1樓：
真心對不起，一直都帶著對你的愧疚生活在這個學校，最近發生了很多事情讓我又想起了以前的事情，一直到你畢業工作我都沒有再聯絡你，這麼長時間我有很多次的想過和你道歉，這麼長時間沒有聯絡可能不打擾就是最好的道歉，不想你說一句原諒是假的，但我不奢望你的原諒，只是有乙個男生在年少無知，沒有敬畏的時候傷害過你現在很想把這一句遲來的對不起告訴你。
2樓：
CJJ：
對不起。。我一直想跟你說這句，雖然過去了快6年了，會時不時想起你這個人
我不知道你還是否記得，或者會偶爾想起我，想起我的時候心裡是什麼感覺，但是我覺得你已經好了，不會再為我流眼淚傷心難過了
我記得最後的對話
是我微博找你道歉，你把原因說的很直白了，你第一次對我表露憤怒，我還要嘴硬狡辯，為自己洗白，我可能也不想你聽了傷心，但真的傷害了你，那時候我還渾然不知，這事在我心頭縈繞，我每每想起來，或者久久夢到你醒來的時候，就覺得愧疚，不知道我還要愧疚多久
一直在想，下一次碰面應該是我哥的婚禮，到時候見了你該說點什麼，想跟你道個歉
本來想不匿，但是你也不玩這個，匿名吧，藏在心底吧
3樓：半混狗弟
大學老師…
由於我的言行不當給老師造成了傷害，而且還是新老師。
說不清，很內疚，想磕頭…後悔死了…我永遠也忘不了他不高興又失落，一遍一遍說，是我教的不夠好。
4樓：
小時候因為自己的自私傷害過表妹，現在越來越愧疚，覺得自己是個人渣，想做點什麼彌補，但是又不敢面對，活在深深地自責裡，還能怎麼辦呢？過去已經無法改變，自己也還有責任和使命，那就順其自然，等待命運的懲罰吧。對不起對不起對不起對不起對不起，我真的很後悔。
不求原諒，只求你走出我對你的傷害。隨著你長大你會越來越明白，我很怕，但如果有一天你來質問我，我會道歉，賠償，如果你不提起，我也不會，這不是什麼好事，希望它對你的影響越小越好。我這麼想很自私，但真的希望如此，我真的做不了什麼了。
對不起。
5樓：valar
最愧疚的事是辜負了愛自己的那個人。
其實，時間會讓你忘記愛情， 忘掉恨，但是因辜負別人產生的愧疚的後悔會變成永恆。
時間啊，是個好東西，不管心裡有多恨，時間都會慢慢沖淡；時間啊又是個壞東西，時間不能沖淡後悔，時間還可能加深後悔和愧疚。很多事情當時很義無反顧，堅定又絕決。以為將來也會一樣，後來經歷時光沉澱、變質、成為心中無法顛覆的後悔。
和他在一起時，心裡氣他不能好好對自己好，氣的認為反正是他不喜歡我了，是他對不起我了，我義無返顧的離開，盡可能對他造成了最大的傷害。現在，經常能回想起他躺在那邊因為痛苦的呻吟聲，一句句「你一年都不給我啊」都在折磨我，你當時哭，你當時生氣，你當時罵我的樣子，都反覆的出現在我眼前，在我耳邊，在我意識裡，揮之不去。
這世界上最大的悔，不是分離，不是放棄、不是失去。而是在一起的時光裡，沒有好好地對待、珍惜、付出，沒有愛得全力以赴，沒有讓自己做得最好。
我很後悔的，很痛苦的，但是我是出軌的那個，是提出分手的那個，是對不起你的那個，是辜負你的那個，我好像連哭的資格都沒有了，我心裡也傷心，但是我的傷心在你眼裡變成了演戲。
我傷心了很久，但是眼淚也不能沖淡後悔。
看到樓頂，看到河流，看到了下大雨，公司來了推銷的人，看到正午路上奔波的穿正裝的人，我都會心裡一緊，都會心疼，你曾經歷經的辛酸都是我現在的催淚彈。
總有一天，你會找到可愛，善良的另乙個，和你一起過小日子， 你也會慢慢原諒我，可是那種揮之不去的愧疚感，讓我自己都原諒不了我自己。
很多年以後，當我被拋棄，想的最多的不是那個離開我的人，而是我離開的人，我想著他，往事歷歷在目。他說過，你這種女人會早到報應的。一語成讖，多好，我也能體會你的痛，你的狠，也許那個時候我的愧疚能不能被沖淡一點。
