1樓：godblessyoyo
1. 算日子: 如果月經週期正常的話，比如28天乙個週期，那麼月經後的14天就是排卵日。
2. 觀察症狀: 白帶拉絲最明顯的時候是排卵日。
3. 量體溫: 基礎體溫在乙個月內呈高低雙向，早上醒過來不要動不要吃東西量體溫，排卵前體溫低，排卵後體溫會公升高，一直到月經來了再降低。
所以月經後連續測量體溫，體溫最低的那天是排卵日。
4. 用試紙：更省力的是用排卵試紙，我用的大衛，還是挺準的，試紙顏色最深的時候就是排卵日。
5. 醫院監測: 這個累一點，大概月經後第10天開始可以持續去醫院做B超監測排卵，這也是最準確的。
2樓：圓裡圓外
才3個月呀，備孕一年都是正常的呀。
每個人的排卵期會有差異，一般是按月經的第14天計算，但有的人早幾天有的人晚幾天，我就是到17天 18天才開始進入排卵期的。
先去做個孕前檢查，確認雙方都沒有問題的話，拿排卵試紙測測排卵，適當安排受孕就好啦。太頻繁也不好，精子質量不高。
如果實在實在太著急，就去醫院做個排卵監測，醫生會安排你們什麼時候受孕
產後的第三個月，是否還會情緒波動？該如何調整心態？
鷲鷲 我覺得有情緒波動很正常，產後20年都可能有情緒波動，因為更年期來了。開玩笑的，主要是想說，接受自己的情緒波動，是正常的，如果我們不滿意這樣的自己，那就加一些控制。因為什麼情緒波動？如果是完全控制不住的，去參加一些運動，聚會，吐槽可能幫助挺大的。我曾經是情緒完全失控，而且疲憊，後來參加了兩個月的...
備孕三個月沒懷上？是不是不孕呢？
七加七 備孕三個月，時間還短呢。放平心態，順其自然。著急一件事情的時候，心裡總惦記，想七想八的，格外焦躁的時候，就覺得時間很慢，問題很多。但放平心態後，正常準備，堅持下去，期待的就會來了哦。 Mary Wang 一般都是備孕一年以上如果還沒懷孕的話就要去醫院檢查了，不過你如果是不放心的話也是可以早點...
辭職的第三個月，是要選擇繼續打工呢，還是自己幹呢，迷茫
濤濤江水向東流 從你這個問題來看，你辭職前應該並沒有明確的創業目標和成熟的創業途徑，不管何種原因辭職，個人感覺略顯草率。但如果無生活壓力，就無所謂了，趁著年輕有時間，偶而來一次短暫的放飛自我也無不可。但放鬆不建議時間太長，如果你目前沒有找到適合自己幹的專案或事業，個人建議還是要找乙份工作去實實在在的...