單獨為孩子做飯,是不是造成孩子挑食的原因?

時間 2021-05-07 01:55:09

1樓:一一二二

不是吧,比如一歲以內,不能加鹽調料啥的,只能單獨做啊,飲食習慣是慢慢養成的,不行就做成包裹飯,比如餃子,包子,菜餅,混沌啥的,把菜包進去。

前幾天老二生病,去婦幼碰見一孩子挑食,便秘的很厲害,醫生就這麼說的,菜必須吃,否則,這個媽當的就不稱職。

直腸醫生沒誰了,但確實說的沒錯。

2樓:吃瓜群眾小鹿媽

孩子一般都是從單獨做飯慢慢過渡到一起吃飯的,另外孩子對於食物的認可也會有乙個過程。從剛開始只喝奶粉到平淡的食物再到越來越多樣化,大多數孩子在認識食物的過程中都會有自己的取捨。

不知道你家孩子多大,我家孩子三歲多了,在這個過程中,我可以慢慢感受到孩子不同年齡對於食物接納越來越寬鬆,從剛開始什麼都不吃到慢慢的有些東西也嘗一點。從之前餓了不知道吃飯到現在餓了知道主動找吃的,所以說孩子對食物的接受會有乙個過程,沒必要急於一時。

另外把食物做的多樣化,也有利於孩子對食物好感度的提公升。

總之,如果孩子小,單獨給孩子做飯絕對不是造成挑食的主要原因,如果孩子大了,也沒必要全部單獨給做,只是孩子不喜歡吃什麼,讓吃別的好了。我現在三十多了,每次包水餃碰到我不喜歡的餡,我媽還會單獨再給做一種,有時候這種適當的關心,不僅不會讓孩子養成壞習慣,反而讓孩子精神更滿足。

3樓:summerbox

首先看多大的孩子吧。身體發育正常,磨牙出好的孩子,應該和大人吃差不多一樣的食物了。

更小的孩子是需要單獨做飯的,因為有些大人的食物確實咬不動,會產生挑食的假象。

其次,有時候大人吃的東西,說實話,和小孩子需要的營養不匹配,偏好性明顯。單獨做飯一是為了營養均衡,二是為了儘量減少挑食的養成。

4樓:Cher

要不要給孩子單獨做飯,和孩子的年齡和你們家的飲食習慣有關。如果是兩歲以下的孩子,很多大人的食物還不能吃,尤其是不到一歲吃糊的嬰兒,很難和全家人一起用餐,這個階段如果我懶得給孩子單獨做飯,就會在大人的菜加鹽出鍋之前盛一點給孩子打成糊,或者把大人的菜煮更爛一點,切小塊給孩子。

兩歲以後應該鼓勵孩子和全家人一起用餐,這樣能培養孩子自主吃飯,接觸到更多種類的食物,學習家長的餐桌禮儀,也避免挑食。孩子挑食很正常,最重要的是給他們提供多種營養豐富的食物選擇,觀察出孩子愛吃什麼以後,可以每頓飯做乙個她喜歡的菜,再鼓勵她嘗一口也許不太喜歡的菜,培養新的口味。我家寶寶愛吃土豆和西蘭花,每週至少炒2-3次西蘭花,做肉菜的時候也會盡量放點土豆。

不要強迫孩子吃很多她不喜歡的食物,這樣孩子會抗拒吃飯,不喜歡飯桌的體驗。實在一頓都沒有愛吃的菜,餓一頓也無妨,我覺得沒必要再單獨開小灶。

單獨給孩子做飯的情況我們家也經常出現,就是因為工作原因我和老公需要晚一點吃晚飯,孩子得早點吃了睡覺,就給他做點非常快的晚餐,比如義大利麵配冷凍蔬菜,再加點雞肉或魚肉,10分鐘搞定。即使單獨做飯我也是以自己方便為主,不會提前問孩子他想吃什麼,因為需要做兩頓晚飯,我可沒時間還挑他愛吃的做。

我家孩子現在午飯都在學校吃,菜式沒得選擇,老師也不喜歡學生挑食和浪費,所以在家裡一定要盡量養成好的吃飯習慣,老師也要求我們訓練孩子什麼都吃。

5樓:歲月小神偷

不是。挑食的原因很多,和是否單獨做飯無關。

兩歲前單獨給孩子做飯是主流,是必需。

因為小孩的咀嚼能力有限,食量也有限,但又處在生長發育的關鍵期,所需的營養要豐沛充足。所以單獨做飯是客觀需要。食物要精細綿軟、營養豐富,避開過敏食物,並隨著孩子咀嚼能力的增強,逐步改變食物形態,從攪拌機做出來的綿軟食物,慢慢過渡到大人吃的原狀食物。

同時,小孩的口味也偏清淡。從完全不需要新增調味品,慢慢放點鹽、醬油、糖,然後逐漸過渡到大人的口味。但是辣椒肯定是一直不能放的,除非小孩很大了,自己適應了辣味。

兩歲後,就可以逐漸嘗試讓小孩和大人吃同樣的菜和主食,但是仍然要避開過敏食物、有刺或碎骨頭的食物、吞嚥困難的食物如糯公尺糕湯圓、辛辣食物,少吃重油重鹽食物。

6樓:

最簡單的方法是你做啥孩子吃啥!

如果你每次按照他的喜好做飯,最後你做的累,他吃得更累!

千萬不要做了一種東西孩子不吃,他說要吃什麼,你立馬去重新做!

長此以往,完蛋了就!

這不吃那不吃,真的靠你們共同培養的!

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