1樓：靈性-現實主義者
脾氣暴躁是有原因的，不可能莫名其妙就暴躁。因為人的行為根本上是受潛意識控制而非顯意識，所以你肯定控制不了自己。因此，要想解決就只有找到原因，把問題原因解決了，問題症狀自然就消失了。
所以，沒事的時候就靜心問問自己，我為什麼暴躁？然後保持心智空白，等待答案自己浮上來。當然，你也可以自己想，不過沒有相應的知識可能找起來會比較困難。
2樓：P0MELO
嗯呃呃...
我也經常有這種情況
所以我會選擇請假然後瘋狂的玩一下午
雖然玩遊戲時有坑過別人、也被別人噴過
也會很不爽
但是（｀Δ）！
總比待在學校裡爽多了!
不是麼→_→
3樓：王子矜
因為還沒有找到正確的方法，所以會一直惡性迴圈如果你在學習時真的很焦慮，效率也很低，我覺得你可以暫時先放下學習，或者暫時複習一些對你來說比較簡單又基礎的學習內容，先調整狀態，之後再去學習
暫時的休息並不是浪費時間，如果學習效率低，而你的體驗又非常不好，這樣的學習我認為是浪費時間
只是我自己的一些經驗，希望可以幫到你
感覺自己越來越沒有耐心，越來越暴躁，是怎麼回事？
希歡 同感，我想安安靜靜的看書時，旁邊的人要是不停和我說話，我會覺得自己被打擾了。新同事碰到問題自己不研究，總想直接問我，我會覺得這個人為什麼都不自己先研究下呢？我樂意分享，可是問題過於基礎的時候我會評判這個人不願意動腦筋。無形當中，我們似乎變得 不可理喻 或者 高冷 其實不過是環境呈現出來的，和我...
感覺自己越來越喪了，越來越廢了。？
朱子睿 學校的專業課 選修課，能學進去好，實在學不進，也別太悲觀，因為學習的東西工作上未必用得到，有基本的概念就好，當然我不是鼓勵不學習啊，只是別把自己逼的太狠了。學習這種東西本來就是有連續性的，尤其是大學，一旦有一段開小差沒接上，很容易就學不進去，進而惡性迴圈，要麼你重頭學，要麼你想辦法，反正學歷...
為什麼感覺自己越來越窮別人越來越富？
躍峰 人類社會就是如此，不管制度如何，資本主義，社會主義，封建制，奴隸制都是如此，都是精英社會，這個社會的幾乎所有事情都有精英主導。富的人自然越富，窮的人自然越窮，貧富差距會越來越大。不過我們還是應該明白一點，只是貧富差距的加大，窮人越來越窮只是相對於富人，窮人的生活品質相對於以前也是提高的。 旅行...