1樓：佘智勇
我也有口吃，不知道從小時候幾歲開始的。在外企工作，講英語時口吃比較嚴重，尤其是有些字母開頭的單詞，比如s, h, x..有時候也挺難受的。
不過我發現我的口吃主要是看我跟誰講話，有些環境下就會，有些就不會。前兩天還去面試了家鄉的二本院校的實驗員崗位，當這8，9個評委的面在台上講了20分鐘貌似沒出現嚴重的口吃現象，哈哈哈。
口吃主要心裡障礙的比較大，所以也經常試著不管啦，口吃就口吃的心態嘗試去表達去交流，但貌似還是經常放不下呀，哭，不過還是會繼續嘗試忘掉自己口吃吧。
最後，試著放慢說，不要著急，心情氣和時貌似口吃現象會比較少發生。還有就是提公升自己的專業知識能力，掙錢能力，這樣人會變得比較自信，也就不會去關注口吃問題了，畢竟只要有錢了，誰還會在乎你口吃呢，都為圍著叫爸爸，哈哈哈，逃
2樓：昕風
主動多說話，說累了，天天練習，就會好了。。我口吃，屬於語速過快那種，。一緊張就打結了。。所以說累了，你也就不會那麼著急的說話了。。多說話，主動與朋友說話。就行。
3樓：Zonbao
親一下就好了呀開個玩笑
你都說是輕微口吃令人絕望的事情多了去了，不用為這個而擔心
另外另你絕望的不是口吃而是你大腦裡對口吃的偏見這些偏見來自環境，老師同學家人他們是可恥的，把他們拿掉，你會覺得口吃很可愛因為完美的人不存在也不可愛
4樓：shana
我曾經也口吃。小時候在村子裡，跟有口吃的小朋友一起玩，也就變成了口吃。後來到城市裡上學。
只要一緊張，就口吃。我那是有很多外號，小結巴…之類的。那會有嚴重的心理障礙。
不喜歡城市，小朋友們總是逗我，我很討厭他們…，到5年級，到初中，自己感覺到自己不對，太閉塞。所以就主動交朋友。主動說話，表達自己。
慢慢的。上大學，讀研。這一路走來，慢慢克服自己的自卑。
現在工作了，依舊會感覺有一些不如別人的地方。但是，只要你勇敢承認自己的不足，擁抱自己。放鬆自己，沒有關係，一切都會變得很美好。
5樓：希刺克厲夫
建議題主看看電影《國王的演講》，感覺與題主很像，國王並不是先天性口吃，而是童年的經歷造成，而題主是高中才開始的，也不是天生。
國王最後自信的說：「我是為了讓大家知道這就是我。可以看到，國王已經戰勝了自己內心的恐懼，坦誠的面對自己口吃的缺點，帶著迎難而上的勇氣帶領整個英中國人民面對德國的侵略和挑釁，鼓勵人民為勝利而戰。
」所以：第一，從電影當中我發現了口吃有時候並不是身體疾病，而是心理疾病，你要勇敢的面對它，坦然的接受它，然後你就能戰勝它！
第二，心態擺正後，當然不能啥都不去做，而是多去練習，比如國王在電影當中不斷的練習繞口令，你可以一直鍛鍊自己朗讀英文名著啊。
第三，練習口語是一回事，實戰是另一回事，不要怕被嘲笑，沒有人會嘲笑乙個努力的人，只會看不起自卑的人，「對付恐懼最好的辦法就是克服恐懼」，要多與人交流溝通。
千言萬語匯成一句話，不要怕，勇敢面對，你會看到更好的自己。
6樓：意哥口才學
首先分享乙個觀點：
口吃不是因為心理素質差。口吃者確實普遍心理素質比較差，遇到事遇到人容易緊張，特別是見到地位高者，長輩，老師、領導，還有到了面試、相親、重大的場合。容易緊張、容易怯場，所以容易口吃，這很正常，其實大部分普通人到了大的場面都容易緊張，這個叫人之常情。
但是口吃者在很多特別普通的情況下，比如說喊大爺、喊報告，喊到、跟朋友、跟家人、交談的也容易緊張，這個就不是心理素質差、能解釋的、心理素質再差、也不至於那麼差，並且很多口述者說話前會有口吃預感。口吃恐懼感，口吃意識等，這個用心理素質差也不能解釋。
腹式呼吸，具體操作方法是吸氣進去的時候肚子要鼓起來、呼氣的時候肚子要貼下去、，他跟我們正常人的呼吸、剛好是相反的，這樣每次練習後久而久之意念都是在丹田，講話嘴巴舌頭自然放鬆了。
7樓：
小姐姐你好！說說我的經歷趴家族裡有口吃的長輩我從小就有口吃的毛病 。小時候說不上8之類的詞語.
