1樓：亞歷山卓番薯
對饅頭和麵包上癮，應該看麵包和饅頭裡面包含了什麼？
饅頭和麵包都是碳水化合物，裡面包含的是糖分。
糖分是人體必不可少的維持生命的六大基本元素之一。
所以喜歡吃麵包和饅頭是十分正常的事情。不過前提是你沒有低血糖，低血壓這種問題，如果有，隨時補充糖分將是重中之重的事情。
就像你的情況是到點就想吃點麵包或者饅頭，這並不是什麼不可饒恕的習慣，相反和喝那些奶茶，吃快餐相比，吃點饅頭和麵包，簡直就不算事情。
看著就讓人感到幸福
但是剛剛也說到了，饅頭和麵包都是碳水化合物，除了會給人帶來幸福感除外，也會導致澱粉的堆積，就是肚子上的贅肉可能會多起來。
所以沒有要按時運動哦~
這樣才會怎麼吃也不會胖，反而會有乙個好身材。
所以，沒有必要對此感到困擾，每個人有每個人的習慣，習慣自己的與眾不同！
2樓：德武安DUAN
因為人使用碳水最方便，最合適也是這麼進化的，麵包饅頭又屬於精緻碳水，進入血液速度快，上癮的要麼是暴食患者等飲食失調人群，要麼是生酮人群，健康點的就是青春期長身體愛吃，也就這個原因
但是其實我想問你乙個問題，你奶茶上癮麼？
饅頭奶茶你選哪乙個？
為什麼人會上癮？
鹽選推薦 獎勵系統，吃喝嫖賭都怪它。究竟是什麼推動了人的進步？不同領域的人肯定會有不同的答案。但在我的眼裡，一切的一切，都是因為我們的慾望。有欲，有望，才有不斷奮進的動力。慾望從何而來？可能有人說，從金錢 權利 美色 要我說，大腦裡的獎勵系統才是真正的慾望之源。獎勵機制就像是油門，行駛靠它啟動，但一...
人會對咖啡上癮，為什麼不會對含有咖啡因的茶上癮？
怎麼會不上癮，我爸媽就喝茶上癮。為了儲存茶葉，還專門買了個冰箱。茶具常年放在桌子上，因為每天都要用。早晨起來，水也不喝，先來點茶，然後再吃早飯。要是哪天早晨沒來得及喝茶，那下午肯定要補上，即使這可能導致晚上睡不著覺。他們覺得一天不喝茶就渾身難受，總覺得缺點什麼。這應該就是喝茶上癮吧！ 白衣迎雪 上癮...
為什麼人會對乙個人有依賴？
他在合適的時間給了你想要的感覺，所以依賴 我的理解是用28天養成乙個習慣讓他熟悉你，一到堅持了28天放心他已經習慣了有你，依賴你不會遠了 奶茶店的小妹妹記得你的口味，不管是你自己還是你朋友，只要知道是賣給你自己的，都會細心的加雙倍糖漿，有一天同樣的檸檬水甜味少了，你下意識的以為她是不是走了，沒在奶茶...