1樓：MABAORUI
我覺得有必要，尤其是盆底肌，咱們媽媽這一輩有很多是響應國家政策只生一胎的，那時候沒產後恢復這個東西，人們也沒這個意識，現在年齡大了漏尿是常事……現在的人都喜歡預防各種問題的發生，所以說有條件的話該花的錢不要省，如果沒條件就自己做做凱格爾運動
2樓：小玉
哪一胎都有必要，身體是自己的。撇開身材體型外觀不說，產後恢復不好最明顯的就是盆底肌鬆弛導致的產後漏尿，打個噴嚏或者提重物就會不自主地漏尿，一輩子那麼長，對自己好點，產後腹直肌和盆底肌恢復還是有必要的。
3樓：煙燻格調
我是寶爸
產後修復相當有必要，
但要去正規醫院，便宜還靠譜，
就算出問題追責也有個地方不是，
個人的又貴又不專業，
我老婆有漏尿，在醫院做的產後，好多了，再自己堅持鍛鍊就能完全恢復。
4樓：雲胡不喜
甭管一胎二胎，產後修復太太太重要了，作為一胎正在修復中的寶媽，說說我的感受：首先做的是盆底肌修復，這也是非常重要的修復，採用的是電流刺激，不知道是不是心理作用，每次做完都感覺很舒服，兩天一次，每次四十分鐘，等我全部做完再來說說效果。
另外我還做了腹直肌按摩和骨盆正骨，都是按摩手法，做之前我上腹部分離2指，下腹部分離1指半，做完上腹部分離1指，下腹部沒有了，骨盆做完骨縫都合攏了點，大腿外側的肉都往裡擠了，可以說效果顯著。跟家人說都不相信，只有親身體會才知道神奇，等我完成療程再來反饋。總之就是，不要怕花錢，身體恢復好了一切都值。
5樓：乖乖
有必要的，我生了之後都是抽空鍛鍊身體，雖然身材和體重恢復到了孕前，我孕前86斤，產前反正不到一百斤，寶寶生下來五斤多，整個孕期也就長了十斤吧，我以為我恢復得不錯了，可是盆底肌的功能還是沒有恢復如初。如果可以的話還是要去調養。影響自己的生活體驗。
6樓：胡三三
這個主要是看自己，我一胎8個多月，長胖了20斤，上產後瑜伽花了一萬多，個人感覺是會好很多，自己在家沒有很多動作都沒做到位，還是去線下下課比較好。由於中間春節放假，很長一段時間沒有上課了，這周開始繼續，之前腰圍小的比較明顯，雖然體重少的不多，盆底肌功能也有明顯改善。你說到家裡人不支援你花，其實這個呢，怎麼說呢，我們經濟自己管自己，所以我也沒有好的建議讓家人支援你花錢鍛鍊，但是瑜伽修復真的還不錯，前提找到乙個靠譜的瑜伽老師。
7樓：午安
我覺得根據自己身體損害情況來看吧
先在產後42天去醫院做產後檢查，檢查下盆底肌，腹直肌以及身體的各項指標恢復情況，如果恢復良好或者損害不大，可以不做，但是自己有必要保持一定的鍛鍊。因為即使做產後修復，要想恢復好也需要搭配自己健身的。
如果各項指標反應身體損傷大，比如盆底肌受損嚴重，腹直肌分離三指以上，都是很有必要做修復的。因為這時候要通過自身自己修復會需要很長時間甚至都修復不回來，有的產婦沒有意識到這種修復必要性，等到多年後再想起來修復需要花更多時間和成本。
8樓：樂樂
產後恢復難道不是生理本身就會自然而然完成的嗎？！在我這個生了兩個娃的媽媽來看也沒有必要，很多產後恢復真的就是坑！大部分都是被動的身體肌肉、韌帶的活動，與其被動活動幹嘛不自主動運動呢！？
自主的運動比被動的活動效果要好太多
9樓：焦作市康馨母嬰產後恢復中心
有必要，產後恢復不只是解決漂亮問題，更主要的事解決健康問題。女人要對自己好一點。只有健康和漂亮是自己的。好多寶媽給老公省錢，最後被老公嫌棄……
第一胎兒子，有必要生二胎嗎？
常仙妮 我覺得要不要二胎和第一胎是男孩女孩關係不大，現在男孩女孩都一樣的養，就算將來結婚男孩要房子女孩也是要陪嫁的，女孩也是寶貝著養大的，你不可能讓她沒有可靠堅強的後盾保障。我覺得生不生二胎應該考慮雙方的經濟基礎 身體狀況 三歲前有沒有時間帶孩子 誰能幫忙等等這些問題。 5880870 重男輕女現象...
只要一胎的，是不是生完一胎的時候受了委屈，有太多難過的事？生二胎的大多是一胎的時候沒受多少苦和委屈？
我是那個誰誰誰 有這個可能。反正我生一胎的時候受盡了苦頭和委屈，親爸親媽離得遠幫不上忙，公婆不幫忙還罵罵咧咧，老公事業剛起步要掙錢，感覺也沒有完全進入婚姻狀態，心智不成熟不知道體貼關心人。就算現在條件好了，打死也不生二胎，一輩子就這短短幾十年，女人啊別沒事給自己找罪受。 歸去來兮 也不完全是吧。說三...
臘肉真的有存在的必要嗎？
夜自明 一句話回答 湖南臘肉真的好吃。多說一句話 其他地方的臘肉我不知道。某吃貨省的臘肉網購過一回，大差評，據說他們的臘肉是不薰的。不過工業產品本來就不能和自製貨比。 重慶臘妹子 必須得存在撒，臘肉可是川渝人的靈魂 臘肉，在中國已有5000多年的歷史，文字記載黃帝蚩尤之戰開始就有臘肉了，由於通常是在...