1樓：肉肉兒
我家寶寶三個月時，到了睡覺時間我就出去幹活，他自己在床上躺著玩，一會就自己睡著了。當時我真的覺得是天使寶寶，太省心啦！等到了五個月，就必須抱著奶睡，邊哄唱歌，邊搖晃半個多小時才能睡著。
持續到快七個月，我受不了了，開始刻意分開他吃奶和睡覺時間。
比如早上六點多醒了，先換尿不濕，把粥放鍋裡熬著，再開始餵奶，然後我刷牙吃飯，中間逗她玩一會，這樣就差不多八點了，又該睡覺了，抱著他哄半個小時，等睡著差不多就九點了。基本上就是醒來之後一小時換尿布餵奶，一小時玩耍哄睡。這樣持續十天之後哄睡時間變成了十分鐘，目前寶寶九個月，基本上三個小時吃一次奶，中間加輔食的話四個小時吃一次，兩個半小時睡一覺，哄睡需要坐著抱唱歌，十分鐘搞定。
我覺得也是個天使寶寶
2樓：鹽選推薦
今天我們就來聊一下關於寶寶睡眠的問題，給家長分享一下如何搞定晚上不睡、早晨不起、夜裡折騰的娃。
在孩子睡眠習慣的養成中的那些關鍵問題：
我經常會發現，很多孩子遇到的問題是第一：抱著睡。放下就哭，抱起來才行，而且還得晃著才能睡著。
第二個問題：我會發現有些孩子晚上不睡覺，很晚很晚才睡覺，一直在那玩，或者是纏著媽媽。我家小區裡頭有個小孩就類似上述這樣，爸爸媽媽做 IT，每天晚上的時候，孩子就在那個地方玩，連父母親都睡了，都不知道孩子是幾點鐘睡的。
但是你會發現睡眠不足的孩子明顯的個子會比較偏小，他們在吃飯的問題上也會存在一些問題。
還有就是我們經常會發現很多父母親喜歡晃著孩子睡覺，其實我特別要指出的是家長千萬不要晃著孩子睡覺，因為孩子的大腦發育非常不完整，他的這個小腦袋瓜，你經常地晃他，就容易晃出毛病。曾經在美國還有乙個媽媽是因為晃孩子睡覺，孩子最後出現了休眠，最後變成了死亡狀態，她還判了刑。
為什麼會是這樣的？就是因為孩子腦袋裡的東西我們說的通俗一點就是都沒長好呢，你老晃他，他就肯定就更不結實了就出問題。
首先要跟大家講在睡眠習慣的養成過程中，要注意孩子生物節律。他跟你懷孕時候的生物節律有關，你懷孕的時候經常熬夜，或者懷孕的時候經常睡眠不足，那這個孩子出生以後他在睡眠方面也會出現這樣的困擾。所以在懷孕的階段就記住，一定要規律，你即使很難睡著，或者你到最後懷孕晚期的時候，經常會因為壓迫，感覺呼吸不暢或者身體麻木，那你也要慢慢地適應自己躺在床上，到點就睡覺。
因為你這個生物節律會影響到他。
那麼等孩子出生以後，一定要注意一點，就是晚上和白天要跟孩子分的很清楚。比如白天的時候他睡覺，外面的燈光是自然的，就是亮的，我們無需刻意的把窗簾拉上。等晚上睡覺的時候，我們就讓他知道，是很黑的，外面天也很黑，房子裡也很黑，要讓他知道白天和黑夜。
儘管他都在睡，尤其是在頭一兩個月，兩三個月的時候，他都在睡，但是你也要慢慢讓他分清楚，晚上還是白天。孩子喝奶的時候，你也要特別注意的就是白天他喝奶的時候，你可以逗逗他，跟他玩，跟他說話，看著他的眼睛，摸摸他的身體，尤其是抓抓他的手，抓抓他的腳，手和腳上都有很多的大腦皮層的一些神經的投射區，你經常去摸摸他的手腳的時候，他就會更聰明。
但是在晚上的時候，餵奶你就安安靜靜地喂，你不要跟他說話，也不要逗他，就讓他知道現在是晚上在喝奶，喝完奶他還必須要去睡覺的，他不能跟你玩了。尤其是等到三四個月，四五個月的時候，孩子白天的睡眠時間越來越少，那家長們就一定要記得：在晚上的時候，讓他充分地感受到那就是晚上的氛圍。
