為什麼身處科技發達時代的你仍然感覺不快樂不幸福?

時間 2021-07-05 09:35:39

1樓:Yan

因為你仍然有自己的疑惑,自己的慾望,自己的傷心事,時代的偉大也更能顯示自己的渺小,何不安安心心過日子,做個普普通通的人。

2樓:面對疾風吧

1.因為你不懂什麼叫做幸福,去看看哈弗幸福課。

2.因為你認知不夠,不知道人的需求,去看看馬斯洛金字塔理論,回頭一條一條分析自己。自己到底那些需求滿足了,那些需求沒滿足。滿足了就快樂了。

馬斯洛金字塔理論,對照自己一條一條研究透了,自我認知就穩了,你就更了解自己了。

3.你再研究研究多巴胺快樂分泌排行榜,就知道快樂受多巴胺分泌所影影響,做哪件會增加快樂值。

4.這些都搞不定你快樂幸福的觀念的話,多吃點好的,多鍛鍊身體,因為亞健康讓你精氣神不足,會導致精神萎靡,甚至精神類疾病。比如電腦手機玩多了,就容易」神「消耗過度,需要閉目養神。

人的身體是平衡的,精氣神多了會溢位來,少了就不行。多了少了都是病。這屬於一種熵。

5.心態,對社會的認知,還有世界觀,還有對自己這一生想怎麼過,追求一種什麼樣,可行的人生計畫。研究研究哲學去吧,比如馬克思的辯證唯物世界觀,王守仁的知行合一。

實在無聊研究研究宗教嘛,道教清心咒,佛教給你講人怎麼才能快樂,為什麼這樣會快樂,到底說的對不對。很多宗教都有講這些。

6.這些都是讀書,學習。在學習的過程中就會發現你很充實,精神不空虛,保持好奇心,會讓你開心快樂。

不要混淆,科技是科技,人是人,主要細研究研究馬斯洛人的需求理論,對照自己一條一條研究,就懂自己了。剩下的看你知識容量,自己所掌握的知識解決不了自己的問題,所以需要去學習,了解。

3樓:使用者名稱正在載入中

因為快樂感和幸福感(內啡肽)與物質生活的豐富程度並不直接掛鉤,與物質生活的豐富程度直接掛鉤的是快感(多巴胺)

很多時候,人的幸福感和快樂感是來自於人們的歸屬感和成就感,前者要求你能有乙個可以深度交流的個體或群體,後者要求你有乙個明確堅定的信念。

放在現在就是一批批革命者,他們有著解放人類的信念,擁有乙個可供交流和行動的團體,極強的歸屬感和強大的信念,讓他們無所畏懼,天生快樂。

但在當下的社會分工不斷細化的當下,家庭都是原子化的,人與人的深度交流的機會是有限的,人們有限的時間精力大多投入到娛樂中當中。而資本家的殘酷剝削,更是削弱了人們對於工作組織的歸屬感,加劇了人們對勞動創造幸福信條的質疑。

這都使現代的人們常常難以感受到快樂感和幸福感

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