三歲孩子午睡醒就要哭鬧一場,怎麼讓她改掉?

時間 2021-05-06 02:28:08

1樓:拙筆胡先森

當兒童發脾氣、砸東西、哭鬧時,父母最好怎麼應對?

在心理學領域,改變人的行為習慣有三種途徑,其中之一是正強化。也就是如果乙個人做了一件事,會獲得一些好的結果,那麼這個人肯定會重複這個行為,慢慢地就養成了某個習慣。

對於兒童而言,父母的注意和表揚是非常有用的強化物。一些父母看見孩子在安靜地玩耍,就不再注意他們。相反,當他們大聲喊叫「媽媽過來!」或當他們發脾氣、砸東西時,父母就跑來詢問。

此時,雖然孩子得到的經常是責備,但仍是一種注意,會強化孩子這種負向的尋求注意的行為(大吵大鬧的行為)。

結果,父母在不知不覺中反而強化了兒童的不良行為習慣。許多有經驗的父母都知道,當兒童安靜時或自己玩得很好的時候,更要對他們加以注意和及時讚揚,而在他們哭鬧的時候,則盡量不去理會他們。

讀庫恩《心理學導論》第6章,學習型別,部分讀書筆記。

2樓:

轉移注意力

別說三歲了,我家姑娘四歲的時候午睡醒了都要鬧覺。

但是那是她沒睡醒的時候。

我一直有午睡的習慣,每到週末或者放假,能睡到昏天黑地,如果中間叫醒真的是很難受。比如上班的時候,如果午覺被鬧鐘吵醒,確實是很睏,起床氣十足。

更何況是三四歲的孩子呢。

所以我一般都是不強制叫醒她,除非有事,否則就讓她睡到自然醒。中間去看看孩子有沒有出汗、踢被子。小孩子睡得多了長個子。

睡到自然醒的時候醒來還是很乖,如果看大人不在跟前就會叫奶奶爸爸媽媽,如果看有人陪就揉揉眼睛發一會兒呆,開始自己穿衣服褲子。

就有幾次遇到了問題。開學報了個舞蹈班,本來興致勃勃的,結果上課時間是週末下午三點,兩點半差不多就要起,還要換舞蹈服。家裡中午飯吃完十二點半左右,和幼兒園不一樣(幼兒園午飯是十一點半,完了散散步,十二點半就睡了),過了點她就死活不睡,在床上玩到一點多才睡著。

果不其然,兩點多叫醒來,給我展示了教科書級別的秒哭,還推脫說肚子疼不想去上舞蹈課。

這種時候就需要「溫柔而堅定」,嘴上不要立刻反駁,不然孩子會逆反,更不想去,但是手底下該幹啥幹啥,換衣服疊被子穿鞋背書包一氣呵成,讓她還沒反應過來就該出門了。肚子疼?好的,象徵性揉兩把,哄一哄。

等出了門,再說到舞蹈班的事:有好多小朋友一起玩,有老師教新的舞蹈了,等等,讓孩子有所期待。等到她願意對話了,再跟她講道理:

中午讓你早點睡,是你自己不聽,所以你沒睡醒難受,媽媽也沒辦法。當然她也表達了午飯想早點吃的想法,我表示接受。這樣,等到舞蹈班門口,就已經完全恢復正常。

還有一次是冬天,天氣比較冷,感冒請假的娃特別多。而我家閨女又特別愛出汗,舞蹈班教室的空調也開得熱,總之就因為感冒請了幾次假。臨近期末,她自己在我們勸說下想堅持去一次。

結果又上演了午覺醒來秒哭,這次是一直哭到進教室,都開始上課了還是乙個人趴在墊子上哭到不能自已。我倆一看不太對,就跟老師打了招呼給領到旁邊換衣間,問了問到底咋回事。結果她說頭疼不舒服,肯定是沒睡好。

她爸沒有急著講道理,而是先把娃抱在懷裡講笑話,把娃逗樂,看情緒正常了再鼓勵,讓她堅持下去。。大概過了半個小時,她自己喝點水,願意進去上課了。

回到題目,孩子午覺醒來哭鬧肯定是有原因的,如果都三歲了,可以跟孩子溝通一下到底是身體不舒服還是起床氣。如果是沒睡醒就讓繼續睡,如果是怕影響晚上睡覺就把午覺取消。不用刻意去改,等孩子長大一點,哭得她自己都會不好意思。

