1樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，劉麗宇：
你內心有很多的情緒沒有能夠疏通，面對外人，你可以通過理性控制自己，維護好的社會功能。面對家人或關係親近的人時，我們會離自己的本心更近一些，在親密關係中，相對也更容易激發出更深的情感與感受。建議去做做心理諮詢，通過心理諮詢的方式解決現在的困擾。
2樓：
越是親近的人，我就越容易對他們發脾氣，在他們面前就管理情緒就越差，之前我爸媽也跟我說過這個問題，我一直覺得沒有啊，他們都在胡說八道。直到我男朋友忍無可忍被我氣走了，我才真正意識到事情的嚴重。
其實我的潛意識就是乙個情緒很差的人，對著其他人，朋友啊同學啊，我會裝的很好，因為心裡有點害怕，如果對他們臭臉他們就會遠離我，我會變得沒朋友啊，很孤獨，然後收著收著把最真實的一面留給了最親近的人，心裡總是覺得，父母啊，男朋友啊是絕對不會離開我的人，他們作為我最親近的人是絕對要接受我真面目的人，他們還要負責哄我，負責全盤接收我的負面情緒。其實這都是我潛意識裡最真實的想法，可是我一直沒意識到，直到我男朋友跟我分手了，我太難過了去看了心理醫生，被心理醫生推出來的。
後來我慢慢學會自己控制情緒，心情不好就做點別的事，例如看書，跑步，聽歌，看電影等等轉移注意力，放緩一下情緒，等自己心情好了再跟他們提一下剛剛因為什麼有點不開心，不過現在已經好了。然後多跟他們說一些開心的正能量的事情，其實自己少點生氣，少點發脾氣，整個人都變得好開心。
他們是我最親近的人，才是我最應該對他們好的人，發脾氣只會把自己親近的人逼走，我當時也是經過了兩三個月的調整，幾乎天天去跑步，一跑就三四公里，最後男朋友回來了，他說我變了好多，現在整個人都變得開心了，正能量了，舒服多了。
3樓：張召勇
當你意識到這個問題的時候，證明你也覺得這樣不好。這個不是你的脾氣比較暴躁，也不是網上說的你知道別人不會離開你所以肆無忌憚。
爭執是所有群體都會存在的問題，只要有群體，就有爭執與合作，這是很正常的事。
可能你的情緒比較急，來的快去的也快，全天下大部分的家庭都有這個問題，這個只能自己找平衡，先分析誰的錯，分析是什麼原因造成的，發脾氣的原因可能是
睡眠不足
飲食過於油膩或者辛辣。
激素分泌失調
壓力過大
負能量太多
體質較差
過於內向（有什麼事都憋在心裡，遲早會爆發。）
情商過低
確實是他人的錯誤（不遵守規則，不接受你的建議和意見，比如你不吃辣別人偏點辣的給你吃。）
具體情況具體分析處理。以上
為什麼我平時很平靜。但總是對家人很容易發脾氣，家人說幾句就很暴躁。要怎麼改變這種狀態？
大山 這是因為你發脾氣的成本太低，發脾氣了你家人也沒有辦法，還得討好你，你沒有心理負擔，第二原因你習慣對家人發火習慣了，到了不爽自然爆發，第三個原因是自己修養不夠，處理關係不成熟，對任何人都應該照顧對方情緒，讓對方舒服才對，他不舒服，你也不會安心。方法 到了發火的時候一定要忍耐一下，過了幾分鐘，也許...
為什麼總是傷害最親近的人？
碰瓷的小耗子 在陌生人面前都是很完美，受到誇獎。在親人面前不需要偽裝，所有的缺點暴露無遺，然而家裡人是不可能還要誇讚你的，他們也怕你就這樣下去想讓你改掉一些不好的習慣，也是為了你好。可是你就是聽不進去，就覺得他們是對你有意見，一說話就開炮，你吵我吵的。其實好多事只有結了婚才知道，因為沒人在約束你沒人...
為什麼我們更容易對親近的人發脾氣？
喵先生 說實話，如果有人能想到這個問題，並且還能理智的去思考，我覺得已經很了不起了。如果讓我來分這個世界上所有人，我會把他們分為三種人，有高到低 第一等人 是能夠控制情緒，並且自身能力很強，他們不僅事業，工作，學習都很出色，更好的還能夠駕馭自己的情緒，可以冷靜思考 第二等人 能力同樣很強，事業，工作...