覺得有同學們在嘲笑我.臉會變紅 .然後我比較自卑.
可能也是因為這個比較敏感.有時候敏感的像個神經病.我每一年的生日願望都是不口吃！
甚至想過用壽命換取不口吃.現在長大了一步步告訴自己不要太敏感.這也不是什麼丟人的事.
大家也沒有在嘲笑你.現在情況還好.小姐姐不要太喪.
克服心裡問題應該會好很多.看了這麼多回答姐姐也發現了有很多人和你有相似的地方但大家都生活的非常好我們和你一樣辣共勉姐姐晚安辣！
8樓：Lynn
我也是二十出頭在大學時發現自己有口吃，記憶最深的一次是，我和同學一起點餐，我不吃蔥，老闆問我要不要蔥時，我那個「不」字怎麼都說不出口，但我動作已做出來。同學在旁邊說了一句：怎麼突然不能說話了。
現在我已經27歲了，工作之後，必須說話的場合多了，口吃更加凸顯，時好時壞，心情也被口吃影響，說流利了非常自信和開心，說結巴了又非常灰心喪氣。
小時候覺得自己各方面都獨一無二的優於他人，現在才知道自己和其他人唯一的不一樣就是口吃。
口吃是錯嗎？它不是，只是大部分人不口吃，所以我們逼自己去和大部分人一樣，自我否定。
口吃不會讓你的人生一事無成，只有你自己天天糾結於口吃，沒有精力去想去做其他事情才會讓你一事無成。
所以，接受自己是口吃吧，口吃也可以自信的洪亮的說話，讓世界去適應你的節奏吧。
9樓：口吃語言重生
你好朋友，我說的痛苦非常理解，彷佛看到了多年前的我。口吃，它是思想錯誤認知引發的心裡障礙，然後心裡障礙引發出口吃預感，口吃預感引發出來說話結巴。你現在要做的是接納口吃，接納自己，真正的接納，不是為了接納而接納。
推薦知乎：秋水心理，對我的幫助很大，我就是這樣好起來的。
10樓：
我口吃二十幾年了。我發現它就像惡魔一樣讓我恐懼，讓我甩也甩不掉。
我都覺得心累了，它影響了我的生活，而我真的沒有能力克服得了它，我覺得就這樣了吧。
破罐子破摔了。
11樓：寸文18
我主要針對於題主小姐姐說的絕望來answer一哈。
其實8 我覺得口吃可能會是乙個小小小小的缺點，但是絕對不會是缺陷。
不要因為口吃就不敢交流，口吃沒什麼大不了的，該說啥就說啥，大不了口吃就口吃，別人也管不著。要是有人嘲笑你，心情不好就不理他，如果很生氣直接一耳光過去，咋了我口吃吃你家大公尺了礙著你了？
難過的時候就去B站看看憋笑挑戰，心裡難受就來看看其他吃友的故事，你會發現你口吃絕對不是最重的那個，也絕不是最難堪的那個。
退一百萬步講，它絕不會影響你成功的人生，也不會影響你實現你的夢想。我們網課的老師就有點口吃，但是人家照樣講課講得特別好，特別受學生喜歡。
如果真的無法接受，就去報報相關課程，看看相關的書解決一下。
再退一百萬步，語言的根本目的是溝通。只要達到溝通的作用，不就得了嘛。
我自己也知道說起來很簡單但是心理真正接受很難。沒關係鴨，還有我們鴨～一起加油鴨鴨鴨！衝鴨！
12樓：魏光
如果擔心面試的時候口吃, 開始的時候可以和面試官說明: 我可能說話會有點口吃, 所以請您多點耐心, 沒聽懂可以再問我.
如果你千方百計要隱藏口吃, 口吃會越來越嚴重. 但是如果你面試之前挑明, 你就放下了負擔, 反而會越來越流利.
