃飯。

和二哥一起吃飯

多運動,多撒歡。

和土堆親密接觸

3樓:半沐

這個問題……………

你是嫌孩子太瘦了麼,只要能好好吃飯,飯菜盡量營養均衡,多運動,發育正常,胖瘦無所謂吧,太胖的孩子也不好吧!

我小時候考上公立初中,我爸不讓我去上,原因是我太瘦小,怕打飯搶不過其他孩子,吃不上飯 。就讓我上了離我家只有五百公尺的乙個私立初中,我爸媽一日三餐每天不重樣的給我做飯送飯!伙食好的連老師都羨慕堅持了一年我還是沒長胖,最後放棄了,把我轉到了離家幾十公里的寄宿學校…………

在那我認識了我老公………這又是另外乙個故事………

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