如何在親密關係中面對對方的抱怨?

時間 2021-09-14 18:47:01

1樓:薔薇

還能跟你抱怨自己的工作,說明信任你,願意跟你聊天說話,交流自己的煩惱。從夫妻親密關係的角度來說,這是好事。

很多家庭裡,工作的一方回到家裡只會指手畫腳,不滿意在家裡的一方家務做的不好,孩子帶的不好,而對於自己的工作要麼隻字不提,要麼吹噓自己的功勞。當然,我們不是要比爛,實際上你隊友愛抱怨工作不算爛。

他抱怨的目的是抒發情緒,還是希望你能提出建議?如果只是抒發情緒而他自己有方法解決,那麼你配合他聽聽就好了,雖然有點煩但可以理解,做什麼沒有壓力呢?帶娃做家務事也有壓力,你不會遇到困難嗎?

遇到困難難道都自己悄悄地解決不跟隊友說?壓力沒有高低貴賤,如同工作或帶娃沒有高低貴賤,大家要互相理解和互相支援。

如果你是個習慣於解決問題的人,那你也可提建議。你不愛聽是因為聽不懂還是覺得雞毛蒜皮?職場有職場的煩惱,有些工作單位人際關係挺複雜的,有些職業也不是完全單純的技術活,要找到方法解決問題沒錯,但如果隊友總是抱怨類似的問題,說明也許他還沒找到解決辦法,如果你會,你可以教他。

如果抱怨的的確只是雞毛蒜皮無傷大雅的事,就勸他心態好點,如果他改不了,只要能好好工作掙錢養家關心你和娃,則由他去。絕對理性人是沒有的,生活就是這樣,不完美。改變不了,就接受,就面對,在沒有違反原則底線的前提下,學著抓大放小,享受他的優點,忽略他的瑕疵。

2樓:

表面看起來你是很想幫他解決,而潛在的你卻是在表達:你不能有負面情緒,負面情緒是不好的,我不接受。

比如你這句話:

其實在表達的請求是:負面情緒是不好的,你不該有,你這樣還會危及孩子。

而你還說,他不認同以上看法,自己並沒有什麼不妥。

看到這裡有人可能已經發現了,當對方跟你表達脆弱的時候,你回應的是否定,甚至還希望對方認同你對他的否定。

當然,這不能怪你,因為你有這個想法:沒什麼好抱怨的,工作就是工作。

如果這樣的話,親密關係的存在是用來幹嘛的呢?搭伙過日子麼?

人只有在被接納了情緒的時候,才能感受到親密,感受到愛。

他其實是在跟你渴望愛,而你拒絕了。

他工作上的問題,確實可以自己解決,但是愛,只能跟你表達,跟你要。

如果你真想給,可以這樣說。

第一,表達接納。

「我知道你在外面受委屈了。」

「這工作這麼不好,咱不幹了」

第二,表達自己的需求。

「我其實不知道怎麼應對你的情緒,是不是抱一抱你會好一點,可以告訴我怎麼做好嗎?」

「我們一起做點什麼,你會好受一點呢?」

如果你真的怕給孩子帶來影響,那你就以身作則。

給孩子傳達三個點:

1.負面情緒不可怕。

2.可以用合理的形式來宣洩。

3.媽媽是愛爸爸的。

3樓:河南明亞馮月傑

首先記得第一句話:我是一切的根源。

第二句話:搞定自己,為民除害。

其實,現實生活中,有很多人在家庭裡,抱怨的最多,同時也是幹的活最多。最終的結果是「出力不討好」,然後迴圈往復…

面對抱怨,更多的要理解,要聽懂他/她抱怨背後的需求是什麼?

愛能給人力量,包容和理解能轉變氛圍。加油等到對方連「抱怨」都沒有的時候,那更可怕。

4樓:崇善

先認真傾聽,看看這抱怨有沒有道理,是否能理解對方?其次找合適時機與對方溝通,告訴他你的感受和心裡的不舒服,共同找到方法讓雙方都舒服並於事有意的方式

5樓:夏開菊中醫理療師

能理解你的心情,我愛人家也是同樣的愛抱怨,遇事總是他人的不對,負能量比較重。你是很體貼的好妻子,理解愛人的心情不和不易。我之前也和你同樣的感受,很煩他們這樣,自己心情也會受到影響。

