1樓：一葉知秋
你和他都有錯，你錯的更多一些。
如何挽回感情，起碼你們先回到正常的夫妻生活狀態，不然談什麼公升溫都是扯淡，然而阻止你們回歸正常的就是你自己本身，你自己都過不去自己那關，那還怎麼挽回？
至於你心裡所謂的痛，帶孩子那段時間的兩次吵架，說真的，算不上事情，很多夫妻在那段時間都會有摩擦，甚至比你激烈得多。你因為那點事，遭遇婚姻危機，值當嗎？
下面我來叨叨，你們為什麼會遇到這個問題。你的描述，給我的觀感是「角色變化太快，你們都沒做好為人父母的準備」，簡言就是從男女朋友剛轉為夫妻還沒反應過來就當人爹媽了。
為孩子換尿片，這麼日常的事情他以為你能搞定的，他怎麼知道你搞不定，還能把他媽召開。他也不知道自己該做什麼，腦子裡沒那根弦，孩子生下來了，那不是繼續該怎麼過怎麼過，沒人提點他哪知道該怎麼搞。他不是不愛你了，而是不清楚該做什麼。
另一方面，妊娠會讓女性的激素發生大幅變化，容易走極端，你的情緒也許不是你的真實想法，只是激素的作用。
綜上，你老公沒有不愛你，你也沒有不愛他，那麼為什麼不能正常生活呢？你老公起碼沒有在你懷孕時出軌吧，他不是一直守著你們母子平安了嗎？
2樓：xsbmc
記恨沒有對錯可言。但記得解決問題。
坦誠面對自己的恨坦誠地告訴對方，我不像以前一樣愛你了，我心裡賭，需要你做一二三四五，往我們感情裡面添一點柴火，我們的星星之火才有可能燎原。
如果不滿足一二三四五我們可能就此感情破裂了哦。
敢於說出不滿，敢於立規矩，敢於把最壞的結果說在前面，是非常重要的，也是積極解決問題的第一步。
感情需要未雨綢繆，在真正破裂之前添磚加瓦，包括自己付出和引導對方對等付出，付出得越多越穩固。
風險防範意識不可丟~
3樓：哦哦哦哦哦哦
首先站在陌生人的角度 ，事情都是屁大點事。你作也就作了吧，作也要有個度。
第二如前面回答的人回答所描述的，你想怎麼樣你畫個道來，男人沒你這麼歪七扭八的心思記仇
最後你要過不去就離，別霍霍人家
4樓：perceptions show
我之前上了乙個課程《親密之旅》，你也可以了解一下.
其實夫妻之間非常容易在第乙個孩子出生有很多矛盾和衝突。而維繫親密關係的秘訣就是要擁有化解衝突的能力.
其實你的心結來自前兩次他沒有幫助你照顧孩子在你最需要他的時候. 如果那個時候你可以勇敢表達自己的受傷和難過也許就不會一步步發展到今天。
我覺得如果真心想要挽回還是要有專業人士的幫助. 畢竟溝通還是有技巧的，當兩個受傷的人遇到受傷的關係如果沒有專業的溝通技巧也很容易觸發彼此的脆弱感而產生深一步的攻擊.
如果你覺得溝通很困難也可以寫封信給他讓他看到他當時在玩遊戲沒有幫助你照顧小孩子給你帶來的傷害讓他看到你的無助並要求他可以在你需要他的時候出手幫助你。給乙個實際明確的要求，比如你需要他幫助你換尿布或者什麼？
女人要學會在語言上表達自己的感受和需求。我也很推薦《非暴力溝通》那本書.
而且如果當你提要求他滿足你了你也要開始可以跟他有些親密接觸還回饋他，慢慢的把彼此的心結開啟. 性是乙個非常好的粘合劑。其實只要夫妻之間性生活和諧基本不會出大問題因為性是一種愛的表達。
所有的冷戰和破裂都來自一方或者雙方覺得不愛了。那麼只要有穩定的性關係那麼這個不愛的感覺就會在性裡面和解…所以永遠不要拿性去懲罰乙個男人. 你可以直接告訴他他不幫助你照顧孩子讓你覺得他不愛你，這個不愛的感覺讓你無法開啟自己跟他發生關係.
