1樓：李群防心理諮詢師
情緒有其根源。那些煩惱和痛苦，往往是內心深處傳遞資訊的暗示，希望你能找合適的時機，深入覺察自己過去某件未處理完成的事件。
越痛苦，改變的動力越強。自殘不過是轉移注意的一種方式，當然無法真正解決問題。
或許，現在就是徹底清理內心世界的時機。
2樓：
自殘？你怕是頭不合適。
什麼大仇什麼大冤
要你自殘
如果自殘可以解決問題
我們要什麼道德約束
我們要什麼法律規定
自殘就好了嘛
你不趕緊想想辦法解決問題
還擱這兒發知乎
真是閒沒事幹了
要是別人錯了
憑什麼要拿別人的錯誤懲罰自己
要是你自己錯了
憑什麼不動動腦子有則改之
你爸媽把你生下不是讓你糟蹋這皮囊的
不愛惜自己的身體可以捐給有需要的人
你既然連自己都不愛惜
為什麼要讓大家相信你
我話粗理直
希望可以罵醒你
3樓：花無丶人戴
情緒是要發洩出去的，自殘屬於把自己的情緒傳給自己，你認為情緒緩解了嗎？
建議出去跑兩圈，或者去發洩屋砸點兒東西，在或者去個開闊的地方喊兩嗓子，這些都可以讓你好受一些。
別自己在那裡嚯嚯自己，自己要心疼點兒自己，你可是你父母的心頭肉。在說了，身體是革命的本錢，本錢好了才能找辦法呀。
都不是一兩歲的人了，自己對自己負責一些。
發洩方式有很多，找到屬於你自己的，最有效的，就好了。
眼光放遠點兒，別被眼前的煩惱蒙蔽自己。
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