和家人有矛盾 如果溝通可能會傷害到家人 不溝通又一直讓我放不下 我該怎麼辦?

時間 2021-06-02 07:12:36

1樓:沒錢氪金的胡小寶

溝通是為了解決問題,如果你覺得和他溝通能解決就溝通,如果溝通解決不了就不溝通。至於他難不難受,解決問題更重要。不然你難受也不好,況且難受只是一時的。

但溝通的前提是他是溝通會解決的嗎?有些人根本無法溝通如果對方是可以溝通的,就應該通過溝通解決

如果你不知道他能不能通過溝通來解決,就應該嘗試去溝通一下,不行就算了。溝通也要對方配合。

2樓:Nina

和家人有了矛盾,沒有後續真誠溝通的話,不止你痛苦,你的家人也同樣難受;不止你放不下,你的家人心中也難安。沒有一方可以倖免。不論表面上看起來如何。

雙方內心都有傷痛。要面對和溝通,確實不容易,因為要再次經歷那種不舒服的感覺,也會擔心溝通的結果,是否會造成再次傷害,加劇矛盾?

如果你真的不想再繼續這麼難受,想要面對這個心結,我建議先找乙個安全信賴的朋友陪伴你,說說心裡話。表達自己的感受、擔心等等。當你內在的情緒和感受沒有那麼濃烈,你就有了一些空間,可以更適度的跟家人溝通。

當所有的生氣、委屈、內疚、自責等等流走以後,家人之間愛的底色才能顯露出來。

祝福你!

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