1樓：小湯圓
鈣片是18週才開始吃的，一天一粒，中間偶爾忘記了，後面檢查說缺鈣從20多週才開始天天吃一天兩粒。
查骨密度是有點缺鈣的，驗血也缺d3，吃的鈣爾奇的，含鈣是600mg一片，一天吃兩片，偶爾會喝個純牛奶，我的鈣片裡面還有125個單位的d3，但做檢查還是缺鈣，晚上睡覺還會腿抽筋，後來醫生給我開了400個單位的d3，和鈣片一起正吃著呢，這種大夏天我也是早上會出去曬曬太陽儘管很熱，但沒辦法，還沒做檢查也不知道有沒有好一點，但至少要吃到生了。
2樓：藍檸好物
很多人都知道，孕期的營養比較重要。而作為孕期大家聽的比較多的事情大概就是補鈣了。我們知道，鈣，無論是對於孕媽媽還是胎寶寶都有比較重要的作用。
例如對於孕媽媽來說，缺鈣可能會導致骨質疏鬆，腰痠背痛骨頭痛等。我就是因為缺鈣導致比較嚴重的恥骨痛，然後夜裡經常抽筋，真的特別痛苦，感覺只有經歷過才知道那種難受感吧……對於胎寶Bora說，鈣當然是可以促進寶寶骨骼發育生長了。然後我是從孕中期開始，醫生就建議我吃鈣片的。
我都是叫醫生開的，畢竟醫生比較有經驗吧，比我們更加知道哪種鈣片對孕媽媽和胎寶寶健康好，有開過膠囊類的鈣片，一天吃一顆即可，感覺吃完嘴裡有點藥味。還有一種是有點像糖果，比較容易吃。問過醫生，建議一直吃到生為止的。
3樓：李啊啊啊啊啊濤
我孕20周去測了骨密度，嚴重缺鈣骨質疏鬆。。每天曬曬太陽。晚上兩片鈣片，兩包高鈣牛奶，打算持續吃，生完了也要一直吃。希望有幫助～
4樓：好孕之窗
孕期間孕婦吃鈣片的話，每天吃一粒鈣片就可以了，平常也可以多喝點排骨湯，大骨頭湯，純牛奶都是有補鈣的效果的，保持飲食的多樣化，葷素搭配的。
5樓：蘑菇小屋
我吃的swiss 的鈣片，孕中期吃兩片，孕後期吃三片，36周以後就沒吃了。
產檢的時候醫生都會提醒的，記得說得是中期每天補充1000mg，後期補充1200-1500mg。雖然食補也可以，但正常飲食，食物中的鈣量不足提供以母體和寶寶，可以看看純牛奶的鈣含量，100ml含鈣100mg左右吧。
其實我覺得胎兒在母體裡是不會缺什麼營養的，他對母體是掠奪式的吸收，但母體本身需要補充，要不然產後複查的時候就知道了，容易鈣流失，而且掉頭髮也會比較多。
6樓：紫聿凌
我吃的迪巧的鈣片咀嚼片，每天晚上嚼兩片，水果味的，挺好吃。之前吃的補鈣的什麼顆粒，醫生開的，沖水我嫌麻煩，買了鈣爾奇，難吃不說還便秘，換了迪巧一切都解決了。孕晚期好不容易補鈣補上來一些，孕中期都是瘋狂缺鈣的程度，各種腿抽筋……
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清風暖陽 到正常該來月經的時候沒來，可以拿早孕試紙測一下，試紙檢測兩條槓，基本就可以確認了。要想知道一切正常不，可以到醫院驗血，查HCG，孕酮，雌二醇水平。 小蘑菇 小可愛們首先先自己要記住自身的生理週期，一般是例假推遲才想著測試是否懷孕。第一 驗孕試紙 驗孕棒 驗孕試紙 用尿杯收集晨尿，可隔天測試...
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