1樓：低調
你懷念過去說明你現在過得沒有以前好，你要認清現實不能活在過去或者想象裡清醒點你要想想解決方案就對症下藥你要努力要過得比以前優秀
2樓：秋水變
世間萬物皆處於運動之中，萬事無常（萬事沒有常態），不冒險本身也是一種冒險。
世俗對你的判定標準，以及個人對自己的判定標準，適合自己的標準才是最好的，這兩種標準必定是有衝突的，在世俗中堅持並尋找自身的標準是一件有挑戰性的事情。但也是值得的事情。
對於人生的意義問題：人生是有意義與無意義的辯證統一。
無意義是人終有一死，一切東西生不帶來，死不帶去。
人生又是有意義的，你所能看到的人創造的一切，都是對世界終極意義探索的副產品。這個探索過程本身就是意義。
對個人來說，找尋生命的意義本身就是有意義的。在這個過程中，你對世界與自身的了解會不斷革新，每一次革新都會讓人有豁然開朗的感覺。不要失去好奇心。
兩方面入手：文明其精神，野蠻其體魄。以答主的問題推測，現在應當是生活沒有目的，胡思亂想，沒有動力。
身心是乙個統一的整體，心理疾病轉而會影響身體健康，身體不適會導致精神萎靡。
讀書與運動選其一開始做出改變，書籍方面我推薦《蘇菲的世界》
運動方面我推薦慢跑，放空自己每天堅持鍛鍊，堅持1個月身心勢必會發生改變。想知道是什麼樣那就大膽去嘗試吧。
記住：不斷嘗試，不斷改變就是意義本身。
3樓：
一般而言，對過去的懷念，是因難忘曾經的美好！現在的生活有需要，而不能得到滿足，老去懷念過去實質是對當下生活不如意和壓力過大的一種退行性防禦，壓力背後是未能解決的問題，正確認識問題，接納問題，解決問題才能釋放壓力。
如果還沒有實力，那就忍辱負重的裝傻，不要在意某些人的話語，不管你做的多好，都無法令所有人滿意，既然管不住別人的嘴，那就守好自己的心。
如果總是惦記著過去的美好，就給自己定目標吧，讓生活充實起來，社會總是在不斷發展更新，只能從以前的某件事中走出來，專注於新的生活，多出去社交認識新朋友，換乙份工作，去旅遊都是可以解決辦法之一，過去就過去了珍惜當下 ，放眼未來，人的經歷積累就是這樣產生的，加油！
為什麼總是懷念過去？過去的自己和生活？
林逸塵 我想人們懷念過去，念舊，不過是因為沒有更好的東西來代替過去出現的人和事罷了，有時候我們只是沒有遇到更好，所以才總會去懷念。 寸草永生 懷戀過去的人一般都是歲數比較大了，隨著年齡的增長，經歷的事也多了，反到是當下沒有什麼事了，就開始懷念過去的事情了。年輕的時候多半想的是怎麼把這件事做好，因為年...
為什麼我總是懷念過去的日子，總感覺日子越來越難，總覺得昨天比今天好
clark 可能您比較悲觀。失去了感知當下幸福的能力。可以試一下下面的方法。建議把讓你感到困難的事情寫下來，然後再一條條的去克服。同時也把讓自己感到開心的事情寫下來，經常做這些事情。你就會越來越有成就感，幸福感會慢慢的恢復。 過客 不要沉浸於過去的生活無法自拔，可能過去的生活以及一些回憶確實很美好，...
為什麼總是對過去耿耿於懷，懷念過去，認為過去很多遺憾，卻總是做不到活在當下。？
SPARTACE 有的人總是喜歡懷念以前的日子，人們常常把這種行為稱為 念舊 念舊 的人在別人的眼裡是重感情的，是溫柔的，是不容易喜新厭舊的。不過在我看來，念舊 的人也是落寞的。我自己也是個 念舊 的人，常常會想念起以前的那些日子，那些事，還有嗯 那個人。早晨起來，想起以前匆匆忙忙早起去上學的日子了...