嬰幼兒晚上總是不睡覺怎麼辦？

1樓：小母豬APP

1.如果寶寶晚上總是不願意睡覺，而且睡著了還容易驚醒，最好帶寶寶去醫院檢查微量元素，看有沒有缺鈣，寶寶缺鈣的情況下就容易出現這種情況，就需要給寶寶驚醒補鈣，多吃含鈣多的食物，多在太陽底下進行戶外活動。

2.白天不要給寶寶睡太多，很多寶寶都有睡午覺的習慣，而且每次吃完中飯一會就需要睡覺，一睡就要三個小時左右，這樣的睡眠時間真的是太長了，午睡時間保持在乙個半小時就夠了，不然肯定會影響到晚上的睡眠，不願意睡覺。

3.家長過於慣著寶寶，晚上睡覺的時候不哄也不願意睡覺，這樣寶寶也會養成壞習慣，晚上沒有家長陪著就不願意睡覺，還有的家長怕寶寶冷，就會給寶寶蓋很多，寶寶也會不想睡覺，一定要根據天氣情況給寶寶蓋被子。

2樓：Liao M儀

寶寶多大呢？我們家寶寶乙個多月的時候就有段時間是晚上不怎麼睡，白天呼呼大睡的，那段時間真是崩潰後來突然某一天她自己就糾正過來了，維持了兩周吧差不多，就正常了，晚上睡得特別香。現在大點了，除非是白天睡得多了晚上就會比較晚才睡。

3樓：王小川

建議你把問題補全一點，除了不睡覺還有其他症狀嗎？是整晚不睡覺還是睡的晚？多大的孩子？

我認為，孩子的問題無論心理還是行為，都要首先看看是否有生理不適？像晚上不睡覺就要結合症狀看看有沒有缺乏維生素？肚子裡有蟲？晚上飲食過飽？晚上過於興奮？等等。

第二要檢查家長自己的生活習慣，是否經常晚睡？燈光和活動對娃都會有影響，尤其是敏感的娃、聰明的娃。