1樓：是zero啊啊啊
玩手機打遊戲什麼的會讓我不去想一些事情，同是重度抑鬱，父母也會有不理解，怎麼說呢，能多少明白一些你的感受吧，祝早日痊癒，你很好。
2樓：憨批乙個
家長不了解很正常，之後看嚴重情況了解了就差不多了。打遊戲沒啥就耗一下時間，又不是什麼都不做樂也不享跟個木頭人一樣……反正自己感覺不是假的那就不是假的
心理健康和軀體症狀不會說謊耶，不會說謊
3樓：齊阿元
不是哦。
聽到了傷人的話，你首先要做的，就是保護好自己。
不要被人傷害，也不要陷於自責裡去更加的傷害自己。
一些人認為，重度抑鬱就是每天愁眉苦臉鬱鬱寡歡什麼都做不了躺在床上像一句屍體的廢人。你開心一點，他們就說你是假抑鬱；你玩了一會，他們就說你是假抑鬱；你努力的讓自己像個正常人一樣活，他們也一樣說你是假抑鬱。
別指望他人有多了解你。
你想一下，如果你沒有重度抑鬱，你會覺得抑鬱症是真的病嗎？
怕是很難。
更或許，你會和他們一樣認為是假抑鬱、騙錢的。
別難過他們不理解你，也別難過自己為什麼會患有抑鬱症。
雖然很多人會告訴你，別在乎別人的看法啦之類的話。
但我知道多少都會去在意，並且會陷入自責和自卑裡。
你要試著去調節自己，讓自己走出這個惡性迴圈才行。
如果你希望獲得家人的理解和支援，溝通是必須的。
但是，我必須告訴你，不要對家人抱有太大的期待，去認為會被理解。
然後我想說說你打遊戲的問題。
因為我不知道題主是偶爾玩遊戲還是一直在打遊戲。
如果是前者，偶爾玩調節一下情緒是沒有問題的。
但是如果一直在打遊戲，這對你很不好。
打遊戲會緩解抑鬱，這是事實。
因為你在做喜歡做的事情的時候，腦中會分泌許多的多巴胺。
你會覺得很快樂，甚至會陷入這個狀態裡。
畢竟相比抑鬱狀態，我們更希望多巴胺所帶給我們的快樂裡。
但這對於抑鬱症而言，長遠來看並不是一件好事。
一是因為會大大減少你的自律，會成為除了抑鬱症發作之外的，另一種方式毀掉你人生的方式；
二是多巴胺的分泌是有規律可循的。抑鬱症的人本身多巴胺的分泌會比較異常，如果你長時間沉迷遊戲所帶來的快樂裡，那麼抑鬱期的爆發可能會有更嚴重的傾向。
三是你會依賴遊戲所帶給你的快樂，畢竟我們需要多巴胺。你潛意識裡可能會有一種模式：打遊戲=快樂，不打遊戲=不快樂。長此以往變成習慣，你只會更加依賴遊戲。
當然，以上的情況僅建立在題主如果是沉迷遊戲的情況下啦。
因為我不知道題主的具體情況，但是又比較擔心。
偶爾玩一玩遊戲，適當調節一下情緒，對於抑鬱症的人而言，是很好的。
而且，抑鬱症的人，興趣會減少。
難得有打遊戲的興趣，那保留著也不是什麼壞事哦。
不要讓自己太過在意父母的看法，因為你在意的同時就會傷害到自己。
不要讓自己沉迷抑鬱或是其他，一定要試著讓自己自律起來，才能更好的維持生活。
和家人溝通的時候，不管結果如何，你都一定要保護好自己不會因此受傷。做最壞的打算。
哪怕有重度抑鬱症也能努力生活的人最迷人了。
你會好起來的，一切都會好起來的。
你不嬌氣，你很堅強。你比那些沒有得過抑鬱症的人都要堅強。他們認為抑鬱症是嬌氣的人才會得的病，是因為他們無知。能在抑鬱症的折磨下堅持生活的人，是很努力也很堅強的。
陌生人，一定要加油哦。
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