可以一邊跑步一邊聽歌嗎?

時間 2021-06-04 04:44:06

1樓:CHARLIE

人車(自行車)混行的,有路口的,視線不通達的……都可能致命危險。

現在很多人騎很快的踏板平板風火輪賽格威……在行人路上飛馳,走過路過不要錯過……

扯一點,戴乙隻耳朵差不多。

跑步機上可以。

但是,不推薦跑步機上看劇。

很多人駝背低頭溝脖子自己覺察不到,跑完還覺得自己很累:今天鍛鍊效果肯定好!

2樓:一箸

對耳朵不是太好,畢竟長距離跑步的話一震一震的,而且出汗了會對不太防水的耳機有損害。

其實如果是戶外跑的話,一邊看風景一邊聽心跳一邊調整呼吸,再算一算自己的配速,看一看來來往往的人,猜測一下他們的心事…真的很忙…忙到聽歌完全是多餘呀。健身房的話就難免枯燥一些了。

3樓:古墨凝香

個人覺得跑步不要聽歌,因為如果聽歌你就聽不到呼吸和腳步的聲音,不能很好的調節呼吸和踏步頻率,反而對跑步不好。如果想聽最好不要戴耳機,選擇外放的方式。

4樓:

一開始我跑的時候會聽歌,而且是one loop。

有一次忘了充電半道兒沒聲了,我聽到了自己的喘息聲和心跳。

後來我經常戴著耳機跑,但並不開機。

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