在國外讀書時時常不想聯絡任何人是什麼原因？

1樓：神隱秀

讀博壓力本來就大，又在國外，和國內親友沒有什麼交集。人都是壓力小的時候比較願意和人保持互動，壓力太大就只能自己扛了。

如果你關心他，不妨直接告訴他，有人關心自己總是開心的。很多時候，不是不願意聯絡，而是根本沒有多少人關注自己，那又何必強刷存在感呢？

2樓：

我周圍有人得了抑鬱症了。大家看他的簡歷那麼漂亮。科研也做得不錯。人也整天笑嘻嘻的。結果突然有一天沒來辦公室。我們被告知他得了抑鬱症。典型的微笑抑鬱。

在國外讀博壓力很大的。真的。有時候很久都沒有進展，那時候就不想跟人說話。再加上在語言問題，有時候表達不清楚自己的心情。真的很難受。

如果你與這個發小關係不錯，想關心一下的話，不要猶豫。這真的很有幫助。

3樓：德國師爺德國法律

主要還是個人性格問題，如果你就喜歡與人打交道，是不會失去聯絡的。也有人自尊心比較強，覺得自己混不出來，也沒有面子跟別人多說什麼。或者身邊的沒有出國的人嫉妒出國的人，也不願接受被聯絡。

4樓：

別人的情況我不了解。但我的情況是:

1 在國外久了，和國內的朋友處在不同的環境，共同的話題就少了，尬聊不起來。看到朋友們聊著最近的聚會、聊共同的活動，實在插不上話。即使你分享在國外的生活，人家也接不上話，也沒法理解，長此以往乾脆不說話了。

回國一段時間以後可以改善這種情況。

2 讀博壓力大，並且只能自己承擔。重壓之下有輕微抑鬱的症狀，不想和任何人溝通，有時甚至不想出門，最難過的時候一連幾個星期甚至幾個月都是這種情況。而且越是焦慮煩躁工作效率越低，明明事情很多卻動不了手，每天消磨時間。

這是一種惡性迴圈，越焦慮越沒法工作，越消磨時間，而消磨時間工作毫無進展，就越焦慮。除非有人打破這一情況，比如拉你出門聚會之類的，否則很難自我解脫。