如果時光能倒流，我想最後能為你多做幾個菜，不放水，光用油炒；多做幾次地瓜藤，那個時候地瓜藤最嫩；該為你再炒一次牛肉，牛肉要屬駱家莊買的最好；該為你再帶一次辣條，再買一次鴨脖。我現在做菜總不愛放水了，這還是對你的愧疚嗎。
如果時光能倒流，我不該計較你對我的不好，我該為你多買幾件不容易皺的襯衫，多買幾雙穿起來好走路的鞋子，西裝褲子該再買一條，你沒有換的，該再讓你胖點，曾經和你一起，讓你胖是我一直奮鬥的目標，我做菜還算好吃的原因都是指望你能胖一點。
最諷刺的是，我的離開，還讓你瘦了這麼多。
如果時光能倒流，或許我依然會離開你。但是有緣為你的日子，我會盡力。盡力讓你得到最大的快樂，盡力讓你受最小的傷害。
盡力讓你在多年以後回憶起那段日子，想起的是無限甘美，而不是一片陰霾。
如果時光能倒流，或許依然是有緣無份的結局。但是我不會再殘酷，不會再任性，不會這邊哭完那邊就去打遊戲，不會再輕視和踐踏你的付出和感情，我會用最溫柔的心來對待你，讓聚也聚得美好，分也分得無憾。
而現在，未來，我都無法原諒自己，傷害你，是我人生最大的敗筆。
keke，照顧好自己。
6樓：
大概是在高一
那時候是個比較聽話成績班裡前三的學生
所以當同桌說要抄我作業的時候
雖然內心不願意弱弱的說了句不好吧
但後面還是借給她了
不幸的是那天我們班主任來的很早
我正低頭擺書忽然乙隻手從我面前飛速伸過拿了我同桌和我的作業本扔到了講台上
老師很生氣的邊說邊往後走抓抄作業的人
可能是因為知道抄作業和被抄的人都會被老師罵當時的我又把老師的批評看的很重
我竟然把我的本子取了下來放回書包裡
老師逛了一圈回來一看很生氣還敢拿回去
就責問我同桌抄的誰的作業盡然敢拿回去膽子也太大了吧同桌當時低著頭一聲不吭
我當時心裡很不是滋味
想說不是我同桌拿下去的
但又不敢說是我拿的
經過了大約半分鐘的煎熬
當時沒能立馬坦白說是我自己拿下來的
甚至覺得我人性的黑暗面啥的
雖然後面有道歉她也說了沒事
但這麼多年過去了還是覺得很抱歉
7樓：濤見
去年過春節的時候，有個賣唱的老頭，穿著一身破舊的衣服，在離我商店十幾公尺的地方放下了他的道具，然後徑直先我店鋪走來，我看著他這樣說「今天生意不好，沒錢，走吧」，，然後他支支吾吾的說「不，不是」，順便掏出了一張皺巴巴的五角紙幣和一枚有些許銅鏽的五角硬幣，對我說「我買一瓶礦泉水」，聲音蒼老帶些顫抖。我馬上拿了礦泉水給他。現在一想到這事，心裡就特別愧疚，當初為什麼我沒對他說聲對不起，自己還是個大學生。。。
8樓：王豆豆1004
有乙個非常嬌氣的城市的表弟。
親弟弟是個小胖子，去姥姥家因為吃很多飯被他爆粗口。
當時就怒了，自己什麼活也不幹也沒少拿我姥的，在我們家白混吃混住乙個月，這麼不拿自己當外人。
我當時就騎車帶著我弟要走，我姥追出來說表弟過完假期就回城市了。
後來在我媽的強烈要求下沒有走。
至今忘不了姥兒她那個懇切的表情。
為了兒孫庸庸碌碌了六十年，她想要的只是一次和樂。
我哪敢再任性一次。
9樓：
今年三月份時候和幾個朋友在蘇州上班，
逛馬路時候對面走來一對老夫妻，我目測有六十左右。
對我第一次說話時候我沒聽清我以為他們是問路的，當我再一次聽那位老爺爺說可不可以給他們點錢買東西吃的時候我頭也沒回的走掉了。
他是一直牽著那位老奶奶的手的。
請賜予我罪名。
10樓：
ex喝酒控制不住喝多了，自己騎車摔了兩顆門牙，當晚他是陪我去吃飯，我讓他少喝，沒勸住。雖然是他自己摔斷的牙，他也很責備我，也鬧分手，本欲照顧他，最後被他的譴責和羞辱到無可忍受，乙個月後主動離開。過去很久了，當晚的情景依舊會想到，我始終覺得有愧疚感，但一想到他羞辱我的話語和神情就會做噩夢。
至今都是。可能潛意識裡就在怪自己，當初早點分手，也不會讓他出事故。有時候會想，就算那時候不出事故，他的酒癮遲早會出事，但畢竟事實已經發生了。