13樓：馬馬
我今天28，口吃十多年了，口吃結巴這東西其實就是個心理陰影，你自卑性格內向，多結交性格開朗的朋友，找個活潑外向的男朋友，不出三年就正常說話了！
14樓：蝸牛哥
我的口吃不是天生就有，而是在我讀高二的時候不請自來的，直到現在，陪我差不多有10年的時間。口吃帶給乙個人的自卑，我想同是天涯口吃者都是能感同身受的，而我自身本就不是乙個開朗的人，自從有了口吃變更加的封閉了自己，將近30，一事無成，一無所有，當然我不會把一切都怪罪於口吃，但它對我的人生卻是致命的一擊。
想過糾正嗎，當然有，買了很多書乙個字乙個子的朗讀，除了把我說話變成播音腔，一無所用。
突然很多話不想再說下去了，累，麻木，就這樣吧。
希望老天可憐我，不再折磨我，讓我有天醒來不藥而癒。
15樓：內心在狂歡的啞巴
我應該是屬於家族性的口吃，我爺爺有，我爸爸有，我也有，第一次知道我原來有這樣的問題是在小學四年級，在這之前我是個快樂的孩子，那天我回答問題，結結巴巴，我記得所有的同學都笑了，我哭了，人生第一次因為委屈哭泣，從那以後我很看中我這個自認為的缺點，我不敢在外人面前說話，每次說話我都要在心裡默念一定不要結巴，一定不要被別人知道你的這個毛病，一直到現在我還會視它為我的敵人，我要戰勝的敵人，我在高中以前成績很好，但我怕老師提我回答問題，很多問題我都知道答案，可我不敢回答，我喜歡搶答，喜歡坐著搶答，老師很奇怪以為我調皮其實是窩害怕站著回答問題，我害怕大家安靜了聽我說話，所以我喜歡在嘈雜的環境裡說話。
我發現我有乙個很常見的毛病就是每次說話前我都心裡就會提醒自己你有口吃，你一定不能出醜，你一定要避免它，一定不能暴露，每次這種心裡活動很大的時候，我說話越有問題，口吃會更加嚴重。
其實我也是輕微的，要不然我這麼多年也不會瞞過很多人了，大學參加過好多次演講也沒有暴露，自認為沒有暴露。
16樓：別讓我放不下
我也口吃，有時候說話要考慮說，說不出來的我就埋在心底，可是有的話又不能變化意思才不得不說出來，我也不知道是不是因為緊張，有時我一說多了感覺喘不過氣來很難受，對很多字都很難發出順暢的音來，都不知道要怎麼改善了
17樓：
不要害怕，口吃本身不是罪過。我現在也有點輕微的口吃，現在具體表現在很長的一段句子裡會有幾個字吐不出來，我一般會強迫自己說出來，然後在這幾個地方有點卡殼，時間長了，身邊的朋友也會有人察覺，有人會問是不是口吃（我會承認，追問他們我的表達怎麼樣），但大部分人會覺得是我思維和語速不平衡。
我本身是上幼兒園的時候學別人口吃，很好玩，結果想改正的時候已經來不及了，在村里還會被別人逗著玩，越著急越說不出來，特別難受，一度都不說話，很自卑。
但是在我剛剛上小學一年的時候我遇到了乙個特別棒的班主任，也是語文老師，乙個很溫柔的女老師，她幫我從嚴重的口吃成長為乙個偶爾卡殼的孩子，上課時喜歡提問我，下課後，會把我叫到辦公室很耐心的陪我說話，鼓勵我，就這樣一步一步瓦解了我說話時的恐慌，我講話的表現也就越來越好。不過很可惜這位老師教學成績特別好，帶了我3學期就轉到更好的學校去了。雖然我依然沒能完全克服口吃，但我的心態發生了巨大的變化，6年紀時還參加過一次國旗下講話。
初中的時候好朋友介意我說話停頓多，很愛說然後，之後這類停頓詞，她倆還幫我糾正說話順序，但是好像作用不大。我是乙個很愛表達的人，話很多，她倆也是聽得多了之後主動幫我。當心裡不介意口吃之後，它對我的影響也就微乎極微。
其實我很長時間都沒意識到我是個輕微口吃的人，上了大學室友提問我才發現我還是有一點點心理沒有克服。
其實很明顯，克服恐懼的心態基本上就算是邁出了99步，剩下的就看自己了。要是身邊有這樣溫柔又溫暖陪伴，口吃更正起來也沒那麼困難。
我雖然在村子裡經常因為口吃逗著玩，但是大人們也沒啥惡意，家裡人對我這種情況也很著急上火，但是也沒人指著鼻子罵我。小姨還經常教我說話慢一點，但我本身是個急性子，效果也就一般般。
我英語是開口跪，主要是因為很多單詞只會讀寫，聽力和說話是弱項。但是並不代表我不能說。我還記得大二時的期末有說話表達（就是自我介紹+家鄉介紹），大家都不行。
但我一點也不虛，說的超級快，老師都叫我慢一點，因為沒聽清，別人3分鐘就完，我生生拖到5分鐘。心態好，換一種語音不太會口吃。
而且，我前年還考了普通話資格，二級甲等。還沒提前準備。（普通話考試內容有單個的字，片語，一段文章，加上一段給定主題的自由發揮）。
地方偏僻我去晚了，最後乙個考試的，整個考場只有我乙個人。自由發揮我也沒準備，直接過的。
小姐姐跟我年齡差不多，情況也差不多，要麼去看看醫生，要麼就找乙個溫柔的朋友練習說話。要是不嫌棄找我練習也沒問題。
二十出頭的你們都怎麼樣了？
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