1樓：Jarcia
個人觀點，謹慎參考：
友情也好，愛情也好，理想狀態是雙向奔赴的，付出的大約一樣多，都能給予對方想要的內容。但也僅僅是理想狀態。現在的年輕人，大多忙忙碌碌，很少有時間去揣摩身邊人的思想或花很多時間去經營一段感情（不限於友情），所以快節奏的現代生活，不如和ta多些溝通，讓ta也知道你內心的想法。
另外分享乙個小故事~
雖然沒辦法直接解決題主的問題，但我覺得是關於這類問題的一種思考方式。
小熊貝貝和小兔白白做了個約定，決定用自己最珍貴的東西換對方的一樣最珍貴的東西。貝貝回家後，看著自己珍藏多年的蜂蜜想「我最珍貴的東西一定是這些蜂蜜了，但是我很捨不得」，貝貝又看了看不那麼珍貴的一束花，心想「反正兔子也是不吃蜂蜜的，那麼我就送白白這束花吧」。白白回家後看著筐裡的胡蘿蔔想「這些胡蘿蔔是我攢了很久的，是我最珍貴的東西了」。
第二天，貝貝用不那麼珍貴的一束花，換得了白白最為珍貴的一筐胡蘿蔔。白白收到花很開心，因為它覺得貝貝很喜歡它，送了最珍貴的花給它。但是貝貝卻不那麼開心，它在想，「是不是白白也沒有送它最珍貴的東西給我？
」我從這個故事是裡得到的內容就是，我付出了我所能付出的最大努力，我得到的不是對方的回報，而是自己問心無愧的快樂。有朝一日 ，有人問起，他是你最好的朋友嗎？我可以毫不猶豫的說是。
但至於我是不是他最好的朋友，又怎樣呢？我的那份快樂，是用自己的付出換取的，所以我從始至終是純粹快樂的。
2樓：huizaier
揣測一種情況，你想斷絕聯絡，是因為你付出太多，而對方付出太少。你患得患失，不過是留戀自己曾經在這個「朋友」身上的付出而已，而你內心又糾結在意朋友的不付出。
這種情況的話及時止損。這個「朋友」有不想成為你朋友的權利，你也有不再對她付出的權利。
3樓：
能夠患得患失說明還是有感情，而且投入感情過於濃烈了。
在我個人看來，這是很珍貴的體驗，得好好珍惜。
如果提主想要斷絕聯絡，那就斷絕好了，把喜歡變成另外一種形式，所謂的相見不如懷念。
對別人感情的過於濃烈，患得患失，問題往往不是出在對方身上，而是自己沒有安全感，加戲太多了。這種情況經常出現在不夠愛惜自己，對自己沒有信心的基礎上。
愛別人其實一種很好的練習，在這個過程中，會越來越清楚自己怎麼看待自己。
女方在一段關係中會患得患失嗎？
女光棍分析師 我並不確定你說的患得患失是什麼意思。我的理解是，會猶豫，會顧慮很多事情，會不定猜測對方的想法。關心則亂。更愛對方的那一方，肯定會更加患得患失。 乙個人發展著發展著看回以前的答案，就會很想刪掉這個黑歷史。重更 能理解題主對於如何維持親密關係感到困惑，導致這個結果的原因可能非常多樣。以及在...
在友情裡缺乏安全感，患得患失，非常敏感，我該怎麼辦？真的好想有乙個親密無間的閨蜜呀！？
早夕會 我和你一模一樣，我覺得我們現在只有接納自己的現狀，把注意力放在自己的計畫上，按照自己的節奏去生活，雖然有時候很難，很容易被孤單的情緒干擾，但是不能因為這樣隨便找乙個不合適的人來發展成閨蜜呀對吧，在做好自己的同時，去篩選出身邊那些適合深交，適合做朋友的人，用自己的方式真心對待他們，我們能控制的...
為什麼在感情裡會患得患失？
王老三 在感情中，我們其實可以很準確的感受到對方對自己的情感。都說，你感覺她喜歡你，不一定對 但你感覺她不喜歡你，那就肯定不喜歡你。 歐陽長治 除非開始有因此發生爭執，否則先不用太擔心。現在就做好分開的準備？沒有意義。情侶相處，有時候很可惜的是 本身事情其實沒有問題，但卻自己將其變成問題。女朋友的這...