所以晚上餵奶的時候，也不要開燈，盡量保持比較暗的狀況下給孩子餵奶，我相信即使比較暗，其實晚上你的房子多多少少都是透點光的，你也能找得到孩子的嘴，所以其實不存在說我晚上關著燈沒有辦法給孩子餵奶這種事情。有乙個研究會發現，如果晚上睡不足，白天去補是補不回來的，而且晚上如果開著燈的時候，還會刺激到孩子的一種褪黑素的分泌，這樣不利於孩子更好的睡覺。
寶寶進入一歲之後呢，要逐漸斷了夜奶，這時候大多數的寶寶都可以睡整覺，睡整覺對他們的身體發育方式非常重要。他們對於睡覺的慾望比吃奶的慾望更大，我們輔食的種類在不斷的豐富，日常運動量也在增加，晚上他們對奶水的生理需求逐漸轉換到了對媽媽心理上的需求和依戀的滿足。
那在 2 歲的時候，孩子在夜間睡覺的時候會做夢，有的時候說夢話，喊叫或者哭醒，這個是他們的大腦的刺激比較豐富了，爸爸媽媽也不要過於緊張，哄著孩子輕拍入睡就好，不要和孩子說話。這是孩子的大腦意識恢復正常，就能正常入睡了。這個時候，80% 的孩子都能進入一夜睡整覺的階段了。
所以對孩子睡眠節律問題分不開的硬體問題，就是孩子的床。
我建議床不能太軟，也別太硬，適度就好，因為太軟對孩子的脊柱發育不好，我覺得孩子一哭抱起來就不哭了，你放下孩子他哭又得抱起來，這個很大的乙個問題，孩子的脊柱發育會成為問題，因為孩子的脊柱發育長不直嘛。沒有力量，後期他的爬、走、跑、跳，這些都會受到影響。所以我們盡量第一次把孩子從醫院帶回家，就把他放到床上睡覺。
我們在醫院生完寶寶，醫生也會把他放在旁邊的小產床上，也沒有總讓他抱著，除了吃奶以外。對於枕頭呢，很多家長很小就給孩子睡，希望孩子有乙個好的頭型。我覺得這個不是個關鍵因素，可有可無，看自己的喜好。
為了強調乙個好頭型，孩子本來睡的好好的，就把孩子的頭掰過來，這樣就本末倒置了。
家長們在他喚醒他以後，怎麼樣去做讓他再次入睡呢？
3樓：Vera王
你們太心急了，孩子還小，需要很多時間照顧，就算是兩三歲的小孩子，也是需要大人的陪伴才會入睡吧！
什麼頭碰枕頭就能入睡的，你自己都做不到吧
4樓：有問題的人
哭累了睡肯定是不好的。
我們小時候睡覺就是吃完奶了，說睡覺覺嘍。然後躺在他旁邊，他會翻騰來翻騰去，還爬開爬去，就是忍住不理他，閉著眼睛裝睡，然後就睡了。大點了，就是講完故事，抱著他關燈，躺那翻滾幾下就睡了。
5樓：乙個人失憶症
我兒子，十個月零三天，一般情況下要奶睡。突然有一天，我在他還沒有要睡覺的時候喂了牛奶，吃飽喝足，乙個人在那裡玩。玩著玩著他竟然睡噠！！！
以為自己找到讓他睡覺的新辦法了，第二天臨睡前自然要奶睡。
偶爾能在吃飽後玩累的情況下自行入睡，但是大部分時間要哄睡
6樓：哆乖手工食品
你是個奇葩麼九個月，你要求他自己睡覺，哭到累，孩子心理需要你，才會哭，而你卻不管孩子，讓孩子哭到累說的呢，這樣給孩子心理創傷是不可逆的，你是什麼樣的家長，我還真是，活久見。
7樓：洗哈
你家寶寶還是蠻好的，我家寶寶抱著走動才不哭，一停下就哇哇的哭得好傷心。走得睡著了還不能放床上，一挨到床馬上就哇哇的哭，我都累壞了。有時候半夜睡得好好的突然哇的一聲就哭了。
8樓：丁丁迪西拉拉波兒
如果是全職媽媽，喂幾口奶就能睡那就喂幾口奶吧…我寶寶斷奶前都是奶睡。真的沒必要糾結這個。每個寶寶都是不一樣的，有的3、4個月就能自己睡覺，有的到了1歲多還要奶睡。
9樓：
