人為什麼總會有孤獨感

時間 2021-10-29 14:13:45

1樓:

從心理諮詢的角度來看,你遇到的可能是上大學之後的人際適應性問題,這讓你會在現實層面上感到孤獨、茫然,甚至會覺得自己是不是敏感。

人際適應性問題常常由生活環境的變化引發,常見於高中畢業後進入大學,整個生活環境可以說是發生了翻天覆地的變化,容易產生適應不良的現象,特別會感到孤獨、無法融入,不知所措,這些都是令人焦慮的想法。

發生適應性的問題,和新的環境以及自己的焦慮水平有關,當適應不良時,會更加焦慮,危害心理健康

這個時候可以去學校的心理諮詢中心,或者尋找其他心理干預來緩解自己一些焦慮的想法。

可以通過重新梳理自己對新環境的認知、感受來理解自己的焦慮,以及這個焦慮是否符合現實,以及如何通過實際行為和認知反應來降低焦慮水平,同時增加自己的適應性。

2樓:綠水青山

這是上天給你的饋贈!讓你有時間好好的思考人生!人在孤獨時才能思考得深遠,想得透徹,才能真正的體會到怎樣做才能讓自己快樂 !

人只有在孤獨的時候才能認清楚自己,把自己與別人區別開來!

3樓:Drifter

以下僅為我個人的一些理解與認知:

我覺得人總會有孤獨感是因為不會有人【一直】能夠理解自己,這也是一種主客體間的永恆矛盾。對於自己來說個人都是主體,他人都是客體,於是他人眼裡自己就成了客體,這種與你在自我意識中的定位的不對稱,導致「人與人之間總是不能相互理解」。

與我個人而言,我覺得如果認識到這是種客觀規律,選擇接受它,生活就會更好過。每個人在世界上都有自己的位置,給自己定好位,尋找合適的載體去寄託情感,適得其所,而後從心所欲不踰矩。

4樓:觀海聽濤

孤獨是乙個寬泛的概念,比如說乙個人的空虛感會讓人覺得孤獨,比如乙個人剛剛失戀,會有孤單感也會產生孤獨,人的一生也許都會伴隨著孤獨感一起到死。話說回來,人活著不就是體會人生中的各種感覺嗎?若乙個人活著沒有任何感覺的話,那麼跟植物人有什麼區別呢。

甚至覺得有時候孤獨感是心靜的一種體現,我不一定是不好的感覺,孤獨的時候創作,思考問題會比較透徹一點。

明明身邊都是人,為什麼會有孤獨感?

Judy 我也會,你也會,他也會,大家都一樣,只是看起來熱鬧罷了,但我們終會遇到乙個人,他會讓你覺得怎麼看這世界未來都是一片光明。哈哈哈哈有點跑題了麼 吳銘 人群不能去除孤獨感,親密關係才能感受到與人的快樂。往往在人群當中看到別人能有擁有幾個合得來,扯得開的朋友,更能感受到自己的孤獨,這也是我不喜歡...

你害怕孤獨感嗎 為什麼會有孤獨感

瘦瘦小餅乾 面對孤獨我的感受並不是害怕更多的是感覺恐慌因為自己在面對心裡上承受的事情以及各種壓力找不到傾訴的人只能自己默默壓在心底吃飯逛街無聊的時候也都是自己乙個人會有那種心靈上空寂的感覺很多我個人也去查過很多關於孤獨很多人說要去享受孤獨我覺得是對的畢竟人生原本就是一場孤獨的旅行不可能永遠有人陪著你...

為什麼在人群中會有孤獨感?

頭點自信 很正常,人生來就是孤單的,要學會接收孤單,並慢慢開始享受孤單,因為在享受孤單的同時,你能比平時更容易傾聽自己內心的聲音。 靜水流深 因為你覺得熱鬧都是別人的,而你一無所有。吃火鍋找不到一起的人,工作學習中找不到對手,或者人來人往的生活中永遠只有你乙個人。有時會覺得沒有人懂自己,其實人心深不...