1樓：偷偷喝可樂
能睡著還是睡吧，畢竟生完就沒機會了，實在睡不著那就熬著，也別太強迫自己，懷孕最重要的是放輕鬆
我懷孕除了第乙個月，之後就沒睡過整覺，想睡睡不著，折磨，不是不想睡，可能就是體質的問題，就是睡不著，不到凌晨兩三點都睡不著，剛開始我也很焦躁，這咋辦啊，我還懷孕呢，正常人這麼熬都受不住啊，後來慢慢也就放寬心態了，困了就睡，什麼時候困什麼時候睡，除了養胎又沒別的事了，不困就做點別的，出去走走，做做胎教，找點好吃的，都可以
現在寶寶三個半月了，也沒什麼影響，活潑健康，現在也養成睡覺的習慣了，晚上九點多十點睡覺，半夜醒兩回，睡到早上八點多，起來洗洗玩玩，然後困了再睡
當然能睡著還是不要熬夜了，養好身體最重要，但像我這樣的，那是沒辦法，怎麼舒服怎麼來吧，懷孕本來就挺難受了，盡最大的努力讓自己好受點吧
2樓：石榴
對我來說，熬夜不是主觀選擇的，而是晚上真的睡不著啊！
孕早期，晚上靠逛知乎入睡。每天晚上12點多能睡著吧，早上8點多醒。睡眠質量還可以。
孕中期和晚期，失眠+腿疼。側睡久了，兩條大腿外側又麻又刺痛，不敢動，起床也費勁。因為腿疼，會經常喜歡靠坐在床上。
一般情況，我在晚上11點左右開始睡覺，會醒幾次，不過幾乎每天都要從凌晨3點半靠坐著熬到早上5點左右再睡一覺。應該是胎兒壓迫神經導致的腿麻腿疼。每晚上還要去廁所2-3次。
上完廁所也沒辦法立即睡著，睡不著還老想上廁所。
問過幾個朋友，她們也在孕後期失眠了。
所以，如果偶爾熬夜應該問題不大～
可是，能不熬夜就不熬，熬夜欠的覺也需要第二天補回來～可能還補不回來:（
3樓：吹笛畫樓
睡眠很重要，最好不要熬夜，但是如果已經偶爾熬夜了也沒關係，不要心理負擔過重。我孕期就是經常睡不著，經常半夜兩三點才睡，不是主動熬夜，是一到晚上就是不想睡。不過孕婦也總是會頻繁夜醒，注意調整好心態，保持好的心情和睡眠，最好規矩作息。
4樓：
沒什麼事情真需要乙個孕婦熬夜處理的，除了你自己忍不住玩手機看電視。
總之是盡量不要熬夜。
身邊人都在說懷孕時不要熬夜，不然寶寶生下來會晝夜顛倒晚上不睡覺。
真到自己懷孕時發現確實堅持下來有些難，尤其時很多寶寶臨睡前胎動頻繁，或者起夜上廁所頻繁，都會影響媽媽休息。不過我真的懷孕期間沒有熬夜，每天10點多些睡覺，寶寶出生後我們覺得他肯定分得清白天晚上，不管白天怎麼小睡哭鬧，晚上除了正常起來換尿布吃奶，一定是安安穩穩睡覺的。
幾個辦法。
乙個是堅持上班，不要太操心或者生氣的情況下，正常上班一天下來晚上就會正常睡覺，作息規律。
不上班的設計一套有規律的生活習慣，比如幾點固定時間晚飯，之後散步、孕婦瑜伽、洗澡，睡前跟寶寶說話，不管什麼事情，比如看了好看的電影啊、有客人來啊、有聚會啊，都不要影響原有規律。早上按時起床吃早餐，要午休。
貴在堅持。
5樓：G動盆底肌鍛鍊專家
我們都知道長期熬夜對身體不好，尤其對於孕期的女性來說，熬夜對寶寶和自身都會產生不良影響。
晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的乙個過程。所以，如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧。
如果長期熬夜睡不著，並且孕期營養也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發育有影響。對將來寶寶的生長發育也會有影響，比如說出現長得慢、體重輕、小孩子腎精不足等等。
所以，準媽媽最好還是規律作息、不要熬夜。
胎兒是不喜歡熬夜的，準媽媽經常熬夜會使預產期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔，而且還會影響孩子的生物鐘，不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。
所以，懷孕期間孕媽媽一定要保證充足的睡眠，準媽媽的睡眠時間應該比正常人多一些，每晚最少8-9小時。如果可以，盡量抽出時間午睡，午睡的時間在1小時左右最佳。
