1樓：楊大眼
謝腰。首先先說「冷漠和迴避」。你意識到自己的迴避型模式了，我認為題主這種對自己的察覺和認識，就說明你一點也不冷漠。
敏感的人，在外界有很多觸角，所以很多事能夠「觸動」你。在感到受傷時，想要躲避，這本身不是冷漠，而是想要保護自己。
然後說如何變得堅強溫暖。堅強其實是想讓自己少受些傷，不那麼玻璃心。溫暖是想讓別人喜歡自己；與其說你想變得堅強溫暖，不如說，你因為敏感而頻繁感覺受傷，想要變得「鈍感」些。
同時，因為敏感，又特別怕讓別人不開心。
這麼分析完，其實題主的難受，主要是因為討好型和自卑。我覺得，想要討好別人，讓別人覺得你溫暖，你可能有時候會犧牲自己壓抑自己，去討好別人。而想要變堅強，是因為你對自己不滿意，不夠接納。
所以，想要解決這個問題。本質不是「變溫暖」，而是解決自己的「討好」和「自我否定」。
是什麼讓你敏感？什麼讓你感覺想迴避？這些事情裡面，一定有著刺痛你的原因。
弄明白，最初是什麼引發了你的自卑和自我否定。是解決這個問題的關鍵。
2樓：溫水一年
常常微笑，保持樂觀。
永遠不要主動挑起摩擦。
留心細節。
適當原諒。
找到每個人的閃光點。
不要輕易討厭乙個人，不要輕易給乙個人下定論。
你的心是溫暖的，那麼你就可以溫暖別人。
原生家庭不好的人還能成為乙個溫暖的人嗎？
9九九 我身邊大多數原生家庭不好的人反而溫暖至極，溫暖到我會覺得多麼強大的熱情才會在黑白的世界塑造這麼多彩色，溫暖到想要讓他們露出一些鋒芒。原生家庭並不決定全部，遵循內心的自己，做真正喜歡的事情和真正想成為的人。 SRJ 原生家庭的好與壞，僅僅只是一種可能影響我們的因素而已，無需過分放大他對我們的影...
那乙個曾經能溫暖你的人還在你身邊嗎？
那天傍晚我正在公園跑步，收到你的訊息說我們做朋友比較合適，我找了個角落的長椅，坐下回覆，嗯好的。其實沒用多少力氣，只是心裡忽然之間空了一塊，感覺自己一點都不想哭，沒有很難過，但是眼淚像斷線似的往下掉，沒有抽泣，很平靜。好像相處之中我已經預知到這個結果了，對我而言能相處在一起，只有喜歡或是不喜歡，原來...
怎麼當乙個溫暖的人？
我大概可以算乙個溫暖的人吧 很多朋友對我說過，看見你心情就會很好，也會說我很暖很暖，很善良 2.委屈的不憋著，我也會經歷一些矛盾，像也有女生會說我壞話，一般我都不理，真過分了，我會去跟她講道理，因為平時都是笑嘻嘻，所以我一嚴肅起來真的嚇人，小學大學都經歷過，哈哈哈，不過身邊總有一兩個朋友，所以沒怎麼...