1樓：
額..這種情況的話，起碼對於我來講，並不稀奇，或許是由於家庭和個人的原因吧我自己打小就比較宅，不樂意去放開自己讓自己去融入一些新的圈子；而身邊好友出於好意的帶我融入新圈子的時候，我往往又不得不顧及情面，做出一副好好先生的樣子，這樣做的結果往往會造成心理上不可避免的壓力，而與朋友私下交流時為了避免不快，我往往又會順應朋友的說法，表示這個局子自己玩的非常開心，而在這種死迴圈下，讓我的心理愈發憂鬱，在圈子裡也表現的越來越放不開。私地下的話，也被人談論過高冷，試著去放開自己，融入這種新圈子裡，結果都是無功而返。
有段時間，這種心理一度讓我無比壓抑，不想去參加任何集體活動。
直到朋友意識到我狀態上的不對，與我坐下來好好談的時候，才意識到我並不喜歡這種局子的，朋友雖然意外但也意識到了問題，也開始幫助我，走出這種消極，壓抑的心態，也更多的體諒到我的想法，雖然，現在面對陌生的事物還是無比拘束，但在朋友們熱心的幫助下，我開始接觸更多的新圈子，新朋友，也開始督促自己改變自己負面的情緒，樓上有個回答說的很對，遇到苦惱一味逃避只會讓你更加的苦惱，不如直視它，坐下來，和親人朋友，好好的交流一番，往往會比只知一味逃避有更好的結果。要臉，怕被認出這裡就匿了。
2樓：魚言
你的這些表現只是果，應該還有深層次的原因！而這些原因都是你心裡的秘密！建議你去找專業的心理醫生開啟這個心結！
這種表現可以用ABC情緒理論來解釋，這是一種心理疾病，不過開啟心結就好了！！希望有用！陌生人祝你好運！
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