也有時候她會做噩夢,醒來後哭,這時候需要抱著哄一哄,也就好了。想起我小時候我爸說過的,「不能由著孩子」,很多時候需要既辦好大人自己的事情,又要照顧到孩子的情緒。

這當然需要修煉了。

3樓:黑水瞳

個人認為孩子哭鬧並非是「要挾」家長,而是他的一種表達方式。

我從不認為孩子會無緣無故的哭鬧,也許他的一些訴求在大人看來是非常不合常理,或者是很可笑的,但是那也許是孩子非常真實的想法和感受,相比於「一定要滿足孩子的每乙個要求」,我認為「看到/了解到/感受到孩子要求背後的緣由」更為重要,正是因為他每一次哭鬧的緣由並沒有被真正的認可和發現,所以他才會反覆的哭鬧,抱著走可能只是一種安撫而並非是孩子真正想要的解決方式——

既然不能滿足我的心願,那就退而求其次讓媽媽多抱抱我吧或者——

媽媽平時實在太少抱我了,只有大哭媽媽才肯抱我建議題主多觀察一下孩子平時的生活與睡眠習慣,從細微處入手,慢慢改善祝好

4樓:一一二二

作為一拖二的二寶媽,我上學期剛剛經歷過,跟你分享下。

當時大寶剛上幼兒園,由於沒有安全感,中午不敢在幼兒園午睡,我需要中午把她接回家午睡,下午再送到學校。她幾乎天天下午睡起來哭,奶奶曾為此不讓她睡午覺,感覺很磨人。

後來我就接身邊,自己帶倆,我發現她主要是睡眠不足導致的,如果13:00之前睡著,14:30起床,她好像就沒有那麼煩躁,但她依然會哭,只是哭的程度不同,我猜這是由於慣性,畢竟,已經哭了乙個多月,醒來不哭彷彿少點什麼。

後來我開始用激勵法鼓勵她不哭,每天睡覺前我會跟她說好,如果起床不哭的話,會得到乙個笑臉,集齊六個笑臉就可以滿足她乙個心願,為了更直觀,我會把她的小願望畫在笑臉圖上,剛開始她極力地在忍,因為她也想得到乙個笑臉,我會鼓勵她,「一一真厲害,起來沒哭哦」,同時給她畫上乙個笑臉。

一周以後她已經基本適應了,起床不僅不哭,還會主動畫笑臉圖。這些是我去年和大寶一起完成的笑臉圖。留存的只有這幾張了。

這個想法,得益於這本叫做《媽媽,我很生氣》的書。

儘管如此,她依然不願意去幼兒園吃飯睡午覺,直到上個學期末的最後兩周,我實在實在太累了,爺爺奶奶又剛好幫不上忙,我就把她送幼兒園吃飯了,她哭了一天,第二天吃嘛嘛香,同時,我也經歷了史上最長的分離焦慮。

養娃如同公升級打怪,寶寶越長大越有想法,做家長的我們唯有不斷學習和提高自己,才能應付得了這只變化多端的小怪獸。

就是這一套,在我們家閱讀性和實用性排第一。以上。

5樓:Dr.大餅

我感覺起床氣是個正常現象,不好改。

我女兒六歲還起床氣,記得我自己小時候8歲也還有起床氣。

面對起床氣這玩意你沒法跟它講道理,越講道理越多哭鬧越兇。但是這個時期過去後,立馬恢復得跟沒事人一樣。

雖然起床氣不好改,但是經過實踐還是有辦法可以減輕的。

發生起床氣的時候多半是沒有睡爽,也就是在深度睡眠的時候被喚醒時大腦做出的一類反應,那麼這會可以採取喚醒的方法來減輕起床氣。

我是用熱毛巾給孩子敷了個熱臉,孩子加快清醒了,起床氣也就消失得快了。

還有乙個就是定時定量的午睡。幾點睡,幾點醒成為規矩,超出午睡時間就盡量陪娃玩,不要再去睡了。

6樓:可樂媽媽聊育兒

家長應該先分析下,哭鬧的原因是什麼?是小朋友沒有睡夠?或者是沒有看到家裡人在身邊?或者是寶貝的安撫玩具不在…

如果是大一點的孩子,我覺得可以進行一場溝通,聽聽寶貝的想法,然後我們再來對症處理。

還有家長的心態不要太焦慮,因為你的焦慮會讓寶貝感受得到。

7樓:兔子不吃胡蘿蔔

別說三歲了,我印象極深,我大概七八歲午睡被叫醒還會哭呢,而且我印象裡我能哭一路媽媽把我送到教室我還會哭呢

睡得好好的被叫醒誰不氣啊?誰還不能有個起床氣啦?