你不說他就會覺得是你不愛他了而不是他自己做錯什麼了.
所以你還是要學會溝通自己的感受和需求. 凡事慢慢來，會慢慢好起來的….
5樓：雜雜論
你們兩個都不成熟！！
老婆坐月子，打遊戲不照顧孩子？月子裡跟老婆吵架？
和老公感情不好，做他討厭的事情讓他隔應？這是報復？
你們還是好好說吧，你心裡介意這兩件事，說出來。不要兩個人這樣，對你們的婚姻家庭都不好。
我見過乙個因為老公不夠關心自己，兩個人吵架，然後去做老公不喜歡的事隔應他。
最後她徹底變成了老公最討厭的樣子，兩個人最後離婚了。
其實她老公自己也知道有錯，可是直男又不知道怎麼和她說，覺得提起了她就會生氣，兩個人就會吵架。
每次都鼓起勇氣想好好談一次，但是看到她去做那些自己最討厭的事，心裡就失望，就根本不想和她說話了。
於是漸行漸遠，最後兩個人離婚了。
6樓：東方慧
感情的問題不能簡單用對錯衡量，當我們陷入對錯的衡量時，誰是對的呢？誰是錯的呢？即便我們認為自己對，那麼，我們這個對會給這段關係帶來什麼呢？
就如你一直的狀態，你認為自己是對的，你愛人是錯的，所以，你感到委屈，不滿，內心甚至是憤恨的，而這樣的負面情緒其實更折磨你自己，同時也在折磨他，最終你們的關係就變成這樣。
如果按照現在的模式發展下去，更大的危機只是時間問題，很可能最終就無法走下去。誰的問題呢？最初是他的問題，不成熟，不體諒你的辛苦，沒有替你分擔，而慢慢的這個問題就延伸下去，變成了偏執的報復，抗拒，排斥，變成你們共同的情感隔閡了。
你可能內心並不想放棄這段婚姻，但你一直在朝這個方向掙扎，而且你也能感覺到，距離你恐懼的危機越來越近，心裡想挽回還不行，還要付諸於實際的行動。問題的根源在過去的那一兩件事，也在你心裡的負擔和陰影上，首先這個要先疏導解決了，只有當你自己的心理狀態調整過來後，你們的關係問題才能重新建立起來。
7樓：久久情感吧
生孩子這件事，是女人一生當中最痛苦的事情。也是女人成為乙個偉大母親的有力見證。所以女人從乙個女孩到蛻變成一位母親，我們痛並快樂著 。
你和你老公之間感情問題，主要出現在：在你最需要他關心，呵護，體諒，照顧你的時候，他因為無心失職而傷害了你，還不自知。讓你感到自己不被愛，感覺到自己被最在乎的人忽視，而產生的心理和身體上的抗拒反應，和報復行為。
我們每個人都希望，自己是被愛的，是值得被愛的。當需求未被滿足的時候，心裡就會產生憤怒情緒，更甚者還會做出一些報復行為的事情。
你們之間缺少的是溝通和交流。你認為你老公是愛你的，所以你不開心，你心裡難過，他應該知道，他必須能猜到，然後來對你做出回應。如果他沒有做出回應，你就更生氣。
這樣只會兩敗俱傷，讓你們之間的關係惡化。除此之外，沒有一點好處。
姑娘，咱們都是普通人，沒有人會讀心術。所以需要你把心裡的不滿，和因為你老公的疏忽給你造成的傷害，還有你的需求，都說給他聽 。這不是矯情，這是增進你們親密關係的最好方法和途徑。
姑娘不要顧慮太多，大膽的說出你的感受，他是你老公，是你最親密的人。當他明白了你的需求的時候，一定會滿足你的需求的。
你老公是愛你的，你也是被愛的，更是值得被愛的。請放心大膽去愛
親密關係的3要素是：親密（身體，心理上的親密接觸），坦誠（信任），關係。只有彼此都坦誠的說出自己的真實感受，才能讓關係得到及時修復和調整，才能收穫融洽的親密關係。
我和老公的感情還能挽回嗎？
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