你是從什麼時候開始有意識的掩藏自己的情緒？

1樓：

我現在就是陷入了這樣乙個困境。我好像太會隱藏自己的情緒了。放不開自己。

即使是很好的朋友，相處了3年多的舍友，卻總有種若即若離的感覺。我開心什麼，因為什麼在煩惱，即使今天情緒低落了一天，也不習慣去表達。不習慣對朋友說肉麻的話。

自己又好像不是天生冷漠的那種人，內心情緒超級敏感，但表現出來的確實很靜，好像什麼都不在乎，很平靜，跟隨和。我開始懷疑是不是自己一開始與她們相處就錯了，應該對朋友，對舍友，對自己認為親近的人努力的表達自己的情緒。不然到現在就會感覺特別，特別，特別的孤獨。

不外露情緒已經成了了習慣，如果突然表達又害怕讓她們覺得突兀。我很想說現在過得很不開心，感覺很壓抑，很孤獨，很孤獨很孤獨。剛進入大學時我想盡量表現得開朗，還競選了心理委員，我時常覺得自己雖然是個業餘的，帶不來什麼專業幫助，但是至少不能把壞情緒傳遞給朋友，舍友。

之前有時自己情緒變化時很少說話，當時情緒不高時說話少，顯得冷淡。被當時認為是我最好的朋友指責過為什麼要把自己的不開心帶給別人。後來漸漸覺得是實在沒有這種必要。

也漸漸學會繼續封閉自己的情緒。我也懷疑是不是自己的自我保護防禦太高了，沒有乙個認為是自己可以全盤吐出，什麼都不隱藏的朋友。畢竟把自己全都真實的轉達給乙個人是一件很難的事情。

2樓：慈禧黑蓮花

應該是你開始在乎別人的感受的時候。

那個人若是你真心在乎的人，那你不想讓他因你悲傷而悲傷。

那個人若是你迫不得已走近的人，那你不想跟他分享你的喜悅。

3樓：城封慈

我覺得情緒是不需要可以掩藏的。

就像黃渤說的，哪有那麼高情商，只是不願意讓別人尷尬、讓自己尷尬而已。

我認為生活中只要學會兩點你就不需要可以掩藏自己的情緒。

第一是不讓別人尷尬，就是換位思考，學會站在別人的角度思考問題就不會讓別人尷尬了。

第二就是不讓自己尷尬，沒有必要的事，就不爭。爭不出結果的也不爭，給別人留面子也是給自己留面子。事情只要你看明白了，就沒有不必要的情緒了。

4樓：borisxian

家庭環境，

「表露負面情緒」表明自己是錯誤，

「自己是錯誤」是恥辱，

恥辱說明自己不值得愛，

此時就只能隱藏，

此時就只能內傷，

最終的結果就是：沒有價值。