反正大了就好了,我上小學高年級之後就很少有印象是哭著出門抹著眼淚上學了,畢竟小夥伴在家樓下等著,哭著出去怪丟人的

8樓:胖湯圓圓

恭喜題主,你的養娃「遊戲」難度即將公升級!

從以上描述來看,題主和小寶貝已經陷入了乙個讓兩人都非常痛苦的怪圈!

寶寶午睡――睡醒哭鬧――爸媽站著哄睡――身心疲憊,不堪重負!

日復一日,艱難度日……

而且,時間將近一年之久,父母這種處理方法已經成為了她的習慣。

要知道,兒童的心理發展有一定的秩序性。

更多的表現在寶寶的日常習慣、行為順序、理解事物之間的時間空間關係等等。

打個比方,我家公尺寶把我的一本厚書的封面撕掉了,他會把那頁給我,我放在一邊不管不顧,他就會表現的很著急。

等我把書頁封面放在原來的位置上時,他滿意的笑了。

這就是孩子對於秩序的敏感性!一般會出現在最早出現在寶寶三四個月大到七歲左右逐漸消失。

而題主的孩子恰恰反映了對「日常習慣」的秩序敏感性。

著名兒童教育學家蒙台梭利在《童年的秘密》一書中提到:

兒童在秩序敏感期,需要乙個有秩序的環境幫助他認識事物、熟悉環境。

一旦熟悉的環境消失,他就會焦慮不安、無所適從。

如果要解決這個問題,我們就要重新幫寶寶建立新秩序!

在此之前,我們要了解一下三個問題!

1、孩子午睡之前是她想睡覺,還是她沒有強烈的意願,大人卻想讓她睡覺?

試想一下如果孩子玩了上午,消耗了大量的體力精力,到了中午肯定要好好睡一覺休息一下。

有一次我家公尺豆,早上六點就醒了,一上午不是站著玩玩具、爬沙發,就是推著小板凳在客廳裡練習走路玩的不亦樂乎,

等到中午的時候,吃著吃著飯就睡著了。

把他放在床上睡覺,竟然乙個姿勢睡了兩個小時,幾乎一動沒動。

但是,如果孩子沒有特別想睡覺,大人卻要強迫她睡覺,這種情況下孩子一般很難配合入睡,而且很容易清醒。

2、午睡的時候周圍的環境如何?

是否有噪音,強烈的光照等等。

有一次,剛把睡著了的公尺寶放下,樓下不知道是誰家的熊孩子突然一聲大叫,把我家公尺寶乙個激靈驚醒了!

從那以後,我是真心不敢在寶寶睡覺的時候開窗戶了……

另外,經研究發現:柔和的光線有利於人的睡眠。

3、午睡醒的時候為什麼會哭?是否有人在?

我家公尺寶午睡的時候,中間也會醒來一兩次。

大多數時候,他午睡我都在旁邊陪著他,看看書或者陪他睡一會。

他一睜眼看到我,就慢慢閉上眼睛繼續睡覺。

偶爾,他奶奶幫忙照顧他的時候,午睡一睜眼只要看到的不是我,就會哭鬧。

奶奶大多抱著他搖晃,才能讓他重新入睡。

試想一下,如果公尺寶午睡我都不陪他,也許也會出現題主的那種狀況。

怎麼辦?

總不能把家長一直綁在孩子身邊吧!

畢竟大人的事情一大堆,就等著她睡著了自己好去處理!

在這裡,支乙個小妙招――安撫物

一般情況下,安撫物是除了媽媽以外陪著孩子最長的東西。

它可以是乙個填充玩具,可以是一條寶寶最熟悉的毯子,也可以是一件媽媽的貼身衣服。

總之可以讓寶寶覺得有它在就很有安全感就對了!

這樣寶寶睡覺的時候,爸媽不在身邊,寶寶也能安然入睡。

就像鄰居家的豆豆,每次媽媽上班不回家,她在家午睡都要抱著媽媽的睡衣才能睡著。

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