我從寶寶滿月後就希望他可以自行睡著，然而他到兩歲還在奶睡。兩年間我從百般試驗各種方法到不再糾結於這件事情，頂著壓力和質疑，盡可能地給寶寶更多的安撫，母子連心是有的，母愛的本能告訴我孩子平靜有安全感最重要，他只是很需要我，什麼育兒法則先靠邊站吧。
忽然從某天開始他可以和我一起躺著聊天然後安靜的睡著，自己主動使用小馬桶，自己獨自玩很久而且樂在其中，我慶幸自己沒有過早強行訓練他這些自然而然就會慢慢具備的技能，他有足夠的安全感，有平靜的內心。
乙個小寶寶是很神奇的，他有自己成長和生活的節奏，做懂得尊重和包容，懂得溫柔引導的父母才能給孩子更多的力量。
10樓：撓頭的小火柴
我兒子七八個月的時候也是這樣，我想了很多辦法，現在他睡眠非常規律，每天晚飯後出去玩，七點半回家，洗澡，給他按摩，然後讀書，然後喝奶，喝完之後把燈關了開小燈，玩玩小遊戲，手指什麼的，然後講故事，講完了小燈也關掉，讓他自己在床上翻來翻去，踢腿，九點之前就能睡著。
11樓：躺下就圓了
每次必然奶乙個半小時才睡的寶媽飄過……
能體會麼？奶了乙個半小時，不停揮手不停掐我不停蹬腿不停打挺不停抬頭往四面八方到處看，一點點聲音或者你看他一眼就很興奮的跟你傻笑半天。好不容易睡著了，睡了半個小時就醒了那種挫折感……白天這是常態。
晚上還好，奶睡了第一覺運氣好能衝上6小時。然後3小時。6點醒了就只能抱著睡，乙個小時一醒。
試過延時響應，隔5-10分鐘去哄一次，無效，哭一下就哇哇的吐奶，噴泉一樣，報廢一身衣服+睡袋+毯子+床單，或者直接哭三個小時不見累睡的，嗓子還啞了眼睛也腫了。大人都累的受不了，精神和心都不行了。
算他大爺厲害，我們都服輸了，就這麼著吧，起碼能保證足夠睡眠時間和相對穩定的睡眠質量。娃從出了月子後一直領先的生長曲線和超前的動作發育，給了我們莫大的安慰。何況，在我們胸口長大的孩子，安全感真是槓槓的，完全不認生，也完全不怕陌生事物聲音動靜神馬的，好奇心旺盛體力驚人勇於嘗試勇往直前的……
據嫂子和朋友過來人經驗，娃一歲半之後就會要求自己躺在床上自主入睡。娃生長過程有自己的節奏，到時間了自己就get新技能了。所以……大了也許……或許……可能……應該就好了吧
12樓：陳磊
我寶從嬰兒時期基本就算是教科書級別的了！從來不起夜！注意！是從來不！沒有一次！
睡覺唯一的習慣是要用安撫奶嘴！但是這是我們給他的乙個標誌性物品！佩戴上奶嘴！
你就不可以再吵鬧了！該睡覺了！現在寶只要你在固定的時間段給他帶上奶嘴？
他就知道自己要睡覺了！抱個小狗玩偶在床上翻滾幾下就會睡著了！不會哭！
注意！是從來不會為睡覺這個事情哭！
現在寶一歲零四個月了！意思就是很正常了！不要多想了！順便問下萬能的知乎！如何才能去掉孩子吃奶嘴的習慣！直接睡覺！或者說睡覺吃奶嘴又沒有害處
13樓：魏可林
我是乙個小寶寶的爸爸，我從自己的經驗來說：這個問題的答案可能是多樣的，但是新媽媽還是從自身出發比較好，個人建議多抱抱。具體可以參考以下微博http://
14樓：
是不是大家都把自己當小孩的日子全部忘記乾淨了，包括題主。
好好想一下，自己小時候是不是每分每秒都想在媽媽懷抱裡，因為除了她其它好多東西都如此龐大而可怕。
但是，讀了小學，初中，就再也不想她抱了，因為長大啦！！！！
你們這群搞什麼心理研究的大人們
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