希望他能過的好，我愧疚感會少點。說到底我也是個自私的普通人，做不到他出事發脾氣羞辱人還能心甘情願忍受的地步。一種害怕出事而卻根本攔不住的無力感。
那段日子是他身心難熬的日子，也是我心理最難熬的日子，也是那段時間下意識做出了一些傷害自己的行為，覺得這樣可以彌補他。很傻，都過去了。不會當面道歉，一直有愧疚，他好最好。
不是在乎，只是單純愧疚。
11樓：
有位姑娘陪伴了我五年，我在很長一段時間仍然沒有長大，像個孩子一樣任性自私，肆意妄為，傷害她很深。我好想彌補，好想要個機會。可是。。。
對不起。現在我只願你開心。我會努力做乙個能為別人遮風擋雨的人。
真的，很對不起。
好想能有那個競爭的機會，我會在此之前坐好準備。就像你教我的那樣，台上有多從容，台下就背了多久的腹稿。當我充分準備好的時候，機會也就會來的吧。我自欺欺人的這樣想。
12樓：
那年高二，一次生日聚會ktv，朋友把包拉下了，我最後乙個走，沒人發現，自己把包拿了沒告訴大家，後來被發現了，把包還了回去。她沒原諒我，我到現在也沒能原諒我自己。當時裡面就100多塊吧，因為這半百塊，帶給我痛苦真的是乘以1000倍都換不來的，所以
不要做虧心事！！！心理懲罰比什麼都痛！
13樓：
強答，請見諒：
在這個世界待了二十餘年，有太多的遺憾與悔恨。有些帶給了他人傷痕，所幸尚能彌補；有些卻只能深藏於心，在寂靜的夜裡撕咬著我的靈魂。
多麼希望如今的善意可以贖我已往之罪。
14樓：
有啊，因為這件事每天晚上睡不著覺，流淚，半夜被噩夢驚醒，流淚。
這些都是我應得的
我在等我說得出口的那一天，
好在他很健康，我希望他一直健康下去，希望他能過乙個有意義的生活。
15樓：阿卡迪亞
07年國慶放假，我大三。和兩個同在上海讀書的高中同學去地鐵站接乙個過來玩的同學，等在站外。
路邊有兩個中年人在乞討，男的失明，女的在攙扶他。乞討並沒有什麼結果，沒人理會。見慣了利用別人同情的人，我也沒覺出什麼特別。
但我看到他們轉到乙個花壇背後坐下，女人在地上撿起別人喝剩的半瓶飲料，遞給男人喝下去。男人在嘆氣，女人在偷偷抹淚。
那一瞬間我真的很想過去幫幫他們，但那時我兜裡只有200塊多一點。想想還要款待面前幾個同學，還有本來就緊張的生活費，就站著沒有動。正好要等的同學出站，就和他們一起離開了。
也不知道這兩個真的需要幫助的人後來的狀況。
這件事情一直印在我心裡，引以為憾，還有愧疚和自責。不知道有沒有偏題，請見諒。
為人父母者覺得自己愧疚於孩子的時候有哪些？
前幾天有乙個很小的事情。我接收到了好幾個快遞，我拆開快遞，把捆紮包裝的透明膠撕吧撕吧扔在一邊。然後靠在枕頭上刷我的知乎。用眼角的餘光看見五歲的女兒在玩那團透明膠。我以為是在玩。只見她一邊把破爛透明膠撕下一塊來一邊繞著圈纏繞自己的手指，嘴裡念念叨叨的 創可貼，創可貼.我覺得傻的可愛，但由於玩的是廢棄包...
回想當年你有過有哪些最後悔的時刻？
水桶裡的一棵草 昨日經歷了37年來最後悔的乙個時刻，特意來知乎搜尋了相關問題想找一些有相同經歷的人看看他們是怎麼平復心情的！但大部分都不一樣！六年前因為醉駕被吊銷駕照並被刑事判決六個月，因為傷勢嚴重辦了保外就醫而沒有進去！但是腿傷讓自己兩年沒能工作，間接導致了離婚 並不是主要原因 欠下一筆不小的債務...
有哪些你無法改變的人或事？
波妞愛拉麵 太多太多，親人的離去，變質的感情，無法改變，一定會有讓你痛苦的事情，躲不掉，你只能接受難過的感覺的存在，留它在你內心的一角，不要再想著為什麼，怎麼辦。每個人都會有痛苦的部分，尊重每一種感受 好好好 我們有可能用自己的言行去影響別人，而幾乎無法改變別人。所以當遇到一些不如意的人和事時，只能...