孕期媽媽也不能一直休息、躺臥，孕期也可以適當鍛鍊，尤其是胎兒比較穩定的孕中期，可以適當的做盆底肌鍛鍊、游泳、孕期瑜伽等運動，可以有效的幫助順利生產，加快第二產程，同時可以促進產後恢復！
6樓：一一
孕婦盡量不要熬夜，但這句話說起來容易，做起來有點難，有的時候會因為各種原因，如：工作需要加班、家裡來客人了、家裡有小朋友、身體不舒服等等熬夜！這個時候也不要太焦慮，偶爾一兩次不會有太大的影響，但如果經常熬夜，就會對肚子裡的寶寶造成影響的！
所以孕婦還是少熬夜為好，如果因不得以的原因必須熬夜，第二天中午一定要抽一點時間補補覺。
7樓：小豬豬
emmmm。我經常熬夜。在懷孕的時候。危害肯定有。偶爾熬夜，白天補覺回來應該還好吧。我女兒現在晚上8點左右睡著，早上五六點醒。生物鐘也還可以吧。。。
但是並不是鼓勵或者不反對熬夜。能早睡還是早睡吧。我女兒早了20天出生可能就是因為我孕後期天天熬夜？！不知道有沒有大神看到後幫我解答一下。
感覺你問這個問題就是有些焦慮了。題主還是放寬心吧。孕中多思了。
8樓：雲淡風輕
經常性的熬夜肯定是對寶寶有影響的，但是偶爾我覺得沒問題。孕婦到孕晚期的時候，隨著胎兒的逐漸增大，身體負荷的增重，本來就容易失眠，也會造成睡眠不足，但是生下來的寶寶照樣健健康康。
9樓：Esther
最好是不要，我前一陣子連著幾天晚上沒睡好然後就感冒了很多天才好。熬夜會抵抗力下降，本來我都覺得孕期抵抗力都不錯不怎麼感冒因為我往年一年會感冒好幾次，就在那幾天沒睡好之後就感冒了 。頭痛鼻塞咳嗽又不敢吃藥，就是天天喝熱水和沖洗鼻腔才慢慢好了。
10樓：我兒子是隻母猴子
還是盡量不要吧尤其是後期，按時睡按時起寶寶就會跟你一樣有規律，如果沒有這種良好的習慣，寶寶出生後很可能就晚上不睡白天睡，更折騰人了。
11樓：贏在起點靜老師
熬夜對胎兒的影響：1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發育也有影響，寶寶出生後會長得慢，體重輕等；2.
孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。3.
孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘，不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。孩子出生後多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。
12樓：嗨蟹先生
如果已經熬夜了就不要擔心了，正常沒啥影響，如果準備熬夜還是早點睡吧，對自己對娃都好，好像還能影響到娃出生後的睡的早睡的晚，不過不確定的，老人和我說的。
懷孕期間孕婦偶爾喝點酒可以嗎？
哈哈 肯定有影響啊。這個酒精又不像其他的東西。這酒精是直接通過孕婦的血液進入胎兒體內。所以其他的東西吃一點都無所謂，但是酒和煙絕對不能沾。當然也不排除運氣好，小孩沒事。 已登出 酒裡面含有酒精，由於酒精可以通過胎盤進入到胎兒體內，而酒精的代謝產物可以阻止胎兒對於營養物質的吸收，會影響胎兒的正常生長發...
孕婦吃苦菜可以嗎？
卡布奇諾 苦菜孕婦一般是可以吃的，但是盡量不要吃的太多，因為苦菜性寒，吃的太多很有可能會引起胃寒的情況，並且還會引起疼痛，如果有脾胃虛寒的患者，盡量不要吃。苦菜當中一般含有很多的維生素以及微量元素，而且還可以起到預防貧血的功效，其次還具有降血壓的作用。 波妞育兒說 懷孕婦女可以吃小苦菜,但一次不要吃...
只是偶爾少抽菸可以嗎，真的會上癮嗎
遠方的遠方 做為為一位菸鬼，告訴你，能不抽盡量別抽，都是這樣想的，偶爾抽，應酬抽，壓力抽，到時候為了抽而抽，變成一種習慣，菸癮不如7說養了乙個壞習慣，也嘗試戒過一段時間煙，然後偶爾，應酬，壓力又開始。 凌風清揚 我個人是不抽菸的。因為我覺得抽菸第一浪費錢，第二傷身體。畢竟身體是自己的，也不是說要應酬...