1樓：你咋不上天
你都知道問題在哪，為什麼不逐條改呢？
時刻提醒自己，不該說的話不說，第一印象已經形成了，其實在原來圈子裡沒什麼用，改變不太了別人對你的看法，現在的人都浮躁，誰會仔細留心你改沒改？改成什麼樣？
所以，你可以做到不吹牛，達成目標，把自己變得優秀。
幫助別人，如果別人求助就幫忙，幫忙量力而為，答應就做好。
其他的，在原來圈子意義不大。
2樓：諸法無我
不錯，你能知道自己這麼多缺點，並且有改正的心，非常好。
你的這些都是習氣，都是可以改變的。
要嚐嚐深刻反省懺悔，用利他無我對治自私，用簡樸不貪對治虛榮，有精進勤奮對治懶惰，用恭敬慈悲對治暴躁，用讚美和祝福對治嫉妒。
3樓：依公尺
你已找出病症，為何不有意識地在平時生活學習中努力去克服呢？
就像醫生告訴患者，你的病症需改變壞的生活習慣，才能確保有質量的健康生活，聽醫生話，對症處理者，健康了。反之，遭秧了的比比皆是。
4樓：梨花落晚風
時刻關注自己的一言一行，如果做錯或者說錯了話，要告訴自己以後不能再犯。一直一直暗示自己。慢慢來，會好起來的。
我建議你每天都認真觀察自己，尋找你為什麼會這樣的原因。其實你一直認真觀察自己以後可能會發現，其實你並沒有特別了解自己。有些性格上的缺陷可以通過自己心理暗示糾正，嚴重一些的，我想需要你從你的人生經歷裡尋找答案吧。
人是可以自我塑造的。你已經意識到了自己的缺陷，我相信你只要願意糾正，一定可以變成自己喜歡的樣子的。還有，不要因為自己缺點較多就對自己失去希望。
要有信心戰勝這些。我們老師說，荀子覺得人性本惡，美好的人是通過生活和自我塑造才形成的。我也這麼覺得。
所以，慢慢來，要對自己有信心，學會尋找自己的優點。加油！
如果人極度緊張 神經極度緊繃會發生什麼器質性的病變？
在禪 看見真實 見山放鬆冥想 關於失眠焦慮抑鬱疲憊 拔除失眠之根 用放鬆練習解決焦躁難眠 怎樣才能放下執念，解除焦慮的困擾 Enkidu 比較極端的情況，長期慢性的嚴重焦慮會導致腦血管持續痙攣引發長期腦供血不足，認知受損進一步惡化可能會出現動脈粥樣硬化，引起器質性腦損傷腦萎縮。 avery 補充乙個...
那些情感的缺失會讓人極度渴望愛情。？
魚荷 我覺得這是有可能的。就說說我自己吧，小時候因為我爸不管，只有我媽管我長大的孩子，在我爸帶回電腦的那天都不一樣了。我媽沉迷於網路，也因為和我爸過不下去而選擇離婚。那時的我很傷心，我媽和網上的人走了，但現在過得很幸福，這是後話。我爸在那時就給我灌輸的思想就是你媽不要你了，然後我也是那麼覺得，我媽來...
怎樣對待那些極度自私的人？
Rick 相信你身邊一定不止乙個這樣的人。最佳辦法是，把他們放到一起，這樣他們互相掐架，特有意思。當然了，前提是你得有資格把他們安排到一起去。 顏阿顏 在知道對方極度自私的情況下，彼此不要過多有生活上的往來，比如吃飯 如果是不得已接觸了這種人，記得你要大度，別成為他眼中你是那種自私小氣的人 別讓不得...