感覺被別人誤會了,但又不想去解釋,感覺這事又不值得當下說出來,心裡面亂糟糟的,可以幫幫我嗎?

時間 2021-10-31 06:38:24

1樓:ERRORBUG

你就當班主任放屁就好了,集體活動算什麼東西,你現在別想那麼多,把成績提上去比什麼都強,至於班主任和誤會,不鳥他們就行了,只要你覺得他們是個屁,你就看開了。再者說,班主任就是個工具人,高考後誰還認識誰,不用解釋,愛誤會誤會唄。其實我以前也和你一樣敏感,當看開了也沒有什麼。

人生不照樣美滋滋。

2樓:履霜

從行為本質來觀察此事:

每個人都有每個人的解壓方式,貴在適宜。自己選擇了自己喜歡的解壓方式,也確實解壓了。至於脫離集體單獨行動,與人品無關,以後注意點就行了,沒必要抓住不放,也沒必要去解釋。

念頭如水泡,水流泡自滅,不用再想,專注行動,在後續備考過程中自然而然這個念頭就消散了。

拉長時間跨度觀察此事:

在過去,你可能已經被人誤解過多次了,他們雖然暫時讓人難受,但你還是走過來了,這次誤解與之前的其實都一樣,早晚會過去;未來你還會被無數人誤解很多次,也不差這一次。

從造成的後果觀察此事:

別人的誤會不會對你造成實質的損害,自己的自責、愧悔、不自信才會,這些心緒反覆出現並累積,到一定程度就會影響身體,甚至抑鬱。沒有必要自己難為自己,自己損傷自己。

《六韜》雲:無恐懼,無猶豫。用兵之害,猶豫最大;三軍之災,莫過狐疑。

思維過後,有了決定,就不要再反覆猶豫、狐疑了,專注有價值的行動即可。

祝好運!

履霜:履霜重點文章及課程集合(20210120)

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