6個月大的寶寶以奶為主,還是以輔食為主?

時間 2021-06-02 07:30:11

1樓:Alizarin

6個月大的寶寶是剛開始新增輔食的時期,所以是以奶為主,輔食僅僅是加餐,因為這個階段之後的寶寶光吃奶是滿足不了一整天的消耗需求的,會很容易餓。我一般是下午加餐。

大概到8個月的時候,有些寶寶可以每天有一頓飯可以用輔食代替奶,其他用餐時間還是奶。我一般是4點的晚飯時間最先用輔食來代替奶,然後睡前寶寶一般會有點欠奶,到那個時候可以再吃一頓奶。每天是這麼安排的:

-早上5點:奶;--一般是自己吵吃的,吃完睡回籠覺

-上午8點半-9點:奶;

-中午12點:奶;

-傍晚4點:輔食;

-晚上7點半-8點:奶。

到了10個月的時候,約莫就可以用兩頓輔食代替奶了,一天吃奶量在500-600ml左右:

-早上5點:奶;

-上午8點半-9點:奶;

-中午12點:輔食,一般喝粥;

-傍晚4點:輔食,一般吃公尺粉或麵條;

-晚上7點半-8點:奶。

到了1歲以後,逐漸地連早餐也可以換成輔食了,但每天的吃奶量最好不要低於400ml:

-早上5點-6點半:奶(以自己醒來的時間為準);

-上午7點半-8點:輔食,一般雞蛋、饅頭、腸粉、以及紅薯玉公尺等雜糧;

-中午11點半:輔食,一般喝粥;

-傍晚5點:輔食,一般吃麵條;

-晚上7點半-8點:奶。

上述僅是自家寶寶吃飯的節奏,具體還是要看每個寶寶的接受程度來操作。

也許有人發現了,我沒有特別提到水果。水果其實是比較生冷的東西,對於太小的寶Bora說,消化能力比較弱,吃水果吃太多會削弱腸胃的消化能力,所以我沒有要求必須吃水果。當然有時大人在吃水果的時候,看到他能吃的水果會分他吃一點,一般是在上午吃,並且控制份量,都算加餐,不會當飯吃。

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