孕婦可以喝奶茶嗎?

時間 2021-05-31 22:14:52

1樓:

強烈建議不要喝!奶茶裡面對孕婦和小寶寶最危險的是咖啡因,糖什麼的都是其次。我一開始並不知道奶茶含咖啡因高,只知道自己對咖啡因不耐受,孕中期有一天喝了一杯奶茶結果晚上心悸特別難受,而且胎動比平時少,我去查了一下才發現很多奶茶一杯就有200mg以上咖啡因,比很多美式咖啡裡的含量還高,而我的醫生給我的上限是每天咖啡因不超過200mg。

如果不是因為不耐受,我可能根本意識不到危險…

2樓:哈哈育兒

首先你得明白真假奶茶,所謂真奶茶就是用牛奶+紅茶做的奶茶,相對安全;而假奶茶,用的主要是奶精,也就是「植脂末」,主要成分是氫化植物油,會含少量的反式脂肪酸,可能對胎兒發育不利。

另外,奶茶中的紅茶經過發酵,咖啡因會比普通綠茶還要濃,過量攝入也會影響胎兒的健康,但少量喝問題不大。

所以對奶茶特別狂熱的準媽媽們,一周喝個一兩杯解解饞也沒啥問題,不過建議多問問店家、看清楚配料,避開奶精,要喝真奶茶哦。

3樓:芝士媽媽

少喝一點,解饞。如果要喝,選擇茶、鮮奶沖調的,香精調和成的就不要喝了。其中含反式脂肪酸,經常喝會降低孕媽記憶力、更容易發胖、影響胎兒生長發育。

4樓:芒果肉

一般認為前三個月是寶寶成形期,最好不喝(我喝了),過後適量喝沒事的,不過我覺得喝了甜甜的東西小寶寶胎動會比較明顯,暫時沒有發現異常。

5樓:

街邊奶茶店調製的奶茶,含大量的糖和反式脂肪酸,沒有任何營養,孕婦要控制糖的攝入量,因此不建議喝。

正宗的港式奶茶,使用很濃的紅茶配牛奶,紅茶含有咖啡因,早孕期間不要喝,孕中期偶爾喝點可以。

我可以不喝奶茶嗎?

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