1樓：
發自內心地愛自己啊，然後就會想把這種愛播撒給別人啊。
涼，可能是麻木？別那麼習慣，事物是在變化的，去觀察，去浪，去創造！
本來就是暖的，很自然，你沒有辦法為暖而暖，放下功利的目的。別問方法了，隨心自在。
還是補丟丟實際操作。不知道你這種「涼」有沒有到提不起興趣的地步。如果還有興趣的話，其他幾個回答所說的做自己喜歡的事就很靠譜。
但如果沒有興趣，沒什麼特別想主動做的，乾脆就泡到有活力的環境裡，不要自我封閉。去戶外，自然。和可愛的小孩子待在一起也很棒。
自然，或者小孩子，他們活力純真，泡在裡面，讓它們帶動你啊。你也去愛和接受被愛。就是Sunny和孩子的笑聲，這樣普通的事物，兩次突然擊中我，讓我哭得猝不及防，又很幸福，邊哭邊笑。
習慣了壓抑或者太麻木，短時間不會覺得痛苦，但長期一定會覺得乏味。你意識到了而且想改變，就是乙個很好的開始啊。不要壓抑，不要設防，敞開就好，你和這個世界都是美好的啊。
2樓：護法居士
佛子。菩薩摩訶薩。有十種清淨施。何等為十。所謂平等施。不揀眾生故。
隨意施。滿其所願故。
不亂施。令得利益故。
隨宜施。知上中下故。
不住施。不求果報故。
開舍施。心不戀著故。
一切施。究竟清淨故。
回向菩提施。遠離有為無為故。
教化眾生施。乃至道場不捨故。
三輪清淨施。於施者受者。及以施物。正念觀察。如虛空故。
是為十。若諸菩薩。安住此法。則得如來無上清淨廣大施。
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