1樓：德里皮亞
我個人的建議是：多寫。把想的寫下來，不能就多練習寫。
筆頭可以把文字記錄下來，便於之後的修改。修改的也不是語法斷句什麼的，是整體邏輯和銜接。長久下來，口頭表達上會有明顯進步。
語言能力絕對不止是認識多少字什麼的，很多人這方面有欠缺是因為沒有經過良好的訓練，和天賦關係不大。
不知為什麼這方面的能力教育系統不太關注。絕大多數的人一生都停留在「沒得說/寫」的階段再無進步。似乎至少到碩士階段才有人去扣表達能力，或許和發表與做講座有關？
2樓：天津子謙
我有過如題主所及的感受。
是說明你的思緒還沒有形成更巨集觀、更概括、有條理的總體框架結構。
這需要冷靜地再思考與較長時間的"積澱"過程。
有了上述的總體構思後，試著列提綱及提綱項下各主題的概要描述。如此返復地再構思、再豐富。
形成相對滿意的整篇後，進行通篇細讀與修整(用詞、句式、段落、標點)等。完美幾次後，可以完成。
再經過廣泛地與學界名篇、明人進行調查、比對、參照與修正，就可以出版與面世了。
祝你心想事成。
3樓：Loverques
可以嘗試把自己想說的話，寫在紙上，羅列清楚。
嘗試用自己的語言把想說的要點組織起來，演講完以後要總結要提高的地方（語速，感情等等）
最好的方式可以看一些名人演講，從他們的演講中取取經，這樣提高就會比較快。
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