1樓：桃瑞酥
那就去放下，切斷關於她的一切，找一些自己喜歡做的事情，好好學習，好好工作，鍛鍊身體，多看書，熱愛自己的職業……
別讓自己停留在原地，有時候打破自己現有的格局，你才可以更好的來看清自己的處境。
2樓：船長的詩
當你提出這個問題的時候就該下定決心要放手了愛情是兩情相悅單方面的不叫愛情叫悲哀了
眾人皆苦生活不易做自己感到快樂的事情去吧何必糾結於這渺小的愛情別讓自己太難過祝好
3樓：非卿
其實，我們愛上乙個人的感覺是有真有假的。你被某個人的性格、顏值、才華或品格所俘獲，成為了ta感情上的追隨者，你感覺自己愛了。開始無法控制自己的情緒，為ta變得易衝動易失落，患得患失。
喜怒哀樂不由自主，曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。
但你真的是愛上了麼？確定不是因為被自己的付出感動了，於是以為就是愛上了？真正的愛是很深沉無私的，那是什麼樣的感情？
像你父母家人對你，真心愛了是不需要你回報的。你呢？有沒有想著——我為你付出一切，你也要給我所有？
如果有，這是喜歡，不是愛。如果沒有，那麼，又何必去糾結ta到底愛不愛你，只要ta生命裡沒有你也能很快樂就足夠了。
但是，喜歡也是有價值的。我對你付出了我最真實的感情，但你像塊千年不暖不化的冰山。其實你並不是，你只是對我不暖罷了，我沒能走進你心底那塊溫柔的角落。
所以，當感情不能得到應有的回報，那就讓自己冷靜下來，給自己一耳光！別這麼熾熱這麼深情了！我可以喜歡你，但不代表我的人生非你不可，總會有也喜歡我，願意和我把喜歡經營成愛情。
不要捨不得，主動放手對誰都是解脫，ta不再在你越來越多的付出中越來越愧疚，你也不會越來越煎熬。一別兩寬，各生歡喜。
取消你的特別關心，開放你的私人空間，聯絡以前的老朋友，一起聚餐旅遊結識有趣的新朋友。試著不去受ta影響，然後，你發現，世間有那麼多值得喜歡的東西。
4樓：宋璽鈺
這個問題有兩種解法
其一，狠下心來，當斷不斷，必受其亂。放下那個人，對於你來說，只是失去了乙個不愛你的人，所以，人要保持理智。
其二，推翻這個問題，依照自己的心意，想對那個人好，就去做，哪怕遍體鱗傷，也不違背自己的心意。說不定那個人也會愛你。
5樓：
三年了。
總覺得自己這裡不配那裡不配的，處處委曲求全，看到他受了委屈比自己受了委屈還難過。
後來想想真不值
自己做了很多確被當作泡影，像靈魂被踐踏…
你付出的，你在意的，ta永遠無法理解。
得不到的就放手吧，把你當備胎的也放手吧，
什麼如何放棄自己愛的，失望攢夠了的時候一瞬間的事，根本不會在意自己放不放棄也不會無聊在知乎上找答案阿
天涯何處無芳草，
何必單戀一……
6樓：小可愛
我正愛著乙個不愛我的人，我們談了快10個月了，我用盡全力去愛他，他想怎樣就怎樣，他喜歡工作，我盡自己一切的可能去為他忙前忙後，中午晚上加班的時候，我會給他送上飯菜，總之我從來沒有對乙個人這麼上心。但是他總是不把我當回事，我經常等他幾個小時，讓他等我半小時就不行。。主要還是愛的太卑微了，漸漸的談的越久，失望就越大，當你發現他對別人比對你好的時候，那種心痛的悲傷和失落是致命的。。
最後你自然而然就想放棄了，不過他對我這麼差，我還是很愛他，還是捨不得。。。覺得自己神經了。。。
7樓：
久了你傷透了自己明白了就不會再去愛了，可能也想過之前，但是他帶給你的失落傷心猶豫太過沉重，還不如從沉悶的海底浮出水面看看藍色飄雲的天，看看翻飛的白鷗，看看讓你感覺充滿新希望的太陽，其實乙個人過也挺好的，不受人支配感情也挺好的。希望你自己能想明白，因為真正放下上乙個，才有好心情遇見和對待下乙個
8樓：落花流水
愛而不得，這種事太普遍了。每天都有人在問怎麼辦？我想說，這世界有很多值得去愛的人和事，何必只追求其中乙個呢？你需要放棄的不是某個人，而是那種我們從小就有的固執和自私。
9樓：阿武
你愛這個人，
這個人卻不愛你，
不對等的愛情有必要進行下去麼？
所以沒有什麼不能放下的！
不要為了乙個不愛你的人，
整得遍體鱗傷，最終得不償失！
放手才會遇見真愛！
怎麼放棄乙個愛了很久卻不愛你的人？
櫻木子 再有，如果你比較聰明，看得清事物，只要乙個人獨處時，詳細回想見面或者相處的細節，去發現那些他不愛你的動作 表情 瞬間，多回想那個不愛你的細節，累積的多了，你就會覺得不值得，就會學著放下。 ledc 我覺得還是時間和新歡吧，題主說愛了很久，可能你的生活裡已經很多對方的痕跡了，嘗試一些新的東西，...
你是如何對待你愛卻不愛你的人？
久冥 我也有這麼乙個愛而不得的人。最開始，我真的很痛苦。因為是真的特別的愛他，但是因為一些年齡身份的問題，我不能展現我對他的愛。於是我就把愛放在心底。後來他離開了我的生活圈，就像兩條線相交後再分離一般。突然想起我已經和他三個月沒見了啊 於是在這三個月裡，我逐漸理清楚一些。就把這份愛永遠的放在心底，因...
說說失去乙個愛你，你卻不愛的人的感受？
離開乙個我不愛的人，讓我覺得彷彿是窒息了很久突然能呼吸了的快感，讓我重新愛這個世界，並對明天充滿希望！雖然這麼說有點無情，但是是真的。要臉。匿了 很理智的知道自己不愛她 但對她2年來的感情是無比認真的。也許那不是愛情，但卻是另一種形式的愛 現在分手了我和普通失戀的人一樣難過 但我明白自己再難過都不如...