人為什麼一閒下來就會胡思亂想？

1樓：東北大呲花

閒著沒事總喜歡胡思亂想，那是很常見的一種現象，也算是一種比較正常的情況。畢竟，人在閒著無事的時候大腦還是在不停的運轉，大腦只要在運轉就會產生思想，這樣就會想著各種各樣的事情。但是，胡思亂想的情況長時間存在，這不利於自己的發展。

所以，在閒著無事的時候，最好還是給自己找些事情做，避免出現胡思亂想的情況。

閒著無事會出現胡思亂想的情況，原因如下：

1、沒有其他事情分散注意力

乙個人一旦閒著的時候就會把注意力全部放在某一件或者是某些事情上，在沒有事情做的時候就會有更多是時間去想事情。而一般在這樣的環境下，人們常常就會想一些不好的事情，這樣就會導致自己總是出現胡思亂想的情況。

2、自己個性決定

一般喜歡胡思亂想的人社交活動都是比較少的，性格上也趨向比較內向的，並且他的心思也是比較細膩的。所以，一般出現胡思亂想的人大多數是女性朋友。這是自己性格使然。

3、缺乏安全感

很多人會出現胡思亂想的現象，這和自身從小長大的環境有一定的關係，如果乙個人從小到大缺乏父母的關愛，那麼自身就會從根本上缺乏足夠的安全感，從而讓自己在沒事做的時候感覺到恐慌。其實這也是一種不自信的表現。

總的來說，如果你屬於心思細膩愛胡思亂想的人，那麼最好的辦法就是不要讓自己閒下來。這樣就不會有多餘的時間和精力去想些不好的事情。因為，這樣對自己的健康或者是發展都是不利的。

與其在那裡想些不開心、煩惱的事情，還不如用實際行動去改變現狀，讓自己的生活過的更Sunny、積極。