你的擔心是對的,長期這樣是會影響到孩子的。

我是通過學習中華文化之後,踐行自己絕對不說一句負面的話。用心做家族,不抱怨認和人,只管自己對不對,不管他人是非。

我要讓愛人下班回家家裡有溫度,我偶爾為愛人精心準備一頓晚餐。他進門就打招呼,說身回來了,累了吧快休息一下,放下手上的事情能給他倒杯水。男人也需要存在感和崇高感。

他那一天沒有說抱怨的話,就給他肯定說愛人進步很大今天都沒有抱怨的話語。說愛人在外面工作辛苦了,辛苦都是為了我們的家庭,家裡的溫度和氣氛很快就改變了,只要去踐行都能回到初戀的感覺。家庭笑聲不但,溫馨幸福。

祝福你家庭溫暖和諧

6樓:不止二三

我發現了乙個很重要的點「夫妻相處時間不多」

有沒有這種可能性,他對工作的抱怨,其中也有一部分是對生活的怨言?他的抱怨,也可能是「求關注」的一種

孩子必然分走媽媽的注意力,丈夫對妻子有關注需要很正常

我的建議是:

1.每天找到固定親子時間,爸爸一起參與的那種

2.然後一定每天有夫妻時間,聊聊今天都經歷了什麼。題主主要關注「在這樣的環境對孩子有不良影響」,這是個絕對不會出錯的「理由」,但是關注點依舊是孩子,其實丈夫的需求可能就是「你看看我啊」。

3.很多媽媽在有了寶寶之後精力不濟,或多或少的忽略了丈夫,當然,此時如果男性積極主動參與育兒就沒有這個問題了,但是很多男性因為經濟原因需要正常外出工作,於是就產生了夫妻之間的「資訊差」,彼此的不理解由此而來。夫妻是戰友,戰友不能不理解彼此。

所以,留出夫妻獨處的時間,讓他說說工作上的困惑,你說說育兒中的喜樂,讓他知道他的努力你都看得到,孩子和你都很愛他,也讓他看到你的付出和辛苦…

抱怨是相互的,你肯定懂得,他站在他的角度你站在你的角度這是沒有意義的,你們站在一起共同面對問題才是正解。

祝福你,你們,幸福安樂~

7樓:柳村艄翁

這是情緒管控能力的問題。人在無處表達自己的觀念、態度、情緒時,都會忍不住感嘆,正如辛棄疾詞曰「愛上層樓,為賦新詞強說愁」。每個人都需要尋求親朋的慰籍,無論他有多麼堅強,都需要這乙個讓自己平靜的港灣。

如果家裡容不了這種需求,或許就會產生「紅顏知己」。當然,過多的報怨是種脆弱。你可以告訴他,你是乙個小女人,需要乙個可以依靠的堅強靠山。

女人的柔情是男人最好的慰籍,女人的依靠能讓男人驕傲。女人是男人呵護的寶貝時,他便會表現出男人的穩重和堅強。

8樓:恕不介意

獨而不和,會導致漸失同伴。不閉嘴容易讓對方沒機會回應,不傾聽是阻斷對方的接近與表達。常行此二者,如同逐漸遠離排除對方。

世間無有幾人能獨行,更多人需要同伴。求同伴者,求和而不求獨,有問有答,有聲有應,有來有往,這樣做甚至可以做到有朋從遠方來相伴。

9樓:咖啡色的貓

他不是想聽你講道理,道理他都懂

他需要安慰

你就給他拿瓶冰鎮啤酒,說「你們領導真不是個東西」,然後轉移話題就行了要是能溫柔地親一下就更好了嘿嘿

過後等他情緒穩定時再跟他提要求

不過也說明他心理壓力太大,需要紓解了,有空出去度幾天假,或者讓他做些他喜歡的事,釣魚,爬山,游泳,聚會啥的

10樓:小可愛

等孩子睡了說,是可以的!

有的人抱怨工作,就像吃飯喝水一樣的普通事情,這是是他們的生活方式,抱怨過了繼續工作,繼續抱怨,周而復始,持之以恆!因為在他的意識裡,抱怨只是說了幾句話,並不覺得對聽眾有什麼影響。但如果聽眾不願聽,那他這種訴求就無處發洩,就會情緒積攢,積攢多了就會新問題!

還不如讓他說,(但是要換個時間,比如不當孩子面)你就做個聽眾,不要去引導什麼的,或許內心他自己比聽眾還懂,他需要的可能就是理解和聽眾! !你就像你自己找的方法裡的方式讓自己旁觀,不要被帶去訴說著的情緒裡就好!

面對問題,有的人就是習慣抱怨,抱怨後繼續生活!有的人喜歡直面問題,只想解決,不說廢話!這個就像女人和男人!

你家只是換過來 !你觀察下吧!如果他只是愛抱怨說一說,沒有對他自己工作造成影響,對家庭(除了孩子)沒造成太大影響!

依然愛你,愛你們的家!那就堅強自己內心,包容對方這個問題!存在就讓他存在!

但願有能幫助你的點!

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